Idea La "regola del 3 x 3"

Bè la diarrea solo allinizio per trovare la TI, io 2-3 volte all'anno la procuro a posta perchè credo serva a disintossicare un po l'intestino ma se tu dici che puo far male lo eviterò anche se non ho mai sentito dire danni da AA

ciao ragazzi: adesso devo scusarmi io per il ritardo..... le ferie.....

Cavoli Elena, che post forbito!
Provo a riassumere e tradurre: non usare la C come purgante, su questo siamo d'accordo, ma come allora interpretare i segnali di carenza/eccedenza? Se ritengo di essere a t.i. perchè mi scarico, senza diarrea, una/due volte al dì, quando arrivo a sera senza evacuare come analizzare se la giornata ha avuto implicazioni immuno-deficitarie? E se invece, partendo sempre da un periodo regolare, mi trovo in una giornata con uno o due episodi che mi fanno correre in bagno, a cosa darò la colpa? Sono questi dubbi che mi mandano un po' in crisi e, paradossalmente, aumentano lo stress.....