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La Medicina Ortomolecolare è una pratica terapeutica che si basa sull'introduzione della quantità ideale di nutrimenti nella dieta che mira a perseguire il livello di salute ottimale attraverso il riequilibrio dell'assetto biochimico.

ARGOMENTO: Domande e Dubbi su Two per day

Domande e Dubbi su Two per day 01/11/2019 17:06 #63709

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Cercavo un buon multivitaminico senza troppe schifezze.
So che spesso viene consigliato il two per day di Life Extension www.amazon.it/Life-Extension-Ridurre-Due...n%2Caps%2C197&sr=8-1

Volevo porre alcune domande:
1) che ne pensate?
2) Ho visto che contiene 400 mcg di Acido Folico, ma a me risulta che a quel dosaggio a lungo andare potrebbe essere cancerogeno. Mi sbaglio?
3) In passato ho avuto la calcemia al limite, il calcio contenuto nel prodotto secondo voi è trascurabile?
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Domande e Dubbi su Two per day 01/11/2019 18:32 #63710

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L'acido folico non è canceroso.
Il TPD è secondo mè il migliore multivitaminico.
Ti conviene prenderlo in capsule e non in tablet che ci sono piu eccipienti.
Ti conviene prenderlo da Life extension che se vuoi abbiamo anche un codice sconto. Se lo vuoi scrivimi in privato.
Se compri 4 confezioni hai un ulteriore sconto del 10%. E' conveniente dato che il multi va preso sempre.
Il calcio contenuto è insignificante, comunque ti conviene sempre tenere controllato con esami i tuoi valori:
www.lifeextensioneurope.it/two-per-day-c...es-life-extension-eu
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Ringraziano per il messaggio: Bruce38

Domande e Dubbi su Two per day 01/11/2019 19:34 #63712

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Ok si conosco la Life Extension e posso scriverti in privato.
Ma sull'Acido folico restano dei dubbi, adesso non li ho a portata tutti ma ho letto più volte su siti attendibili che potrebbe, se preso in modo continuativo ed a dosi pari a 400 mcg essere a rischio www.farmacovigilanza.eu/node/433
www.lastampa.it/salute/2014/01/22/news/a...al-cancro-1.35937955
Ultima modifica: 01/11/2019 19:34 da Bruce38.
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Domande e Dubbi su Two per day 01/11/2019 19:48 #63713

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Bruce sentiamo cosa dicono altri qui sul forum, perchè sto ricercando e mi hai dato una notizia nuova che non aspettavo. :)
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Domande e Dubbi su Two per day 01/11/2019 20:58 #63714

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Apporto Massimo Consigliato
Il rischio di tossicità derivante da un apporto eccessivo di acido folico è ridotto.

Secondo l'Institute of Medicine's Food and Nutrition Board statunitense, l'upper limit uptake per un adulto è di 1000 mcg al giorno, a fronte di un'assunzione consigliata di 400 mcg di folati/die. L'upper limit uptake indica qual è il massimo apporto quotidiano di un nutriente compatibile con l'assenza di effetti collaterali da sovradosaggio; tale valore tiene conto dell'assunzione totale, sommando quindi l'apporto alimentare con il contributo di eventuali farmaci o integratori. Ecceso di acido folicoDurante la gravidanza, comunque, le gestanti particolarmente a rischio possono arrivare ad assumere sino a 5 mg di acido folico al giorno, sotto forma di integratori specifici. In queste situazioni, infatti, i benefici raggiungibili in termini di prevenzione sui difetti di chiusura del tubo neurale del nascituro, superano di gran lunga gli ipotetici rischi di un eventuale sovradosaggio.

Fonte: mypersonaltrainer.it
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Ringraziano per il messaggio: Liuc33, miciofelix

Domande e Dubbi su Two per day 01/11/2019 21:57 #63715

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si ma i nuovi studi parlano di rischi anche con 400 mcg se uno ne fa uso costante.
Credo di
C'è anche da capire se la forma metifolta cambia qualcosa
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Domande e Dubbi su Two per day 02/11/2019 01:25 #63716

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innanzitutto il Two per Day NON ha acido folico bensì folati, i folati sono la forma di vit. B9 che mi sembra raccomanda anche Coimbra nel suo protocollo ed il Two per Day è uno dei pochissimi multivitaminici e minerali al mondo che li ha al posto dell'acido folico...

poi i 400 mcg sono per 2 capsule, se ti sembrano troppi (pur considerando come già detto che NON è acido folico) basta prenderne 1 come faccio pure io...

infine se ne dicono e leggono tante su ciascuna sostanza esistente al mondo, vit. C compresa, tutto sta a valutare l'attendibilità di chi scrive contro e di chi scrive a favore, valutare (come per ogni cosa) il rapporto rischi-benefici e non esagerare con le dosi...

riguardo il contenuto di calcio del TxD, leggendo gli ingredienti qui www.lifeextensioneurope.it/two-per-day-c...sules-life-extension ,mi sembra che il calcio nemmeno ci sia....

infine nel forum c'è questo topic di 3 anni fa su acido folico e folati:

www.alleanzadellasalute.info/forum/7-Med...on-sapevate-che.html

in quel vecchio topic all'inizio riportavo io stesso un post sui vantaggi come biodisponibilità dell'acido folico, poi più sotto, www.alleanzadellasalute.info/forum/7-Med...evate-che.html#58770 , ho riportato altri studi che darebbero ragione a bruce sulla pericolosità in alcuni casi dell'acido folico mentre i folati sembrerebbero ok....

leggere, leggere quell'intero topic, il forum è davvero una miniera tra tutti i post scritti in 7 anni dalla sua nascita, io nemmeno mi ricordavo di aver riportato quelle cose su acido folico e folati, so solo che da alcuni anni (probabilmente proprio da quel mio post) ormai prendo solo B9 sotto forma di folati :P B)
Ultima modifica: 02/11/2019 01:38 da miciofelix.
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Ringraziano per il messaggio: Liuc33, Bruce38

Domande e Dubbi su Two per day 02/11/2019 09:28 #63718

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Grazie Micio, si il forum è una miniera ma non sempre hai la parola giusta che ti trova il giusto post.
In ogni caso il calcio (che avevo visto ma adesso non trovo) lo trovo solo qui:

Vitamina C (L-acido ascorbio, L-ascorbato di calcio)

470 mg




Folati (L-metilfolato di calcio)

400 mcg



Acido pantotenico (vitamina B5) (D-pantotenato, calcio)
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Domande e Dubbi su Two per day 04/11/2019 16:54 #63737

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Bruce38 ha scritto:
Grazie Micio, si il forum è una miniera ma non sempre hai la parola giusta che ti trova il giusto post.
In ogni caso il calcio (che avevo visto ma adesso non trovo) lo trovo solo qui:

Vitamina C (L-acido ascorbio, L-ascorbato di calcio)

470 mg




Folati (L-metilfolato di calcio)

400 mcg


A me non sembra che possono incidere molto sulla calcemia se qualcuno ne sa qualcuno lo ringrazio :)



Acido pantotenico (vitamina B5) (D-pantotenato, calcio)
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