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OFFERTE DI PRODOTTI VIA MAIL O MP
In un forum che tratta di salute e malattie, può succedere che improvvisamente qualcuno offra la soluzione tanto agognata, via mail o via messaggio privato.
DIFFIDATE sempre, controllate, ricercate e chiedete. Chiedete ad altri foristi se per caso conoscono questo prodotto, chiedete se esistono dei test e delle testimonianze attendibili.
Domanda Degli Aminoacidi.
- borndeadboy
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Scusate se mi permetto di riuppare questo post autoquotandomi, ma sarebbe davvero utile, dopo tutte le preziose informazioni teoriche dettagliatamente fornite sugli aminoacidi, avere anche un'indicazione pratica sui vari tempi/modi di assunzione.borndeadboy ha scritto:
Volevo riallacciarmi a questo quesito di Nataku per chiedere quando è preferibile assumere un eventuale integratore di aminoacidi: ai pasti principali o lontano dai pasti (insomma, a stomaco pieno o vuoto?) prima di dormire? appena svegli? prima e/o dopo l'attività fisica?Nataku ha scritto: poi mi chiedevo, visto che il corpo ha la fase di utilizzo proteico alla notte, nn ha piu senso fare il carico del blend prima di andare a dormire o poco prima ?
Grazie...
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- Davix
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- mauri
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Grazie!
Mauri.
borndeadboy ha scritto:
Scusate se mi permetto di riuppare questo post autoquotandomi, ma sarebbe davvero utile, dopo tutte le preziose informazioni teoriche dettagliatamente fornite sugli aminoacidi, avere anche un'indicazione pratica sui vari tempi/modi di assunzione.borndeadboy ha scritto:
Volevo riallacciarmi a questo quesito di Nataku per chiedere quando è preferibile assumere un eventuale integratore di aminoacidi: ai pasti principali o lontano dai pasti (insomma, a stomaco pieno o vuoto?) prima di dormire? appena svegli? prima e/o dopo l'attività fisica?Nataku ha scritto: poi mi chiedevo, visto che il corpo ha la fase di utilizzo proteico alla notte, nn ha piu senso fare il carico del blend prima di andare a dormire o poco prima ?
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- Raffaele/Michelangelo
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Raffaele
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- borndeadboy
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avevo letto che gli aminoacidi ramificati, ad esempio, sarebbe bene assumerli a stomaco vuoto, lontano dai pasti, in quanto gli altri alimenti potrebbero comprometterne l'assorbimento...
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- Raffaele/Michelangelo
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La distribuzione aminoacidica dei ramificati la si dovrebbe effettuare dopo circa un'ora, un'ora e trenta dal momento in cui è terminata una situazione stressante o, relativamente a chi fa attività agonistica, alla fine della preparazione, momento in cui i meccanismi di riallineamento del pool di Adenosina Trifosfato (o ATP, un ribonucleotide trifosfato formato da adenina, ribosio e da tre gruppi fosfato, un reagente indispensabile per la sintesi dell'RNA, ma per lo più un collegamento chimico fra catabolismo e anabolismo e "moneta" corrente energetica, usata dalle unità cellulari) sono stati risanati e fino a cinque-sei ore dopo la fine della prestazione.
Raffaele
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