OFFERTE DI PRODOTTI VIA MAIL O MP

In un forum che tratta di salute e malattie, può succedere che improvvisamente qualcuno offra la soluzione tanto agognata, via mail o via messaggio privato.
DIFFIDATE sempre, controllate, ricercate e chiedete. Chiedete ad altri foristi se per caso conoscono questo prodotto, chiedete se esistono dei test e delle testimonianze attendibili.

Che il cibo sia la tua unica medicina (Ippocrate).
Il filosofo Feuerbach asseriva che noi siamo quello che mangiamo (e quello che beviamo), quindi, vi sono cibi che ammalano e cibi che guariscono. Una corretta alimentazione è la base per un sano vivere.

Domanda I pericoli della soia

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12 Anni 4 Mesi fa #26944 da sampei
Risposta da sampei al topic I pericoli della soia

pacio ha scritto: i tofu è glutine puro
alla larga


dipende dalla marca

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12 Anni 4 Mesi fa #26968 da pacio
Risposta da pacio al topic I pericoli della soia
A ME PIACE LA LECITINA DI SOIA

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12 Anni 3 Mesi fa #27607 da ale71
Risposta da ale71 al topic I pericoli della soia
Stefano,
essendo vegano da dove prendi le proteine?
solo dagli altri legumi?

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12 Anni 3 Mesi fa #27625 da alex86
Risposta da alex86 al topic I pericoli della soia

ale71 ha scritto: Stefano,
essendo vegano da dove prendi le proteine?
solo dagli altri legumi?


ancora ste domande...?

"Not all cakes comes with hole"

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12 Anni 3 Mesi fa #27637 da Stefano
Risposta da Stefano al topic I pericoli della soia

ale71 ha scritto: Stefano,
essendo vegano da dove prendi le proteine?
solo dagli altri legumi?


Ciao le proteine stanno un pò dapertutto, di sicuro non prendo quelle animali :-)
Cerco di non superare i 25 g di proteine al giorno (oltre si dice che il corpo va in acidosi) ma basta poco per arrivarci, finchè mangi solo frutta e verdura si rimane su livelli basso proteici, ma appena tocchi qualcosa tipo pane (fette biscottate di farro) o quando faccio qualche orgia con i cereali (fiocchi di avena + germe di grano+ lievito di birra+ uva sultanina con latte di miglio o di mandorle) è un attimo salire con i valori proteici.
Calcola che 100 g di patate contengono 2,2 g di proteine, quando le faccio al vapore ne mangio anche 400 g (quasi 9 g di proteine) aggiungici anche 200 o 300 g di carote al vapore, un pò di frutta secca nel corso della giornata...

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12 Anni 3 Mesi fa #28434 da ale71
Risposta da ale71 al topic I pericoli della soia
Ciao Stefano,
ma non sono poche 25 gr di proteine in un giorno?

Sul web, in più siti diversi, ho trovato che la RDA per le proteine ammonta a 0,8 g/kg/die, quindi il fabbisogno proteico è di a circa 44-55 gr di proteine al giorno.

In base a che cosa affermi che bastano 25 gr/die?
come faccio a regolarmi per un ragazzo adolescente che sta crescendo a vista d'ccchio?

Grazie

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