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Domanda Niacina

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8 Anni 11 Mesi fa - 8 Anni 11 Mesi fa #39464 da Liuc33
Niacina è stato creato da Liuc33
Ciao a tutti
Assumo da 6 mesi 3 grammi al giorno di Niacina in polvere. L'avevo finita e son rimasto un mese senza prenderla. Ho ripreso i 3 grammi ieri e mi son venute le vampate di calore, ero rosso come un peperone e bruciavo dal caldo, formicolio braccia e gambe. Mi è durato circa 2 ore. Ma lo strano è che non me l'aveva mai fatto neanche la prima volta nei 6 mesi che lho presa. Oggi ho paura a riprenderla, Forse la devo prendere a dose piu bassa i primi giorni? o che altro grazie :)

Questa assumo:
www.greensistem.it/home-page/prodotti-ch....1.2.gp.5042.uw.aspx
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Ultima Modifica 8 Anni 11 Mesi fa da Liuc33.

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8 Anni 11 Mesi fa #39466 da Cecilia
Risposta da Cecilia al topic Niacina
Quando avevi cominciato a prendere la niacina, per la prima volta, avevi cominciato direttamente con 3 grammi?

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8 Anni 11 Mesi fa #39468 da Liuc33
Risposta da Liuc33 al topic Niacina

Cecilia ha scritto: Quando avevi cominciato a prendere la niacina, per la prima volta, avevi cominciato direttamente con 3 grammi?

Si appunto è per quello che non capisco :(
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8 Anni 11 Mesi fa #39469 da Cecilia
Risposta da Cecilia al topic Niacina
Davvero avevi cominciato direttamente con 3 grammi al giorno? tutto in un colpo?!

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8 Anni 11 Mesi fa #39470 da Liuc33
Risposta da Liuc33 al topic Niacina

Cecilia ha scritto: Davvero avevi cominciato direttamente con 3 grammi al giorno? tutto in un colpo?!

si ma ora ho capito:
ci sono 2 tipi di niacina, uno fa venire il calore e l'altro no. Sta volta ho sbagliato e ho preso quello che fa venire le vampate. Se quardi nel sito ci sono 2 tipi. uno alla pagina 2 e uno alla 3. Ora ne ho presa la metà e ho le orecchie bollenti e son rosso in faccia ma leffetto è piu lieve di ieri. Ma fanno tutte e due i tipi la stssa cosa'
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8 Anni 11 Mesi fa #39473 da Cecilia
Risposta da Cecilia al topic Niacina
Prima di risponderti mi sono fatta un giro in web e, a quanto ho letto, non ho trovato nessuna differenza di efficacia tra la niacina e la forma sintetica cioé la niacinamide che é quella che non provoca le vampate di calore e gli arrossamenti.

Nel caso che qualcuno é a conoscenza di differenze é pregato di postarle. Grazie.

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