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La Medicina Ortomolecolare è una pratica terapeutica che si basa sull'introduzione della quantità ideale di nutrimenti nella dieta che mira a perseguire il livello di salute ottimale attraverso il riequilibrio dell'assetto biochimico.

Domanda Magnesio Malato

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5 Anni 2 Mesi fa #61457 da Eloisa
Risposta da Eloisa al topic Magnesio Malato

Stefano ha scritto:

Eloisa ha scritto: Te che benefici hai avuto da questa assunzione?


Difficile rispondere ora che sono anni che integro, se tu non lo prendi e inizi ad assumerlo potresti notare dei benefici (oppure no, non tutti hanno una "sensibilità")
Posso solo dirti che il magnesio è un pilastro dell integrazione, serve a tante cose e il fabbrisogno aumenta con l'età.
Salute ossea e cardiovascolare dipendono anche dal magnesio.
Come impressione posso dirti che sentivo che con solo una tavoletta di magnesio Vitamaze "mi mancava qualcosa" sensazione scomparsa aumentando la dose o rimanendo su una tavoletta ma prendendo poi una di magnesio malato nel corso della giornata (tieni presente che ho superato i 50)



Grazie della testimonianza!

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5 Anni 2 Mesi fa #61461 da Stefano
Risposta da Stefano al topic Magnesio Malato
Mi chiedevi degli effetti percepiti assumendo magnesio
Forse una buona cosa che puoi fare è provare direttamente su te stessa, a volte gli effetti sono percebili subito quando si assume a volte invece li noti solo quando termini l'assunzione.

Compra un buon magnesio magari anche costoso, assumi la dose consigliata sulla confezione.
Quando termina il barattolo ascolta il tuo corpo e senti se ti "manca qualcosa"

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5 Anni 2 Mesi fa #61463 da Eloisa
Risposta da Eloisa al topic Magnesio Malato
Sì, lo voglio assolutamente provare, grazie mille!

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5 Anni 2 Mesi fa #61479 da Liuc33
Risposta da Liuc33 al topic Magnesio Malato
Qualcuno mi sa dire quanto magnesio elementare hanno il Magnesio glicerofosfato e il Magnesio malato? :P

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E bello morire per ciò in cui si crede:
Chi ha paura muore ogni giorno,
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Paolo Borsellino

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5 Anni 2 Mesi fa #61481 da miciofelix
Risposta da miciofelix al topic Magnesio Malato
circa il 12% (gligerofosfato 12,5 e malato 11,6) leggendo la tabella degli ingredienti di questi due prodotti:

geopaleodietshop.com/product/5290596/gly...ita-per-sportivi?_=_

www.amazon.it/Bisglicinato-Biodisponibil...ricato/dp/B07DDPGB23

"(..) sei fuori di testa (..)"
"serve una vita intera di pratica...."

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5 Anni 2 Mesi fa - 5 Anni 2 Mesi fa #61484 da Liuc33
Risposta da Liuc33 al topic Magnesio Malato
Micio rispetto questa tabella:

Quantità di magnesio elementare per grammo del composto.

Magnesio Ossido 600 mg
Magnesio Citrato 160 mg
Magnesio Cloruro 120 mg
Magnesio Lattato 120 mg
Magnesio Piruvato 100 mg
Magnesio Solfato 100 mg
Magnesio Pidolato 0,87 mg
Magnesio Orotato 0,77 mg
Magnesio Gluconato 0,58 mg
Magnesio Bisglicinato 100 mg
Magnesio Malato?
Magnesio glicerofosfato?

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Ultima Modifica 5 Anni 2 Mesi fa da Liuc33.

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