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Domanda Integrazione ortomolecolare - scheda personale

  • BadLinhat
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3 Anni 5 Mesi fa #66414 da BadLinhat
Risposta da BadLinhat al topic Integrazione ortomolecolare - scheda personale

miciofelix ha scritto: ciao Bad,

la E la integro (oltre a quella del Two) a cicli, forse a breve la prenderò continuamente, sono spesso tentato ma a volte occorre anche fare due conti economici e rinunciare a qualcosina, mi manca anche il coenzima q10 e altro....

di magnesio elementare integro circa 600 mg al giorno....


Si concordo, infatti anch'io il Q10 non lo prendo benchè lo ritenga utile.
Onestamente io la E la metterei davanti, come importanza, a diverse cose che hai nella tua lista.
“Our body is a temple that we must worship. Exercise is the only way to stay healthy,”
Manohar Aich

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3 Anni 5 Mesi fa #66416 da miciofelix
Risposta da miciofelix al topic Integrazione ortomolecolare - scheda personale
si, può esser giusto come tu sottolinei, ma comunque 50 UI per capsula di Two non sono pochissime, inoltre mettici che appunto a cicli la integro pure a parte (altri 400 UI al giorno) quindi diciamo che in media ne assumo circa 200 UI al giorno durante l'anno, non sarà tantissima ma non è nemmeno poca ;)
"(..) sei fuori di testa (..)"
"serve una vita intera di pratica...."

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3 Anni 5 Mesi fa #66491 da Liuc33
Risposta da Liuc33 al topic Integrazione ortomolecolare - scheda personale
Per bontà di Bad questa discussione mi ricorda di chiedervi di postare la vostra alimentazione, integrazione e problemi di salute, sopratutto i vecchi del forum che non parlano mai di loro. Questa sarebbe una cosa molto importante per gli studi: sapere l'andamento degli altri, cercare di capire il loro terreno.
Poi ognuno studia a modo suo è..........
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E bello morire per ciò in cui si crede:
Chi ha paura muore ogni giorno,
chi non ha paura muore una volta sola.
Paolo Borsellino
I seguenti utenti hanno detto grazie : miciofelix

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1 Anno 5 Mesi fa - 1 Anno 5 Mesi fa #69514 da Liuc33
Risposta da Liuc33 al topic Integrazione ortomolecolare - scheda personale
Ciao Bad
Dopo 2 anni come sei messo a integrazione e alimentazione? Cambiamenti?
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Paolo Borsellino
Ultima Modifica 1 Anno 5 Mesi fa da Liuc33.

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