Domanda Dubbi e perplessità....

yagoo40 ha scritto: Ciao Antonio,
Concordo sulla mancanza di un multivitaminico.
Ti ricordo di ricoprire i barattoli di vetro trasparenti con la carta stagnola, in modo da evitare il deteriorarsi della vitamina C; È termolabile.

Ciao e grazie per la risposta.

Adesso uso la stagnola, ma solo di recente; la domanda è: usando un prodotto potenzialmente degradato, che rischi ci sono? Vale la regola "se non ammazza, ingrassa"?

Per motivi che adesso non sto qui a spiegare, sono piuttosto restìo all'assunzione di altre sostanze oltre la C; la domanda è: sono solo "grasso che cola" o sono indispensabili? In diversi 3D si dice che l'integrazione basilare è quella della C, mentre le altre sono aggiuntive: l'attenzione, per le altre, è che vanno prese "in blocco". Giusto?

La cosa migliore é un´integrazione completa, quindi C e multivitaminico
come regola generale si dovrebbe evitare di prendere una vitamina e-o minerale da sola perché questo non é in armonia con l´equilibrio che si dovrebbe sempre avere.
Ovviamente puoi prendere solo la C se hai delle remore psicologiche nei confronti di un multivitaminico
ma noi, del forum, riteniamo che una dieta, per quanto sana e attenta, non puó per diversi e conosciuti motivi apportare le quantitá necessarie di nutrienti del quale il nostro corpo ha quotidianamente bisogno.
Fai tu ...

Per la Medicina Ufficiale un pH delle urine uguale a 5 è acido, ma del tutto normale e quindi i medici non propongono
alcuna azione.
Tuttavia è un segnale che l'organismo è acidificato, da alimentazione e/o stato di funzionamento degli organi interni o da cause esterne (inquinamento ecc..).
Se dunque dopo aver corretto l'alimentazione l'urina resta acida, soprattutto al mattino, è bene sostituire l'AA con ascorbato di sodio o meglio di magnesio, per evitare di mettere in difficoltà l'organismo. Quando c'è una situazione di acidità i sistemi tampone presente nel sangue cercano di mantenere un equilibrio mobilizzando le riserve di magnesio che escono dalle cellule per rientrare nel sangue e riportare l'equilibrio.
Col tempo questa perdita di magnesio può portare problemi.

CMN ha scritto: Per la Medicina Ufficiale un pH delle urine uguale a 5 è acido, ma del tutto normale e quindi i medici non propongono
alcuna azione.
Tuttavia è un segnale che l'organismo è acidificato, da alimentazione e/o stato di funzionamento degli organi interni o da cause esterne (inquinamento ecc..).
Se dunque dopo aver corretto l'alimentazione l'urina resta acida, soprattutto al mattino, è bene sostituire l'AA con ascorbato di sodio o meglio di magnesio, per evitare di mettere in difficoltà l'organismo. Quando c'è una situazione di acidità i sistemi tampone presente nel sangue cercano di mantenere un equilibrio mobilizzando le riserve di magnesio che escono dalle cellule per rientrare nel sangue e riportare l'equilibrio.
Col tempo questa perdita di magnesio può portare problemi.

Giusto Rudy,
oltre alla mobilitazione del calcio presente nel nostro organismo (nelle ossa e denti in primis) con il gravissimo danno che ne consegue.

Ciao Aoriggi! Che bello rivederti!
Posso permettermi di suggerirti germogli, spirulina, proteine della canapa? Sono alimenti veramente notevoli e completi
Così bypassiamo le tue perplessità con il multi, ma ti nutri al meglio,. Che ne dici?