OFFERTE DI PRODOTTI VIA MAIL O MP

In un forum che tratta di salute e malattie, può succedere che improvvisamente qualcuno offra la soluzione tanto agognata, via mail o via messaggio privato.
DIFFIDATE sempre, controllate, ricercate e chiedete. Chiedete ad altri foristi se per caso conoscono questo prodotto, chiedete se esistono dei test e delle testimonianze attendibili.

Che il cibo sia la tua unica medicina (Ippocrate).
Il filosofo Feuerbach asseriva che noi siamo quello che mangiamo (e quello che beviamo), quindi, vi sono cibi che ammalano e cibi che guariscono. Una corretta alimentazione è la base per un sano vivere.

Domanda Alimentazione utenti del forum

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4 Anni 7 Mesi fa - 4 Anni 7 Mesi fa #62815 da Liuc33
Alimentazione utenti del forum è stato creato da Liuc33
Ciao a tutti
Mi piacerebbe che tutti gli utenti postassero la loro alimentazione e testimonianze a riguardo.
Comincio io:
Di diete ne ho provate tante e quelle piu disastrose sono state quelle senza carne e quelle senza carboidrati.
Quelle senza carboidrati (zuccheri) secondo mè vanno bene per brevi periodi di tempo come anchio ho fatto, ma chi è in buona salute non mi sembra una buona idea.

Ora mi sembra di aver raggiunto un buon equilibrio per la mia salute,e cioè:

30% verdure
30% proteine carne pesce uova
20% cereali
15% frutta
5% legumi

Ora lascio a voi la parola, grazie :)

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E bello morire per ciò in cui si crede:
Chi ha paura muore ogni giorno,
chi non ha paura muore una volta sola.
Paolo Borsellino
Ultima Modifica 4 Anni 7 Mesi fa da Liuc33.

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4 Anni 7 Mesi fa #62816 da Kito
Risposta da Kito al topic Alimentazione utenti del forum
Vorrei partecipare per dare il mio contributo, ma se lo scrivo, voi mi bannate e muoino 10 nutrizionisti.

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4 Anni 7 Mesi fa #62817 da Liuc33
Risposta da Liuc33 al topic Alimentazione utenti del forum
Come credi caro, sarebbe costruttivo anche il tuo contributo ;)

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4 Anni 7 Mesi fa - 4 Anni 7 Mesi fa #62818 da Liuc33
Risposta da Liuc33 al topic Alimentazione utenti del forum
Comunque kito non è che devi mettere le cose che mangi, ma le percentuali fra verdure, carboidrati, proteine, frutta ecc che mangi giornalmente.
Poi qui non è che si fa una gara o altro, oppure uno viene bannato a secondo di quello che mangia.
Comunque tu mangi perciò puoi mettere qua le percentuali, se no astenersi perditempo :lol: :lol: :lol:

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Ultima Modifica 4 Anni 7 Mesi fa da Liuc33.

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4 Anni 7 Mesi fa - 4 Anni 7 Mesi fa #62819 da Kito
Risposta da Kito al topic Alimentazione utenti del forum
Si Boss.

Non le so le percentuali. Mangio 1 volta al giorno di sera. Sempre prima broccoli, cavolfiore, carote. Poi mangio carne, formaggi, o le due cose insieme. Poi meglio sorvolare. Poi un pochino di pasta. Poi di nuovo meglio far finta di nulla.

Totale sarà 20% verdure. 30% proteine. 40% carboidrati, di cui 10% di pasta e 30% di zuccheri. 10% schifezze immonde, che non saprei neanche come classificare.. Frutta : zero.
Ultima Modifica 4 Anni 7 Mesi fa da Kito.
I seguenti utenti hanno detto grazie : Liuc33

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4 Anni 7 Mesi fa #62822 da miciofelix
Risposta da miciofelix al topic Alimentazione utenti del forum
Kito, secondo tutti i canoni medici e nutrizionisti tu, in base a come.quanto-cosa mangi, NON dovresti nemmeno essere vivo, dicci i tuoi segreti :woohoo: :lol: :lol: :lol:

"(..) sei fuori di testa (..)"
"serve una vita intera di pratica...."

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