Domanda Troppi sintomi che mi debilitano

Da un certo punto di vista mi fa piacere aver dato il "là" per un dibattito sicuramente costruttivo.
In primis mi sento di ringraziare Liuc perché mi ha rincuorato con l'argomento "scorregge" :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Seriamente parlando, mi rendo conto che l'argomento è, a dir poco, più che vasto........
Per precisare qualche info, sottolineo che la diarrea mi venne quando ho toccato i 16 grammi di Acido Ascorbico.
Il giorno dopo sono tornato a 14 grammi suddivisi in 4 assunzioni; il giorno successivo ancora, ai 14 grammi ho aggiunto 0,77 grammi di Carbonato di Magnesio per ogni assunzione, per un totale di 3,08 grammi giornalieri. Ergo, sono 2 giorni che prendo Ascobato di Magnesio.
La diarrea mi è praticamente sparita, stamani feci (e non è il passato remoto del verbo fare :blush: :dry: :lol: ) solo un po' molli, ma come mi capitava saltuariamente anche prima di iniziare l'integrazione. Per il resto l'intestino ogni tanto lo sento borbottare un po' ed effettuare dei suoi spostamenti logistici interni con flatulenze annesse e niente più (mammina che nobili argomenti :lol: ).

Ebbene, sulla base di quanto appena scritto, cosa mi dite...?

Grazie a tutti ragazzi...

Goody,
non devi avere alcun disturbo. Se con 16 grammi avevi flatulenza avresti potuto verificare con 15 gr; nella ricerca della TI si sale e si scende con 1 gr al giorno distribuito nelle 4 assunzioni.
Quando sei sceso a 14 grammi come stavi?
Poi si passerà al magnesio; se vuoi nella forma del carbonato...

yagoo40 ha scritto: Goody,
non devi avere alcun disturbo. Se con 16 grammi avevi flatulenza avresti potuto verificare con 15 gr; nella ricerca della TI si sale e si scende con 1 gr al giorno distribuito nelle 4 assunzioni.
Quando sei sceso a 14 grammi come stavi?
Poi si passerà al magnesio; se vuoi nella forma del carbonato...

Ciao Yagoo,
sottolineo che la flatulenza mi comparse subito ai 4 grammi. Inizialmente ero partito da 3 grammi e sono salito di 1 grammo al giorno. Poi è storia recente...
Oggi non ho avuto particolari sintomi dall'intestino e sto continuando cin 14 grammi di Acido Ascorbico + 3,08 grammi di Carbonato di Magnesio.

Piccolo aggiornamento.
Come già scritto, sto continuando da giorni con 14 grammi di Acido Ascorbico + 3,08 grammi di Carbonato di Magnesio.
Fino ad oggi l'intestino dava solo qualche segnale di borbottio con un po' di flatulenza (comunque diminuita rispetto a diversi giorni fa).

Devo fare un importante inciso. Sono giorni questi, per me, molto molto molto stressanti. Entrando in merito, speravo con tutto il cuore, in un'assunzione che avrebbe risolto tutti i miei problemi economici. Assunzione che non si è concretizzata..... Ennesima prova psicologica da superare.

Questo per dire che, se è vero, come dicono, che "l'intestino è il secondo cervello", non sarebbe facilissimo associare i sintomi intestinali all'esatta casua: integrazione da rivedere o somatizzazioni ansiogene.....?

Comunque, continuando "l'aggiornamento", ieri mattina mi sono svegliato con dei discreti dolori al basso ventre, ma poi niente più. Mentre stamani ho avuto una mezza scarichetta di diarrea.

A questo punto, per escludere cause da integrazione da rivedere, cosa faccio? Tolgo il Carbonato di Magnesio e calo l'Acido Ascorbico di un grammo ogni due\tre giorni (per studiare l'effetto del calo quantomeno in un tempo congruo)?

Attendo vostri preziosi lumi, please :dry:

Goody ha scritto: integrazione da rivedere o somatizzazioni ansiogene.....?

Entrambe

dato l'evento stressante, direi che i dolori addominali e la scarica di diarrea si possano facilmente ricondurre a quello, per via della somatizzazione sull'intestino già irritato.

prima di consigliarti un'integrazione specifica (oltre alla vit. C), ti faccio alcune domande per chiarirmi meglio le idee:

- hai problemi psicologici (ansia, depressione, ecc....)?
- soffri di ipoglicemia?
- ti da fastidio la luce, alcuni rumori o alcuni odori?
- hai una pelle chiara che si abbronza a fatica?
- hai spesso mani e piedi freddi?
- ti capita di avere nausea al mattino al risveglio o comunque poca voglia di fare colazione?
- hai tensione addominale?
- hai allergie note o pensi di avere allergie?
- soffri di dolori alle articolazioni?
- hai o hai avuto macchioline bianche sulle unghie?
- fatichi a sopportare lo stress (sia mentale che fisico)?

scusa per il terzo grado, ma parlando tramite un forum faccio fatica a farmi un quadro preciso della situazione, comunque non sono domande scritte a casaccio anche se può sembrare

Outatime ha scritto:

Goody ha scritto: integrazione da rivedere o somatizzazioni ansiogene.....?

Entrambe

dato l'evento stressante, direi che i dolori addominali e la scarica di diarrea si possano facilmente ricondurre a quello, per via della somatizzazione sull'intestino già irritato.

prima di consigliarti un'integrazione specifica (oltre alla vit. C), ti faccio alcune domande per chiarirmi meglio le idee:

- hai problemi psicologici (ansia, depressione, ecc....)?
- soffri di ipoglicemia?
- ti da fastidio la luce, alcuni rumori o alcuni odori?
- hai una pelle chiara che si abbronza a fatica?
- hai spesso mani e piedi freddi?
- ti capita di avere nausea al mattino al risveglio o comunque poca voglia di fare colazione?
- hai tensione addominale?
- hai allergie note o pensi di avere allergie?
- soffri di dolori alle articolazioni?
- hai o hai avuto macchioline bianche sulle unghie?
- fatichi a sopportare lo stress (sia mentale che fisico)?

scusa per il terzo grado, ma parlando tramite un forum faccio fatica a farmi un quadro preciso della situazione, comunque non sono domande scritte a casaccio anche se può sembrare

Il terzo grado mi fa solo piacere, segno di interesse
Dunque...
-Ansia beh, sicuramente! Non saprei dire se sfociata in depressione o no. Penso più no che sì. La psicologa, un annetto fa mi disse che non si trattava di depressione.
-In 44 anni di esami, il discorso ipoglicemia non è mai venuto fuori.
-In merito a luce e odori, non mi sembra di avere particolari disturbi. A livello di rumori, generalmente non amo il casino e i toni acuti, tipo un cucchiaio che batte su un bicchiere, sì, mi danno noia...
-Ho pelle olivastra che si abbronza senza problemi, mai usata protezione solare o creme varie.
-Non direi di avere spesso mani e piedi freddi, penso nella normalità.
-Avendo problemi di stomaco, spesso mi sveglio con malessere, appunto, allo stomaco e ben poca fame, ma non si tratta di nausea, bensì di un mattone proprio sulko stomaco..
-Tensione addominale in che senso? Ma generalmente non direi. Quanto invece tensione muscolo\facciale e alle gambe derivante ( lo percepisco bene) da, ovviamente, stress.
-Mai sofferto di allergie per quanto ne sappia.
-Dolori alla vita che si irradiano alla gamba sx e che, a letto, mi fanno trovare con difficoltà una posizione. Il dottore, lastre alla mano, disse "normale discopatia tra le vertebre L2 e L3" (se non ricordo male..). In pratica me lo devo tenere..... In più i miei tendini sono facilmente soggetti ad infiammarsi.
-Ho sempre avuto le mitiche macchioline bianche sulle unghie, sin da piccolo.
-Arrivato a questo punto, faccio molta fatica a sopportare lo stress.

Non ho pensato nemmeno per un nano-secondo che potessero essere domande a casaccio, anzi, sono proprio curioso del quadro clinico che potresti partorire
Grazie!!