- Messaggi: 36
- Ringraziamenti ricevuti 6
OFFERTE DI PRODOTTI VIA MAIL O MP
In un forum che tratta di salute e malattie, può succedere che improvvisamente qualcuno offra la soluzione tanto agognata, via mail o via messaggio privato.
DIFFIDATE sempre, controllate, ricercate e chiedete. Chiedete ad altri foristi se per caso conoscono questo prodotto, chiedete se esistono dei test e delle testimonianze attendibili.
Domanda cercasi energie fisiche e interiori
- Jo
- Autore della discussione
- Offline
- Giovane Utente
Si prega Accedi o Crea un account a partecipare alla conversazione.
- Ricercatore3
- Visitatori
Salve Jo, se posso suggerisco quanto segue, per prima cosa dovresti controllare con un Pulsiossimetro a riposo la Frequenza Cardiaca (battiti del cuore in un minuto) la Saturazione di Ossigeno e registrare questi due dati.
Poi inizia un semplice Esercizio Fisico Aerobico, come il camminare a passo sostenuto ma non affaticante, oppure praticare il ciclismo, trenta minuti al giorno, 180 minuti a settimana sono sufficienti.
In seguito, dopo cinque o sei settimane dei costanti esercizi, sempre a riposo ricontrolla la Frequenza Cardiaca e la Saturimetria, dovresti osservare una minima diminuzione dei Battiti del Cuore, questo vuol dire che sei sulla giusta strada e potrai già percepire Migliori Condizioni Fisiche e Mentali.
In questo modo ti abituerai a questo protettivo Stile di Vita, e, insieme alla Nutrizione con buone quantità di Alimenti Vegetali (verdura, frutta, legumi) potrai avere la Salute e l'Energia necessaria che ti consentirà uno Stato d'Animo Positivo.
Statti Bene Jo
Si prega Accedi o Crea un account a partecipare alla conversazione.
- Jo
- Autore della discussione
- Offline
- Giovane Utente
- Messaggi: 36
- Ringraziamenti ricevuti 6
Ciao ti ringrazio per la risposta, come avevo accennato ero uno sportivo, sto tentando di tornare ad esserlo pur con le dovute cautele. Per la mia situazione del pavimento pelvico di ciclismo non se ne parla neppure, dell'amata corsa anche qui cautela.Per il momento mi resta la camminata..Seguirò il tuo consiglio sul calcolo dell'ossigeno! Ma tu sei un ricercatore? Se si conosci un sistema per abbassare la Ferritina?Ricercatore3 ha scritto: www.fabbricabenessere.it/blog/misurare-l...-frequenza-cardiaca/
Salve Jo, se posso suggerisco quanto segue, per prima cosa dovresti controllare con un Pulsiossimetro a riposo la Frequenza Cardiaca (battiti del cuore in un minuto) la Saturazione di Ossigeno e registrare questi due dati.
Poi inizia un semplice Esercizio Fisico Aerobico, come il camminare a passo sostenuto ma non affaticante, oppure praticare il ciclismo, trenta minuti al giorno, 180 minuti a settimana sono sufficienti.
In seguito, dopo cinque o sei settimane dei costanti esercizi, sempre a riposo ricontrolla la Frequenza Cardiaca e la Saturimetria, dovresti osservare una minima diminuzione dei Battiti del Cuore, questo vuol dire che sei sulla giusta strada e potrai già percepire Migliori Condizioni Fisiche e Mentali.
In questo modo ti abituerai a questo protettivo Stile di Vita, e, insieme alla Nutrizione con buone quantità di Alimenti Vegetali (verdura, frutta, legumi) potrai avere la Salute e l'Energia necessaria che ti consentirà uno Stato d'Animo Positivo.
Statti Bene Jo
Si prega Accedi o Crea un account a partecipare alla conversazione.
- Ricercatore3
- Visitatori
Penso che i consigli indicati in questo link possono esserti utili Jo
Si prega Accedi o Crea un account a partecipare alla conversazione.
- Midiclò
- Offline
- Platino Utente
- Messaggi: 547
- Ringraziamenti ricevuti 213
Ho sperimentato su me stessa l'effetto antidepressivo dei fiori di iperico (estratto secco).
L'ipericina e altri componenti di questo fiore hanno la proprietà di inibire la ricaptazione della serotonina, proprio come fanno alcuni antidepressivi, ma senza gli effetti collaterali dei farmaci, quindi avrai solo più serotonina che resta in circolo nel tuo corpo.
DUE COSE A CUI DEVI FARE ATTENZIONE se decidi di assumere estratto secco di iperico:
1. NON ASSUMERE ALTRI FARMACI ANTIDEPRESSIVI: c'è il rischio di interazioni pericolose.
2. NON PRENDERE IL SOLE nei mesi in cui assumi iperico: questa pianta annulla la capacità dell'epidermide di difendersi dai raggi solari, impedendole di abbronzarsi, quindi rischi di ustionarti con il sole.
In Italia comunque, per avere una quantità di ipericina sufficiente che faccia effetto, devi andare sui farmaci (acquistabili con ricetta medica).
Altrimenti li devi ordinare online da produttori tedeschi.
Sto ancora e sempre imparando...
Si prega Accedi o Crea un account a partecipare alla conversazione.
- Jo
- Autore della discussione
- Offline
- Giovane Utente
- Messaggi: 36
- Ringraziamenti ricevuti 6
Ciao Midiclò è molto interessante quanto mi scrivi, sapevo dell'Iperico e delle sue proprietà e mi fa piacere avere una testimonianza diretta. Fino ad ora avevo sempre evitato di assumerne proprio per evitare crisi serotonigerchiche visto che prendevo, anche se in quantità ridotta ssri. Ora che non ne assumo più potrei anche provare! Che tipo di farmaci conosci distribuiti in Italia? Grazie cordiali salutiMidiclò ha scritto: Ciao Jo.
Ho sperimentato su me stessa l'effetto antidepressivo dei fiori di iperico (estratto secco).
L'ipericina e altri componenti di questo fiore hanno la proprietà di inibire la ricaptazione della serotonina, proprio come fanno alcuni antidepressivi, ma senza gli effetti collaterali dei farmaci, quindi avrai solo più serotonina che resta in circolo nel tuo corpo.
DUE COSE A CUI DEVI FARE ATTENZIONE se decidi di assumere estratto secco di iperico:
1. NON ASSUMERE ALTRI FARMACI ANTIDEPRESSIVI: c'è il rischio di interazioni pericolose.
2. NON PRENDERE IL SOLE nei mesi in cui assumi iperico: questa pianta annulla la capacità dell'epidermide di difendersi dai raggi solari, impedendole di abbronzarsi, quindi rischi di ustionarti con il sole.
In Italia comunque, per avere una quantità di ipericina sufficiente che faccia effetto, devi andare sui farmaci (acquistabili con ricetta medica).
Altrimenti li devi ordinare online da produttori tedeschi.
Si prega Accedi o Crea un account a partecipare alla conversazione.