Idea integrazione alimentare completa (multiv, omega3)

marcucciuz,

se prendi quest'altra biotina:

www.amazon.it/dp/B07C7L3MDJ/ref=sspa_dk_...e9-ac40-670f0cfdcd3e

risolvi il tuo problema con lo zinco, infatti questa biotina NON ha zinco, ha 10 mg a cpr come l'altra e oltretutto costa molto meno dell'altra visto che ha il doppio di compresse...

in tal modo avresti 10 mg in meno di zinco al giorno, rientreresti nel range ortomolecolare con 30 mg e il discorso del rame (che Alernd non ha citato nel suo elenco, evidentemente se ne assume già abbastanza dall'alimentazione) diventa meno urgente

poi rimane valido il tuo discorso di provare a cercare ancora, qui nessuno sa tutto e tutti ci limitiamo a dare i nostri pareri e testimonianze personali, senza consigli specifici in casi più "complicati" come questo del rame, infatti anche io ho letto del 10:1, ma avevo letto anche del 10:1 tra vit. D e K2, eppure c'è gente che assume 200.000 (duecentomila) UI di D e NON prende K2, o se la prende ne prende si e no in rapporto 10:0,001, quindi un pò su tutto c'è chi dice una cosa sul web e chi dice il contrario, a chi dar retta?

miciofelix ha scritto: marcucciuz,

se prendi quest'altra biotina:

www.amazon.it/dp/B07C7L3MDJ/ref=sspa_dk_...e9-ac40-670f0cfdcd3e

risolvi il tuo problema con lo zinco, infatti questa biotina NON ha zinco, ha 10 mg a cpr come l'altra e oltretutto costa molto meno dell'altra visto che ha il doppio di compresse...

in tal modo avresti 10 mg in meno di zinco al giorno, rientreresti nel range ortomolecolare con 30 mg e il discorso del rame (che Alernd non ha citato nel suo elenco, evidentemente se ne assume già abbastanza dall'alimentazione) diventa meno urgente

poi rimane valido il tuo discorso di provare a cercare ancora, qui nessuno sa tutto e tutti ci limitiamo a dare i nostri pareri e testimonianze personali, senza consigli specifici in casi più "complicati" come questo del rame, infatti anche io ho letto del 10:1, ma avevo letto anche del 10:1 tra vit. D e K2, eppure c'è gente che assume 200.000 (duecentomila) UI di D e NON prende K2, o se la prende ne prende si e no in rapporto 10:0,001, quindi un pò su tutto c'è chi dice una cosa sul web e chi dice il contrario, a chi dar retta?

micio in realtà mi ero fissato con l'altro prodotto di biotina che avevi mandato (quello con lo zinco) perchè aveva un sacco di recensioni positive ed ero curioso di provarlo Immagino tu abbia ragione, nessuno può sapere la verità. Mi sa che lo proverò lo stesso e amen

sull'elenco di Al, gli elementi segnati da me in neretto dentro il quote sbaglio o sono cambiati con la versione attuale del two per day?

riguardo le recensioni sui due prodotti è vero che quello con lo zinco ha più recensioni, ma nel complesso le 5 stelle sono il 60% contro il 75% della biotina senza zinco, quindi mi sembra molto valida anch'essa

riguardo le variazioni di dosaggio del Two già in passato mi sembra che abbia variato alcune volte sia la dose che alcuni singoli prodotti, questa potrebbe essere una cosa positiva perchè vorrebbe dire che è un'azienda aggiornata su come muoversi in relazione a ultime scoperte o studi...

confrontando il posto di Al che credo fosse riferito ad una composizione del 2016 a quella del sito del two per day sembrerebbe appunto di queste modifiche. Unica cosa strana che mi chiedo è perchè sia stato tolto il potassio. Magari se avessi una confezione di two per day a casa potresti dare un piccolo confronto? SI sono piccole pippe mentali ma ho iniziato il mio piccolo processo di informazione per costruire un'integrazione completa e minuziosa

ok :lol: ora sto uscendo e poi controllo

Ok attendo tranquillamente solo per togliermi il dubbio!