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La Medicina Ortomolecolare è una pratica terapeutica che si basa sull'introduzione della quantità ideale di nutrimenti nella dieta che mira a perseguire il livello di salute ottimale attraverso il riequilibrio dell'assetto biochimico.

Domanda inositolo

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5 Anni 11 Mesi fa #59254 da Liuc33
Risposta da Liuc33 al topic inositolo
Matias
Non basta l'ascorbico per andare al cesso? :lol:
Micio dopo quanto arriva la roba da Bulk?
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5 Anni 11 Mesi fa #59255 da Matias
Risposta da Matias al topic inositolo
Beh con l'AA sono all'inizio... ancora non corro al cesso

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5 Anni 11 Mesi fa #59256 da Liuc33
Risposta da Liuc33 al topic inositolo
Ma tutta sta stitichezza da dove viene? cosa mangi di solito in una giornata?
Siamo Ot comunque
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5 Anni 11 Mesi fa - 5 Anni 11 Mesi fa #59258 da miciofelix
Risposta da miciofelix al topic inositolo
x Matias.

io so che l'inositolo tra le altre cose regolarizza di solito il transito intestinale, se anche quindi ti portasse maggior frequenza di andare al bagno penso ne avresti solo benefici e dovresti esserne contento :) poi ovviamente come dice giustamente Liuc dipende anche se si tratta di normale maggiore evacuazione o di diarrea, in quest'ultimo caso la diarrea potrebbe essere derivante da troppo dosaggio o da troppi eccipienti in caso di capsule o compresse (spesso sono gli eccipienti che scatenano le reazioni collaterali, non le sostanze di base), perchè se si tratta appunto di semplice maggiore attività intestinale questa è solo benefica, tu assumi l'inositolo in polvere almeno sai che in caso di diarrea dipenderebbe solo dalla dose e in quel caso semplicemente la riduci.....

x Liuc,

da Bulk di solito consegnano in 3-4 giorni al massimo B)

x Kito,

tu pensa alla dakar e non distrarti :lol:
"(..) sei fuori di testa (..)"
"serve una vita intera di pratica...."
Ultima Modifica 5 Anni 11 Mesi fa da miciofelix.
I seguenti utenti hanno detto grazie : Matias

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5 Anni 11 Mesi fa - 5 Anni 11 Mesi fa #59264 da Liuc33
Risposta da Liuc33 al topic inositolo
Micio a giorni mi arriva. Bisogna prenderlo mattino o sera, coi pasti o lontano? va bene se inizio con 3 grammi? :)
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Ultima Modifica 5 Anni 11 Mesi fa da Liuc33.

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5 Anni 11 Mesi fa - 5 Anni 11 Mesi fa #59268 da miciofelix
Risposta da miciofelix al topic inositolo
Liuc, le prime volte io l'ho preso e lo sto ancora prendendo solo la sera, circa 1 ora o anche 1/2 ora prima di dormire quindi a stomaco semi-pieno e non proprio a digiuno, lo prendo insieme alla melatonina e stessa cosa puoi fare tu, l'inositolo sciolto nell'acqua e mandandoci giù insieme le cpr di melatonina, in commercio ci sono proprio dei prodotti con entrambe le sostanze associate insieme per una migliore sinergia, vedi ad esempio www.starbene.it/parafarmaci/melatonina+i...-sirc-20bu-924278652

in seguito puoi prenderlo magari anche nel pomeriggio, farò pure io forse quella prova, ma all'inizio ti consiglio una sola assunzione appunto la sera prendendo tutto in una volta il dosaggio giornaliero, io non peso più la quantità ma finora ho preso subito e solo i circa 3 gr. che dici anche tu poi facci sapere ovviamente tutti gli eventuali effetti o non effetti, io come già detto l'ho subito eletto a "sorpresa miglior integratore 2018" :lol: B)
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Ultima Modifica 5 Anni 11 Mesi fa da miciofelix.

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