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Domanda il te'(verde)si puo anche mangiare

  • soani
  • Avatar di soani Autore della discussione
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12 Anni 1 Mese fa #1939 da soani
il te'(verde)si puo anche mangiare è stato creato da soani
Pane al vapore aromatizzato al te'
Un pane cotto al vapore e'molto morbido,secca meno rapidamente e mantiene intatte tutte le qualita' degli ingredienti.
Aromatizzato alle foglie di te'(non lasciato in infusione),ha in piu un sapore eccezionale.
Preparazione:10 minuti.
Cottura:15 minuti.
Ingredienti:
60gr.farina integrale
30gr.farina di riso(o di soia)
1 cucchiaino di lievito
1cucchiaino di foglie di te'verde
1uovo biologico o arricchito di omega 3
1 cucchiaio di zucchero integrale di canna
Sale integrale
Frullate le foglie di te' per ridurle in polvere molto fine,poi stemperatele nell'uovo con 10cl.d'acqua.
In un'insalatiera unite le farine,il lievito,lo zucchero e il sale.
Formate un incavo al centro e versatevi la preparazione al te',poi mescolate vigorosamente finche' la
pasta non diventa morbida e uniforme.
Portate a ebollizione 50cl d'acqua sul fondo di una pentola x la cottura a vapore.
Ungete 4 stampini separati e riempiteli fino a meta'con l'impasto.
Copriteli con della pellicola x alimenti,poneteli nel cestello della pentola,chiudete e poi contate 15 minuti
di cottura(finche'i panini non sono raddoppiati di volume.)
Toglieteli dagli stampi ancora caldi e lasciate raffreddare su una griglia.
In accompagnamento: una tazza di te'verde e d'obbligo! E una macedonia di frutta x una colazione completa.
Perche fa bene
Qst pane contiene tre cose in una:zuccheri lenti x avere energia senza affaticare l'organismo,
omega 3 xche ne servono un po a ogni pasto,e la moltitudine di composti salutari riuniti in questo
cucchiaino di te'.
Cio' assomiglia molto a una vera manna per il cuore....
("La dieta Okinawa")
p.s. io ho usato farina integrale di farro...e a me piace :-)

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12 Anni 1 Mese fa #1972 da Alernd
Risposta da Alernd al topic Re: il te'(verde)si puo anche mangiare
Gnam :cheer:
I seguenti utenti hanno detto grazie : soani

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7 Anni 10 Mesi fa #47418 da Eva1984
Risposta da Eva1984 al topic il te'(verde)si puo anche mangiare
Il te verde mi fa vomitare. Esiste qualche degno sostituto?

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7 Anni 10 Mesi fa #47443 da yagoo40
Risposta da yagoo40 al topic il te'(verde)si puo anche mangiare

Eva1984 ha scritto: Il te verde mi fa vomitare. Esiste qualche degno sostituto?

Stessa identica sensazione; vera nausea... :sick:

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7 Anni 10 Mesi fa #47482 da Eva1984
Risposta da Eva1984 al topic il te'(verde)si puo anche mangiare
Invece il te nero non mi da problemi.

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7 Anni 10 Mesi fa #47484 da kik-ko
Risposta da kik-ko al topic il te'(verde)si puo anche mangiare
quel che fa vomitare potrebbe uccide qualche parassita che reagisce facendo venire qualche reazione di questo tipo.....

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