Domanda integratori simbiotici

Miciofelix, aggiungi all'elenco anche lo YOVIS dell' azienda AlfaSigma.

ll suo prodotto piu' potente è lo Yovis granulato da 1 Gr che contiene 9 tra i principali ceppi probiotici:

S. salivarius subsp. thermophilus minimo 204 miliardi UFC
Bifidobacteria (B. breve, B. infantis, B. longum) minimo 93 miliardi UFC
L. acidophilus minimo 2 miliardi UFC
L. plantarum minimo 220 milioni UFC
L. casei minimo 220 milioni UFC
L. delbrueckii subsp. bulgaricus minimo 300 milioni UFC
S. faecium minimo 30 milioni UFC

La composizione/dosaggio dello Yovis granulato è quasi identica a quella di un altro prodotto, il VSL3, con il vantaggio però che costa un po' meno ed è classificato come dispositivo medico (si può quindi portare in detrazione in sede di dichiarazione dei redditi).
Il grosso neo di questo prodotto è rappresentato dal fatto che bisogna assicurare la catena del freddo e va conservato in frigorifero, quindi non si può ordinare online a prezzi vantaggiosi.

Recentemente l'AlfaSigma ha lanciato un nuovo prodotto della linea Yovis declinato in compresse o bustine orosolubili, che presenta il vantaggio di conservarsi bene a temperatura ambiente. Il prodotto è lo YOVIS 50 miliardi stick o caps. Quindi un'ottima potenza. I ceppi in esso contenuti sono però solo 4, anche se si tratta di ceppi tra i più studiati e documentati in letteratura scientifica.
Si trova facilmente online a prezzi attorno ai 6/7 euro per confezione da 10.

A.

ps: ti segnalo che anche il prodotto Florassist Balance viene venduto in capsule gastroresistenti, con una tecnologia proprietaria a doppio incapsulamento.
p.p.s: quando ci si sottopone ad un ciclo di probiotici e bene assumerli lontano dai pasti/bevande calde e per un periodo di tempo di almeno un mese, per dar modo ai ceppi di colonizzare efficacemente la flora intestinale. Periodi di assunzione inferiori non risultano essere altrettanto efficaci.

p.p.p.s quasi tutti concordano sul fatto che i multi-ceppo siano superiori ai mono-ceppo. Alcuni studiosi ritengono però che avere troppi ceppi assieme nello stesso prodotto sia controproducente, perché si potrebbe innescare una competizione tra i vari ceppi per la colonizzazione della flora. L'idea che mi son fatto, leggendo online e consultando vari studi, è che il range ideale sia dai 4 ai 10 ceppi, verificando inoltre che questi siano compatibili tra loro e non si cannibalizzino a vicenda.

grazie Alernd, stanotte o appena possibile confronterò anche lo Yovis con il Darmflora e correggerò la descrizione del florassist balance come tu mi hai segnalato....

(aggiorno intanto l'ultima classifica con la segnalazione di Alernd sul prodotto Florassist Balance, che finora è il 2° prodotto migliore in assoluto nella classifica finale dopo il mio preferito Darmflora a breve vedremo cosa combina Yovis )

DARMFLORA select intens (18 probiotici) 
Lactobacillus acidophilus,
Lactococcus lactis,
Bifidobacterium lactis,
Lactobacillus salivarius,
Lactobacillus reuteri,
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus,
Bifidobacterium breve,
Lactobacillus gasseri,
Lactobacillus fermentum,
Lactobacillus rhamnosus,
Bifidobacterium longum,
Bifidobacterium infantis,
Lactobacillus brevis,
Streptococcus thermophilus,
Lactobacillus paracasei,
Lactobacillus casei,
Lactobacillus plantarum,
Bifidobacterium bifidum

FLORASSIST BALANCE (6 probiotici)  Lactobacillus acidophilus - Bifidobacterium lactis -Lactobacillus paracasei - Lactobacillus rhamnosus -Bifidobacterium bifidum / lactis -Bifidobacterium longum (altri prodotti Florassist con stesso numero di probiotici ma alcuni diversi)

BIOFLOR SOLGAR (5 probiotici)  Lactobacillus acidophilus - Lactobacillus rhamnosus - Lactobacilus paracasei - Bifidobacterium lactis - Streptococcus thermophilus

STICK JAMIESON (2 probiotici)  Lactobacillus helveticus, Bifidobacterium longum

GASSERI (1 probiotico)  Lactobacillus gasseri


Quantità a capsula o bustina

DARMFLORA select intens  25 miliardi

FLORASSIST BALANCE  15 miliardi (altri prodotti Florassist con 15 + 2 miliardi)

GASSERI  3 miliardi

STICK JAMIESON  3 miliardi

BIOFLOR SOLGAR  1,5 miliardi


Eccipienti

DARMFLORA select intens  vit. B

STICK JAMIESON  xilitolo, maltodestrine, (contiene lattosio e soia), aroma, acidificanti: acido malico e acido ascorbico, estratto di lievito, saccarosio.

GASSERI  stearato di magnesio, maltodestrina, diossido di silicio, cellulosa microcristallina.

FLORASSIST BALANCE  glicerina, cellulosa microcristallina, acido stearico, silice, stearato vegetale (altri prodotti Florassist con poco più o poco meno eccipienti)

BIOFLOR SOLGAR  Agenti di carica: Maltodestrine, Cellulosa microcristallina, Antiagglomeranti: Magnesio stearato vegetale, Biossido di silicio; Addensante: Alginato di sodio.


Gastroresistenti

DARMFLORA select intens  SI

FLORASSIST BALANCE  SI

STICK JAMIESON  NO specificato (microincapsulati)

GASSERI  NO specificato

BIOFLOR SOLGAR  NO specificato


Prezzo a capsula

GASSERI  22 € diviso 60 capsule = 0,36 € a capsula

BIOFLOR SOLGAR  24 € per 60 capsule = 0,40 € a capsula

DARMFLORA select intens  48 € diviso 80 capsule = 0,60 € a capsula
(ho trovato solo questo in commercio: www.amazon.de/Dr-Wolz-Darmflora-Select-K...EX5JDDEAM1KKMM472NF6 )

FLORASSIST BALANCE  32 € per 60 capsule = 1 € a capsula (altri prodotti Florassist con diversi prezzi)

STICK JAMIESON  18 € per 12 bustine = 1,5 € a bustina

Per stilare la classifica finale ho considerato solo i primi, secondi e terzi posti alla maniera delle olimpiadi, e va detto che sugli eccipienti il mio è stato un giudizio soggettivo e non oggettivo valutando ad esempio lo xilitolo migliore come eccipiente del saccarosio ecc….ecco la classifica:

1) DARMFLORA 
1° classificato con 4 medaglie d’oro su varietà, quantità, eccipienti, gastroresistenti
3° classificato con 1 medaglia di bronzo su prezzo

2) FLORASSIST BALANCE 
2° classificato con 3 medaglie d’argento su varietà e quantità e gastroresistenti
3° classificato con 1 medaglia di bronzo su prezzo

3) GASSERI 
1° classificato con 1 medaglia d’oro su prezzo
3° classificato con 2 medaglie di bronzo su quantità ed eccipienti

4) STICK JAMIESON 
2° classificato con 1 medaglia d’argento su eccipienti
3° classificato con 1 medaglia di bronzo su gastroresistenti

5) BIOFLOR SOLGAR 
2° classificato con 1 medaglia d’argento su prezzo
3° classificato con 1 medaglia di bronzo su varietà

rieccomi qui per le speciali classifiche di probiotici (anche se il topic riguarderebbe i simbiotici, ma va bè....), non ho resistito ad aspettare stanotte e mi ci sono messo subito, se ho sbagliato qualcosa fatemelo sapere, grazie

stavolta ho confrontato solo il 1° che era Darmflora con il nuovo arrivato Yovis....

varietà probiotici:

DARMFLORA select intens (18 probiotici) 
Lactobacillus acidophilus,
Lactococcus lactis,
Bifidobacterium lactis,
Lactobacillus salivarius,
Lactobacillus reuteri,
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus,
Bifidobacterium breve,
Lactobacillus gasseri,
Lactobacillus fermentum,
Lactobacillus rhamnosus,
Bifidobacterium longum,
Bifidobacterium infantis,
Lactobacillus brevis,
Streptococcus thermophilus,
Lactobacillus paracasei,
Lactobacillus casei,
Lactobacillus plantarum,
Bifidobacterium bifidum

YOVIS granulato 1 gr (7 probiotici (e non 9) come riportato da Alernd, li prendo dal suo post) 

S. salivarius subsp. thermophilus minimo 204 miliardi UFC
Bifidobacteria (B. breve, B. infantis, B. longum) minimo 93 miliardi UFC
L. acidophilus minimo 2 miliardi UFC
L. plantarum minimo 220 milioni UFC
L. casei minimo 220 milioni UFC
L. delbrueckii subsp. bulgaricus minimo 300 milioni UFC
S. faecium minimo 30 milioni UFC


Quantità a capsula o bustina

YOVIS granulato 1 gr  300 (trecento??) miliardi a bustina

DARMFLORA select intens  25 miliardi a capsula


Eccipienti

DARMFLORA select intens  vit. B

YOVIS granulato 1 gr  lattosio (unico eccipiente riportato sul sito ufficiale www.yovis.it/IT/fermento-lattico-vivo-yo...glietto-illustrativo ), crioprotettivi (??) (saccarosio, estratto di lievito, sodio malato, sodio glutammato, tween 80, acido ascorbico, silice, stando invewce a quest'altro sito: www.efarma.com/yovis-granulato-10-bustine-1-gr.html ) come mai queste differenze sugli eccipienti??


Gastroresistenti

DARMFLORA select intens  SI

YOVIS granulato 1 gr  NO o almeno così mi sembra


Prezzo a capsula/busta


DARMFLORA select intens  48 € diviso 80 capsule = 0,60 € a capsula (quindi al giorno)
(ho trovato solo questo in commercio: www.amazon.de/Dr-Wolz-Darmflora-Select-K...EX5JDDEAM1KKMM472NF6 )

YOVIS granulato 1 gr  13 € (preso dal sito linkato poco sopra) diviso 10 bustine = 1,3 € a bustina (quindi al giorno)


classifica finale fra questi due prodotti:

1) DARMFLORA 
1° classificato su varietà, prezzo, eccipienti, gastroresistenti

2) YOVIS 
1° classificato su quantità

a spanne, nella classifica con gli altri prodotti, direi che Yovis vincerebbe sempre e solo su quantità piazzandosi bene su varietà, senza contare il discorso della catena del freddo segnalato da Alernd che invece Darmflora non avrebbe....

niente da fare quindi, vince ancora il mio DARMFLORA e la sfida a trovarne uno migliore rimane sempre aperta

Ciao MIciofelix,

attenzione lo YOVIS granulato non contiene 7 ceppi bensì 9, come già scritto.
Della famiglia Bifidobacteria vi sono infatti ben tre ceppi (B. breve, B. infantis, B. longum).

L'aspetto piu' importante che caratterizza un buon integratore probiotico è la quantità, questo perché secondo alcuni studi la percentuale dei ceppi batterici che riesce a sopravvivere ed a raggiungere l'intestino è meno del 40%.

Inoltre l'incapsulamento gastroresistente è sicuramente utile ma vi è anche molto marketing dietro. Ciò che veramente conta è che i probiotici vengano assunti a stomaco vuoto, perché in questo modo il pH dello stomaco incide il meno possibile sulla tratta che i batteri percorrono fino a raggiungere l'intestino crasso.

Qua invece un articolo interessante (in inglese) sul perché è probabilmente meglio non usare integratori che contengano troppi ceppi contemporaneamente (>10) : www.optibacprobiotics.co.uk/faq/can-you-...probiotic-supplement

Ho visto ora che anche il VSL3 della Ferring Pharmaceuticals ha introdotto le capsule, con ben 8 ceppi e 112 miliardi per capsula. Anche il prezzo di questo prodotto sembra competitivo. Aggiungilo pure nella classifica, grazie!

ciao Alernd,

hai ragione sui 9 ceppi, non mi ero accorto che ce n'erano 3 in una riga :dry: comunque la classifica rimarrebbe comunque invariata....

per l'importanza io ho sempre letto (un link al volo: www.my-personaltrainer.it/alimentazione/...scelta-utilizzo.html estratto= "è buona norma utilizzare un probiotico POLIVALENTE (ad es. Yovis, che contiene 9 ceppi batterici differenti :lol: In questo modo si ha la certezza di integrare i microorganismi mancanti e che quelli non idonei saranno "repressi" dalla propria flora batterica intestinale." ) che le due cose principali da cercare nei probiotici sono quantità e varietà,entrambe in egual misura come importanza anche se nel link che ti ho messo qui sopra darebbe più importanza alla varietà, ma come tu mi dimostri e come ben sappiamo in giro c'è chi dice una cosa e chi il contrario, vai a sapere a chi dar retta ,

in generale averne mille miliardi di 2 soli fermenti dovrebbe equivalere (all'incirca, ovvio, sto semplificando) ad averne cinquecento miliardi ma di 5 ceppi diversi....tra i due io ad esempio sceglierei il secondo (così come suggerirebbe sempre il link qui sopra) perchè mi basterebbe al limite prenderne due dosi per averne la stessa quantità mentre del primo anche prendendone due dosi avrei sempre e solo 2 ceppi e non 5.....

comunque sono andato a vedere il VSL#3 che mi hai gentilmente indicato, davvero un ottimo prodotto e questi di seguito sono i paragoni col mio Darmflora:

varietà probiotici:

DARMFLORA select intens (18 probiotici) 
Lactobacillus acidophilus,
Lactococcus lactis,
Bifidobacterium lactis,
Lactobacillus salivarius,
Lactobacillus reuteri,
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus,
Bifidobacterium breve,
Lactobacillus gasseri,
Lactobacillus fermentum,
Lactobacillus rhamnosus,
Bifidobacterium longum,
Bifidobacterium infantis,
Lactobacillus brevis,
Streptococcus thermophilus,
Lactobacillus paracasei,
Lactobacillus casei,
Lactobacillus plantarum,
Bifidobacterium bifidum

VSL#3 (8 probiotici) 

Streptococcus thermophilus BT01,
bifidobatteri (B. breve BB02, B. longum* BL03, B. infantis* BI04),
lattobacilli (L. acidophilus BA05, L. plantarum BP06, L. paracasei BP07, L. delbrueckii subsp. bulgaricus** BD08);


Quantità a capsula

VSL#3  112 miliardi

DARMFLORA select intens  25 miliardi


Eccipienti

DARMFLORA select intens  vit. B

VSL#3  amido di mais; agenti antiagglomeranti: magnesio stearato, acido stearico, biossido di silicio; agente di carica: cellulosa microcristallina.


Gastroresistenti

DARMFLORA select intens  SI

VSL#3  NO o almeno così mi sembra


Prezzo a capsula/busta

DARMFLORA select intens  48 € diviso 80 capsule = 0,60 € a capsula
(ho trovato solo questo in commercio: www.amazon.de/Dr-Wolz-Darmflora-Select-K...EX5JDDEAM1KKMM472NF6 )

VSL#3  18 € diviso 20 capsule = 0,90 € a capsula


classifica finale fra questi due prodotti:

1) DARMFLORA 
1° classificato su varietà, prezzo, eccipienti, gastroresistenti

2) VSL#3 
1° classificato su quantità

considerando sempre tutti e 5 i parametri e non solo la quantità vince ancora per 4 a 1 il mio darmflora

nella classifica generale comunque il VSL#3 penso si piazzerebbe buon 2° assoluto o comunque fra i migliori, per quanto mi riguarda se non trovassi temporaneamente il darmflora probabilmente andrei proprio su VSL#3....ma spero di trovare sempre il Darmflora

grazie comunque di nuovo ad Alernd per le segnalazioni dei due, Yovis e VSL#3.....aspetto anche altri per la sfida che continua :lol: