amato Meno di 3gr di Vitamina C

Ciao ragazzi,

Eccomi qui con un'altra paranoia! Oleeeee!

Non riesco a trovare più la discussione, avevo letto tempo fa sul forum che prendere meno di 3gr di Vitamina C al giorno fa male.

Oggi ho letto una discussione fuori da questo forum dove il Dottor Gordo (mi pare sia questo il nome) asseriva che se si ha un cancro in atto, assumere meno di 3 grammi lo alimenterebbe. E sopra i 3 lo aggredirebbe...

Fermo restando che si dovrebbe prendere a tolleranza intestinale... Cosa che io non faccio e ne prendo solo 1 gr al giorno... È vero che meno di 3grammi causano i danni citati?

Grazie.

anche io ho letto di tutto e di più sui dosaggi della vitamina C, quindi non mi pronuncio anche perchè ognuno di noi è diverso e risponde in maniera diversa...

forse (ripeto, forse....) Giordo intendeva il contrario di quanto hai riportato, infatti di solito la medicina ufficiale asserisce che sono le grandi dosi di C a fare più danni che altro, anche nei casi da te citati, boh....

io, da parte mia e nella mia infinita ignoranza, mi limito a prendere i miei 3-4 gr. di C al giorno ormai da circa 30 anni, anche considerando che poi a dare una buona salute o meno concorrono pure tanti altri fattori, leggi stile di vita, fare movimento, non bere o fumare, praticare meditazione e niente stress, seguire resto dell'alimentazione e integrazione, zona in cui abiti se inquinata o no, genetica e dna, ecc....

in tutto questo penso che la C di sicuro incida molto ma anche tutto il resto è importante

La C non fa nessun danno neanche presa ad alto dosaggio. Io per 4 anni lho presa a 12 grammi e da qualche mese a 8 grammi perchè mi è calata la tolleranza avendo col tempo disintossicato il fisico. Tranquilla

Ciao Ragazzi, no intendevo proprio quello che ho scritto: che se si ha in atto un tumore, e si prende meno di 3gr di vitamina C al giorno, questo alimenterebbe la malattia.

Ora non so se, in condizioni di salute, prenderne meno di 3 gr faccia male...

Non metto in dubbio il fatto delle alte dosi ( o comunque più di 3gr).

Il fatto è che ne prendo solo uno.. per quello mi preoccupo

Eloisa, ma scusa tu mica hai in atto un tumore. Giusto?

No!( E Faccio corna!)

O almeno spero, non si sa mai..se ne sente tante...

Io vorrei fare una seria prevenzione perché viviamo in un mondo dove mangiamo alimenti contaminati, aria sporca, acqua malsana...

Siccome dobbiamo continuare a mangiare (e per quanto si possa cercare di stare attenti, qualcosa di insano la ingeriamo sempre secondo me), dobbiamo respirare e bere.. mi sembra doveroso cercare di prevenire in qualche modo...
Però credo di non essere sulla giusta strada nella mia integrazione.. Leggendo tutto e il contrario di tutto mi sento confusa... Sempre di più!