Depuratevi con il cibo
Alexis Carrel, del Rockefeller Institute, insignito del premio Nobel nel 1912, fu in grado di mantenere delle cellule tissutali in vita per un tempo indefinito, solo fornendo loro il nutrimento e
liberandole in continuazione dai prodotti di scarto. 
Le cellule crescevano e prosperavano fintanto che le loro evacuazioni venivano rimosse. Il nostro corpo è una macchina perfetta, in grado
di eliminare tossine e scarti, ma abbiamo visto che situazioni
«estreme», come le condizioni attuali di vita e le nostre cattive
abitudini, conducono facilmente a un accumulo di scorie.
Una efficace pratica depurativa ha come obiettivo di stimolare contemporaneamente le principali vie di eliminazione, e dovrebbe essere effettuata regolarmente, almeno in primavera e in autunno.



Generalmente i giovani non ne hanno particolare bisogno, ma spesso, invecchiando,
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