Domanda Integrazione cardio vascolare, cosa assumere?

Buongiorno a tutti

Avendo io 50 anni, iperteso (prendo Pritor da 40 mg), con sindrome metabolica da tutta la vita (anche da ragazzo e facendo sport quaotidianamente) quindi oltre ad ipercolesterolemia ho ipertriglicerideremia (prendo Olevia due opercoli al giorno). Ho una famigliarità per cancro al colon retto e questa estate mi hanno tolto durante una colonoscopia di controllo due piccoli polipi in moderata displasia (il che fa pensare al peggio per il futuro)...

Assumo la mattina prima di colazione ascorbato + ribosio Nike RCK e bevo un bicchiere di acqua tiepida con mezzo limone.

Non bevo latte, ma uso al suo posto latte di Avena biologica e fiocchi di avena al naturale. Non mangio formaggi e latticini se non sporadicamente (tipo una pizza).

Mangio raramente carne (sia bianca che rossa) e pesce (mi piace poco). Mangio cibi integrali, legumi e verdure più spesso.

Ho una ipertofia cardiaca, dicono da ipertensione, ma credo sia dovuta al fatto che dai 15 anni fino ai 45 mi allenavo con i pesi a carichi molto elevati. Ora sono tre anni che non faccio più nulla per sopravvenuti problemi discali e tendinei.

Ora volendo cercare di migliorare la situazione cardiovascolare, ma non solo, cosa potrei assumere?

Per molti anni ho usato il Supradyn. Ultimamente ho usato per alcuni mesi Multicentrum Cardio (oltre ai prodotti sopra citati per ipertensione e trigliceridi che prendo da anni).

Vengo al mio quesito: esiste un buon integratore multivitaminico che contenga anche le sostanze necessarie, quindi compresa la vitamina C anche L-Lisina e L-Arginina, nutrienti essenziali per evitare il danno vascolare?

Inoltre vorrei assumere SAM-e (S-adenosilmetionina) che prenderei sia per l'umore che per problemi articolari e tendinei oltre che per sostenere il fegato.

Infine la sera assumo 5 mg di Melatonina pura senza altri eccipienti. Anche in questo caso avete suggerimenti su prodotti da assumere?

Resto in attesa di vostri commenti e consigli.

StarTac

ritengo che sarebbe molto meglio, nella tua situazione,
pensare a una buona depurazione dell'organismo e
a una approfondita terapia transdermica con
il cloruro di magnesio.

Lascia perdere per il momento i vari supplementi a cui
pensi e che stai cercando.

Bisogna andare alla radice dei tuoi problemi.

Ho usato il cloruro di magnesio puro, comprato per uso galenico dalle farmacie, che poi mi preparavo io, e questo l'ho fatto per un buon anno. Ora lo uso al bisogno molto più raramente.

Ma questo esula dalla mia richiesta perchè dalle analisi non ho carenza di magnesio.

faccio presente che le analisi del magnesio non forniscono il dato reale
ma semplicemente un dato sommario che non sta a indicare
la reale necessità del magnesio,
quindi non tenere conto di tali dati riscontrati.

Tutti gli studi più seri, ma non legati alla medicina ufficiale,
confermano che i problemi del cuore sono strettamente legati
alla carenza di magnesio e alle tossine nel sangue.

Dovresti prendere anche in considerazione un controllo del pH di urina
e saliva per avere qualche conferma in più.

Tutte le tue magagne che citi all'inizio sono indice, prima di tutto,
di forte tossicità nei tessuti,
quindi di una carenza generale di vitamine e minerali.

Feci anche il controllo del PH delle urine, si meravigliarono che nonostante il quel periodo facessi grande uso di farmaci (cortisonici e oppioidi) per le ernie discali e per il dolore che da queste ne conseguiva, in generale non stavo messo male. Ho sempre integrato in quanto ero un vero sportivo (praticante e non della domenica).

Ora ho risolto il problema della schiena dopo tre anni di calvario e non uso più farmaci se non quello per la pressione.

Quindi, andando in pratica, tu cosa mi consiglieresti?

Per capire le malattie bisogna partire da alcuni concetti di base.

Le malattie hanno tutte la stessa origine: l'infiammazione,
che è causata da tossicità che si accumula nei tessuti,
in modo particolare là dove sono più carenti minerali e vitamine,
ossia le cellule sono più deboli e vulnerabili.
Quando le infiammazioni sono tralasciate, diventano croniche
e poi sviluppano in forma evidente quella che è chiamata malattia.

Le tossicità sviluppano un ambiente acido e l'insieme
è definita acidosi.
Il cancro è l'espressione ultima e peggiore della
peggiore forma dell'acidosi.

Una delle cause principali che portano all'accumulo di tossicità
è lo scarso consumo di acqua, acqua pura, semplice, quella
più modesta, non i surrogati come te, caffè, bibite, ecc.

Misurare il pH di urina e saliva è un modo per misurare la
quantità di acidosi presente nei tessuti,
è quindi può dare l'indice di salute.
Tale pH si misura sulla seconda urina del mattino, dopo la
sveglia e prima di colazione,
così pure per la saliva.

Un organismo sano ha normalmente un pH intorno a 7.

Premesso ciò, la cosa che dovresti fare da subito è di
consumare da 2 a 3 bottiglie al giorno di acqua, meglio
se frizzante,
bevendola a sorsi, ogni quarto d'ora.
Questo comporta l'uso frequente del bagno,
vedi tu come organizzarti.

Procurati estratto di carciofo in gocce e ne metti
5 gocce ogni 4 sorsi, ossia ogni ora.
Fai altrettanto con il succo di limone,
ma sfalsato rispetto al carciofo.

La mattina appena alzato, prima di colazione,
sciogli 1 cucchiaino piccolo di bicarbonato da cucina in 1 bicchiere
di acqua e bevi.

Organizzati per misurare il pH.

Intanto comincia con questo,
poi vedremo altri possibili approfondimenti.