Domanda Mia esperienza

Comunque, a me piacerebbe avere delle info anche da utenti di questo forum: è mai possibile che qui nessuno fa le analisi del sangue???

Come ha già spiegato Laura alcuni valori possono essere falsati dalla C, quindi è bene ripetere le analisi dopo una settimana di sospensione della integrazione.
Il valore che non subirà modificazioni è senz'altro quello della vitamina D che risulta in stato di insufficienza, quindi puoi pensare di cominciare a integrare con la D a dosaggi corretti, che potrebbero essere 10.000Ui al giorno secondo l'esperienza clinica di Coimbra.
Il tuo PTH , visto che non hai una patologia autoimmune, va bene,quel valore significa che la vitamina D che il tuo organismo ha a disposizione , sta lavorando, tuttavia è troppo poca.
Quando si integra la D è sempre bene pensare di integrare anche la K2 che tiene pulite le arterie e i tessuti molli da accumulo di calcio portando quest'ultimo direttamente alle ossa.

Da una rapida ricerca in rete (basta digitare se google "sospendere vitamina c prima di esami sangue") si capisce che è opportuno sospendere l'integrazione di vit c almeno 72 ore prima di effettuare l'esame, cioè 3 giorni prima.
Non solo la vit c può interferire con alcuni valori ematici, ma la stessa precauzione va utilizzata nel caso di altri esami: potrebbe alterare infatti i parametri dell'esame delle urine ( in particolare può dare falsa positività al glucosio) e alterare la lettura della ricerca del sangue occulto nelle feci.
In alcuni esami anche altre vitamine vanno sospese 3 giorni prima: ho trovato raccomandazioni in tal senso per la vit b12, la vit A e la vit E.
Insomma, per sicurezza direi sarebbe meglio sospendere tutto 3 giorni prima.
Se possibile, per chi prende vit c a ti, sarebbe utile non interrompere di botto ma diminuire scalandola qualche giorno prima, per evitare un effetto rebound che comunque di solito non crea problemi...

Liuc, nel frattempo ti consiglio comunque di rivedere l'alimentazione, visto che dici di averla trascurata ultimamente...

Clara ha ragione sulla la carenza c'è, le altre vitamine non falsano questo esito, quindi puoi iniziare a integrarla.

Laura80 ha scritto: Da una rapida ricerca in rete (basta digitare se google "sospendere vitamina c prima di esami sangue") si capisce che è opportuno sospendere l'integrazione di vit c almeno 72 ore prima di effettuare l'esame, cioè 3 giorni prima.
Non solo la vit c può interferire con alcuni valori ematici, ma la stessa precauzione va utilizzata nel caso di altri esami: potrebbe alterare infatti i parametri dell'esame delle urine ( in particolare può dare falsa positività al glucosio) e alterare la lettura della ricerca del sangue occulto nelle feci.
In alcuni esami anche altre vitamine vanno sospese 3 giorni prima: ho trovato raccomandazioni in tal senso per la vit b12, la vit A e la vit E.
Insomma, per sicurezza direi sarebbe meglio sospendere tutto 3 giorni prima.
Se possibile, per chi prende vit c a ti, sarebbe utile non interrompere di botto ma diminuire scalandola qualche giorno prima, per evitare un effetto rebound che comunque di solito non crea problemi...

Liuc, nel frattempo ti consiglio comunque di rivedere l'alimentazione, visto che dici di averla trascurata ultimamente...

Clara ha ragione sulla la carenza c'è, le altre vitamine non falsano questo esito, quindi puoi iniziare a integrarla.

Ok faro cosi prima degli esami, anche se non so per quando me li farà fare il dottore, e farli a pagamento non posso.
Per la vit D ne prendo gia 20 gocce da molti mesi ma se sono carente ancora quanto ne devo prendere? in termini di gocce?
Prima mi avete consigliato 10000 ui, a quante gocce corrispondono?
Volevo sapere anche se è vero che la carenza di vitamina D è la causa di colesterolo e triglic alti e anche sovrappeso oltre l'abuso di cotechini dolci eccc.
Dal primo gennaio giuro che smetterò tutte schifezze e vi ringrazio ancora per la pazienza

puoi acquistare qui vitamina D da 10.000UI a capsula
www.bigvits.co.uk/product.asp?pid=1277&cid=240&tid=&bid=
ce ne sono 360, una al giorno per un anno e il costo non è affatto alto.
Se vuoi continuare ad assumere DIbase 10.000, devi prendere 40 goccie al giorno

Tra cotechini e carenza di D non saprei dirti
comunque ...fai a modo dai :kiss:

Clara ha scritto: puoi acquistare qui vitamina D da 10.000UI a capsula
www.bigvits.co.uk/product.asp?pid=1277&cid=240&tid=&bid=
ce ne sono 360, una al giorno per un anno e il costo non è affatto alto.
Se vuoi continuare ad assumere DIbase 10.000, devi prendere 40 goccie al giorno

Tra cotechini e carenza di D non saprei dirti
comunque ...fai a modo dai :kiss:

cavoli mi sembra una spesa molto minore in confronto al boccettino della farmacia che fa fatica a dartelo senza ricetta.
comunque adesso vedo dato che dovrebbe arrivare anche alla grensystem
mille grazzie e vedrai che farò a modo da adesso in poi. i trigliceridi mi hanno fatto paura