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Domanda Vitamina D e frutta secca

  • uskebasi
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7 Anni 8 Mesi fa #48615 da uskebasi
Vitamina D e frutta secca è stato creato da uskebasi
Sono iscritto ad un gruppo su Facebook che parla di Vit D e protocollo Coimbra (probabilmente ci saranno anche altri di voi).

Un utente ha scritto che prendendo alte dosi della suddetta vitamina bisognerebbe smettere di mangiare la frutta secca (pistacchi, noci, arachidi), in quanto ricche di calcio.

È vero? Perché io ne mangio parecchia...

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7 Anni 8 Mesi fa #48616 da Ferruccio
Risposta da Ferruccio al topic Vitamina D e frutta secca
Questa è nuova.
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7 Anni 8 Mesi fa #48618 da Laura80
Risposta da Laura80 al topic Vitamina D e frutta secca
Non c'è niente di nuovo, se ne era già parlato nel thread aperto da Clara...
Però bisogna fare chiarezza...

Ad alte dosi di D bisogna evitare assunzione di calcio tramite alimenti per evitare possibili calcificazioni.
Per alte dosi NON si intendono però 10000 ui al giorno, che sono considerata dose fisiologica, ma dosaggi superiori.

A dosaggi superiori vanno evitate le fonti di calcio alimentare, come:
- latte e derivati
- integratori
- alghe
- frutta secca e semi oleaginosi ricchi in calcio, primo tra tutti il sesamo
- acque particolarmente ricche di calcio

Tu quanta ne prendi uskebasi? Se non ricordo male non più di 10000 ui...quindi stai pure tranquillo.
I seguenti utenti hanno detto grazie : uskebasi

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7 Anni 8 Mesi fa #48620 da Ferruccio
Risposta da Ferruccio al topic Vitamina D e frutta secca
Si potrebbe forse stare a digiuno totale considerato che
il calcio è presente in quasi tutti gli alimenti, compresa l'acqua.

Ma vi sembrano teorie valide ?????

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7 Anni 8 Mesi fa #48630 da CMN
Risposta da CMN al topic Vitamina D e frutta secca
Nel protocollo del dott. Coimbra per la cura delle malattie autoimmuni con megadosi di vitamina D, il calcio non può e non deve essere eliminato del tutto, infatti non vengono posti limiti all'assunzione di formaggio ad esempio, che è un'importante fonte di calcio.
Il dott. Coimbra, neurologo dell'università di san Paolo, non fa "teorie", ma cura centinaia di malati affetti da sclerosi multipla e altre malattie autoimmuni con ottimi risultati.

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7 Anni 8 Mesi fa #48632 da uskebasi
Risposta da uskebasi al topic Vitamina D e frutta secca

Laura80 ha scritto: Non c'è niente di nuovo, se ne era già parlato nel thread aperto da Clara...
Però bisogna fare chiarezza...

Ad alte dosi di D bisogna evitare assunzione di calcio tramite alimenti per evitare possibili calcificazioni.
Per alte dosi NON si intendono però 10000 ui al giorno, che sono considerata dose fisiologica, ma dosaggi superiori.

A dosaggi superiori vanno evitate le fonti di calcio alimentare, come:
- latte e derivati
- integratori
- alghe
- frutta secca e semi oleaginosi ricchi in calcio, primo tra tutti il sesamo
- acque particolarmente ricche di calcio

Tu quanta ne prendi uskebasi? Se non ricordo male non più di 10000 ui...quindi stai pure tranquillo.


Laura, ti ricordi benissimo...ne prendo 10.000UI al giorno...mi hai tranquillizzato, grazie!

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