Domanda Alte dosi vit. D e protocollo Coimbra per autoimmuni

È riduttivo esaminare solo l'effetto della D sull'intestino...
Uno degli effetti della D (percepibili secondo me da ognuno) è quello di incrementare il metabolismo (in effetti è un ormone, che interagisce con le funzioni tiroidee...non a caso andiamo a misurare il Pth). Quindi chi assume alte dosi, in un primo momento, nota facilmente anche un certo dimagrimento, che ovviamente poi si stabilizza (in questo ci sono similitudini con la vitamina C, e non mi dispiace la teoria di alcuni, riportata in forum da Zorro, secondo cui la vitamina D è una sorta di "precursore" in termini evolutivi della vitamina C).

Perciò fatico a pensare che possa dare costipazione, anche se ovviamente si legge tutto e il contrario di tutto....
Comunque chi integra alte dosi di vitamina D sa che è necessario mantenere alta anche l'integrazione del magnesio, per evitarne carenze nel suo rapporto col calcio (basta leggere il thread dall'inizio).

L'integrazione del magnesio rende ancora più difficile che si crei costipazione.

Il discorso della tossicità non c'entra con la costipazione, ma con l'accumulo della vitamina a livello epatico, e ancor più, secondo me, con gli effetti che essa ha sul metabolismo del calcio.

Laura80 ha scritto: L'integrazione del magnesio rende ancora più difficile che si crei costipazione.

Il discorso della tossicità non c'entra con la costipazione, ma con l'accumulo della vitamina a livello epatico, e ancor più, secondo me, con gli effetti che essa ha sul metabolismo del calcio.

Guarda io parlo solo per mia esperienza personale. Ciò che ho letto, per me, conta meno dell'esperienza diretta ma ne tengo conto per ragioni precauzionali.
Quando prendevo la vitamina D e la polvere di ganoderma ho sempre preso il cloruro di magnesio tre volte al giorno assieme all'acido ascorbico. Posso dirti che l'effetto lassativo era molto diverso da quello che ho normalmente in assenza della loro integrazione. Andavo in bagno e facevo feci liquide ma sentivo che l'intestino non si vuotava completamente. Era come se si creasse un canale interno per la foriuscita delle parti liquide. Anche le quantità erano minime.... questo per me è stato il segnale che ha indicato che mi dovevo liberare.
E ripeto che io ero molto regolare di intestino già prima delle integrazioni.
Non mi interessano le verità assolute se poi su di me accade diversamente. Certo so bene che esistono fasi transitorie ma se dopo qualche tempo il malessere continua preferisco ascoltare il mio corpo piuttosto che credere ad altro.
Tornando al fatto che la tossicità non centri con la costipazione ... ti chiedo... come puoi pensare che l'intestino assorba la vitamina D per poi darla al fegato se aumentando le dosi accade la diarrea? E' un controsenso perchè la diarrea è un evento protettivo per il nostro corpo. Solo nella costipazione può avvenire il continuo assorbimento fino all'intossicazione. Ciò che dici del calcio avviene a livello renale se ricordo bene e quindi dopo l'assorbimjento intestinale.
Spero di tornare ad assumere 40000 UI al giorno in assenza della polvere di ganoderma in modo da stabilire con certezza quanto ho detto, che non vale per tutti ma per me. Nessuno deve prendere ciò che dico per una regola generale perchè io non ho conoscenze nè esperienze generalizzate ma sono solo testimone di ciò che accade su in me.

Clara... sei guarita dalla sclerodermia?!?!?
Se così fosse sono davvero felice per te!!!!

www.leonardorubini.org/search?q=vitamina+D

Liuc33 ha scritto: www.leonardorubini.org/search?q=vitamina+D

Grazie Liuc, ottimo articolo che chiarisce anche la questione stitichezza da vitamina D .... altro che diarrea.
Credo che un medico non potrà mai dire di far assumere al paziente 30000 o 40000 UI in autonomia. Sarebbe un incoscente e si esporrebbe ad un rischio elevato per la sua professione. Questo vale per tutti i medici ed in particolare per quelli impegnati come Coimbra nella ricerca ed attuazione di nuove terapie. Camminano su un terreno difficile e sappiamo quanto sia carogna la medicina ufficiale nei confronti di questi medici.
Dal mio punto di vista trovo che ci sono cose a cui ho accennato nei miei commenti che sono in contraddizione con le dosi e i pericoli della vitamina D (ormone).

LOG dipende dal tuo terreno. Siamo tutti diversi. Ho letto (solo ora) qualche post sopra e
Io trovo che non è regolare andare tre volte in bagno, con feci liquide o meno.
Tre è un po' troppo. A meno di non mangiare tantissimo, a strafogarsi, continuamente... A questo punto non capisco il problema stitichezza. Vogliamo chiarire meglio la cosa? Anche riguardo al ganoderma lucidum ( avrai letto ciò che ho scritto al riguardo)