Benvenuto, Ospite
La Medicina Ortomolecolare è una pratica terapeutica che si basa sull'introduzione della quantità ideale di nutrimenti nella dieta che mira a perseguire il livello di salute ottimale attraverso il riequilibrio dell'assetto biochimico.
  • Pagina:
  • 1
  • 2

ARGOMENTO: L-glutammina

L-glutammina 11/11/2019 18:46 #63798

  • Bruce38
  • Offline
  • Gold Boarder
  • Messaggi: 187
  • Ringraziamenti ricevuti 21
Ragazzi una domanda, oltre alla Glutammina quali altre sostanze migliorano il sistema immunitario, per prevenire le influenze e virus stagionali? (A parte l'echinacea)
L\'Amministratore ha disattivato l\'accesso in scrittura al pubblico.

L-glutammina 11/11/2019 20:44 #63799

  • Liuc33
  • Offline
  • Platinum Boarder
  • Zen
  • Messaggi: 4009
  • Ringraziamenti ricevuti 704
Bruce38 ha scritto:
Ragazzi una domanda, oltre alla Glutammina quali altre sostanze migliorano il sistema immunitario, per prevenire le influenze e virus stagionali? (A parte l'echinacea)
Ce ne sono tante di sostanze per rafforzare il sistema immunitario, guarda qui:
www.saperesalute.it/vitamine-che-rinforzano-le-difese

Per quello che io faccio una integrazione completa. I miracoli con una sostanza non esistono.
La migliore protezione ora che viene inverno oltre l'alimentzione è L'Acido Ascorbico a tolleranza intestinale.
Io da 5 anni non ho un raffreddore ;) Mo mi tocco le palle però :lol:
Ultima modifica: 11/11/2019 20:47 da Liuc33.
L\'Amministratore ha disattivato l\'accesso in scrittura al pubblico.

L-glutammina 11/11/2019 22:37 #63801

  • Bruce38
  • Offline
  • Gold Boarder
  • Messaggi: 187
  • Ringraziamenti ricevuti 21
per integrazione completa cosa intendi? un buon multivitaminico?
L\'Amministratore ha disattivato l\'accesso in scrittura al pubblico.

L-glutammina 11/11/2019 22:44 #63802

  • Liuc33
  • Offline
  • Platinum Boarder
  • Zen
  • Messaggi: 4009
  • Ringraziamenti ricevuti 704
Bruce38 ha scritto:
per integrazione completa cosa intendi? un buon multivitaminico?
Multivitaminico e le altre vitamine e minerali che non sono nel multivitaminico. Poi dipende qualè, il migliore per ora rimane il Two per Day
L\'Amministratore ha disattivato l\'accesso in scrittura al pubblico.
Ringraziano per il messaggio: Bruce38

L-glutammina 18/11/2019 15:54 #63859

  • marcucciuz
  • Offline
  • Expert Boarder
  • Messaggi: 130
  • Ringraziamenti ricevuti 25
io alla fine sto usando da una settimana quella della prozis. Faccio la prova con un ciclo di un mese a 5/10gr al giorno. La sto assumendo a stomaco vuoto a metà mattinata prima di pranzo. Un effetto però che non mi sta piacendo sono brufoloni sulla fronte che mi sono apparsi. Continuo ovviamente sperando sia un caso, ma non credo, dato che ne sono spuntati ben 4 (a me non sbucano mai) da quando l'assumo
Ultima modifica: 18/11/2019 15:54 da marcucciuz.
L\'Amministratore ha disattivato l\'accesso in scrittura al pubblico.

L-glutammina 18/11/2019 21:37 #63860

  • Liuc33
  • Offline
  • Platinum Boarder
  • Zen
  • Messaggi: 4009
  • Ringraziamenti ricevuti 704
marcucciuz ha scritto:
io alla fine sto usando da una settimana quella della prozis. Faccio la prova con un ciclo di un mese a 5/10gr al giorno. La sto assumendo a stomaco vuoto a metà mattinata prima di pranzo. Un effetto però che non mi sta piacendo sono brufoloni sulla fronte che mi sono apparsi. Continuo ovviamente sperando sia un caso, ma non credo, dato che ne sono spuntati ben 4 (a me non sbucano mai) da quando l'assumo
Il corpo forse si spurga da schifezze e imputità varie.
A volte si scambiano effetti collaterali invece sono effetti iniziali di spurgo o disintossicazione.
L\'Amministratore ha disattivato l\'accesso in scrittura al pubblico.
Ringraziano per il messaggio: marcucciuz

L-glutammina 18/11/2019 22:41 #63862

  • Liuc33
  • Offline
  • Platinum Boarder
  • Zen
  • Messaggi: 4009
  • Ringraziamenti ricevuti 704
Comunque mica prendete per lettera quello che dico . Sono mie supposizioni, impressioni, intuito da miei studi esperienze. Chi piu ne ha piu ne metta e ben venga per la ricerca più informazioni ci sono meglio è ;)
Ultima modifica: 18/11/2019 22:42 da Liuc33.
L\'Amministratore ha disattivato l\'accesso in scrittura al pubblico.

L-glutammina 10/12/2019 09:50 #63975

  • marcucciuz
  • Offline
  • Expert Boarder
  • Messaggi: 130
  • Ringraziamenti ricevuti 25
Dopo un periodo di assestamento senza problemi sono tornati i brufoletti sulla fronte, ben sei tutti in una volta. Sono ormai sicuro che sia la glutammina. Passerò da 10gr a 5gr. Unico dubbio se passare da assumerla da stomaco vuoto a stomaco pieno. Non ho trovato molto al riguardo
L\'Amministratore ha disattivato l\'accesso in scrittura al pubblico.

L-glutammina 10/12/2019 12:33 #63976

  • miciofelix
  • Offline
  • Moderatore
  • Messaggi: 2286
  • Ringraziamenti ricevuti 1120
www.vitamax.it/integratori-vanno-presi-a-stomaco-pieno-o-vuoto/

"(..) Nel complesso, quindi, si può asserire che, ad esempio, i multivitaminici è preferibile assumerli a stomaco pieno, mentre L-glutammina, creatina, caffeina, guaranà, ginseng, a stomaco vuoto. (..)"

poi ovviamente sul web puoi trovare di tutto e di più, ma oltre a questo ho letto di sfuggita diversi altri siti e tutti danno lo stesso consiglio....come in alcuni forum dove comunque c'è chi chiede se assumerla anche a stomaco pieno:

www.bodyweb.com/threads/296255-L-Glutamm...3%A8-a-stomaco-vuoto
Ultima modifica: 10/12/2019 12:36 da miciofelix.
L\'Amministratore ha disattivato l\'accesso in scrittura al pubblico.
Ringraziano per il messaggio: Liuc33, marcucciuz
  • Pagina:
  • 1
  • 2
Tempo creazione pagina: 0.167 secondi

Salute Natura  Benessere
 

Realizzato un nuovo accordo commerciale! Sconto del 5% su centinaia di prodotti riservato ai foristi ADS. CLICCA per il codice PROMO.

 

arcobalenoErboristeria Arcobaleno

Sconto per lo shopping online. Solo gli iscritti al portale "Alleanza della Salute Forum di Medicina Ortomolecolare" potranno avvalersi di tale sconto che vale l' 8%. CLICCA