Domanda Life 120 - Adriano Panzironi

Bene Kito, comunque la MIMA ha qualcosa di attinente con Life 120 a parte gli integratori, perchè sarebbe ottimo per mè farla prima di iniziare la dieta con pochi cereali come faccio io:
Resettare e disintossicare il fisico e ricominciare mangiare piu consapevole che prima.
Poi se uno crede di star bene come vuole o non riesce perchè è drogato di cereali e zuccheri, ma il fisico si adatta a tutto ma a un certo punto a una certa età crolla. Meglio pararsi il culo

Nutrizione: le bugie che ci vengono raccontate:

www.nutrizionenaturale.org/alimentazione...-vengono-raccontate/

Kito ha scritto: i.

Mentre invece ho letto tante persone in giro che fanno quella dieta dicendo di avere grandi benefici. Ma da un tot di tempo. Ho rispetto per quelle persone.

.

Non sei obbligato a leggere l'intervista dell'ennesimo accademico, però è un modo per ribadire il mio scetticismo Dieta Panzironi: perché diffidare della Life 120


«La notizia, arcinota da anni, è che nel mondo tra i cibi che si producono e si consumano in eccesso, oltre alla carne, ci sono i cosiddetti vegetali amidacei (starchy vegetables), i cereali insomma, ricchissimi di carboidrati (glucosio nelle sue varie forme) come le farine di grano e mais, il riso, le patate – commenta il professor Giovanni Spera, Endocrinologo, già Ordinario di Medicina Interna della Sapienza Università di Roma -. Non solo, si sa da un bel po’ di tempo che il lato debole e il vero rischio della cosiddetta globalizzata e demonizzata western diet, la dieta occidentale che specie negli USA è responsabile dell’epidemia di obesità e diabete, è l’eccessivo consumo di questi elementi, piuttosto o comunque oltre, che dei grassi saturi abbondanti nelle carni rosse e nei prodotti caseari».

(ruolo del diabete)
«Tutto ciò è dettagliatamente documentato, descritto e approfondito in una recentissima, colossale pubblicazione sulla mitica rivista scientifica The Lancet (“EAT- Lancet Commission on health diets from sustainable food systems Vol 393. 447 -492 February 2, 2019), a opera di una commissione dei massimi esperti mondiali di alimentazione e salute, a cui la Fondazione EAT aveva commissionato uno studio durato numerosi anni, in giro per l’intero pianeta e il cui obiettivo era provare a dettare le regole di base universali per una corretta ed equilibrata alimentazione e per la relativa e conseguente produzione alimentare. Arcinoto è anche da sempre che l’eccessivo continuo apporto alimentare di carboidrati e comunque di calorie induce fatalmente a un aumento di peso che si realizza con un accumulo di energia di riserva sotto forma di grasso e poi anche di diabete di secondo tipo (non dipendente cioè dalla mancanza di insulina come il primo tipo, ma dal suo eccesso inutilizzabile) e che come evidente conseguenza la inversione di tendenza, la perdita cioè del peso in eccesso, si può ottenere (se e quando ci si riesce) riducendo drasticamente calorie e soprattutto carboidrati per il tempo necessario».


Glucosio :idea:
Niente di nuovo sotto il sole, anzi. Ma allora dov’è la notizia? «Semplicemente nella demonizzazione e messa al rogo del glucosio e delle sue fonti. Demonizzazione insensata in quanto in base al presupposto, condivisibile, del danno da eccessivo consumo, il fustigatore di costumi dichiara una guerra senza quartiere al più nobile dei macronutrienti alimentari, il glucosio che, in condizioni normali e alle giuste dosi, è la fonte energetica più efficace e “pulita” per tutte le cellule dell’organismo, fin dai tempi in cui l’Homo Sapiens dopo il Paleolitico ha cominciato a divenire agricoltore, spiccando il volo verso l’evoluzione genetica, intellettiva e funzionale attuale. Guerra insensata, giustificata solo da mirabolanti e assolutamente senza fondamento promesse di longevità e fasulle e indimostrabili miracolose guarigioni dalle più strampalate patologie», conclude Spera.

(qualche volta Panzironi c'azzecca :lol: )
E prosegue: «Certo la Dieta Mediterranea, col suo 60% di carboidrati, non è la Madre di tutti i Mali come predica solennemente il guru, ma è anche vero che in un grande obeso diabetico, magari con complicanze cardiovascolari, una dieta con basso o molto basso apporto di carboidrati è assolutamente non solo da consigliare ma da imporre e lo si deve poter tranquillamente dire.

Le “Diete Chetogeniche”, invece, sono al centro di un acceso dibattito scientifico a livello internazionale in virtù del possibile uso come vere e proprie Terapie Dietetiche in una serie di condizioni cliniche in concorrenza e in alternativa a terapie farmacologiche e chirurgiche e sarebbe grave un eventuale danno di immagine indotto dal “fuoco amico” di una lotta irriflessiva o mal programmata ad astuti venditori di illusioni».


“Pro” e contro della dieta Life 120

Partiamo dai (pochissimi e forse scontati) pro: eliminare dalla propria alimentazione il junk food, le bibite gassate o gli alcolici, puntando maggiormente sulle proteine e accompagnando il tutto da della sana attività fisica può giovare sicuramente al nostro benessere.

Ciò che non va bene – quindi i contro – è la dose raccomandata giornaliera di carboidrati: solo 50 grammi, molto al di sotto di quella consigliata dai nutrizionisti. Panzironi millanta che con la sua dieta si possono sconfiggere piccoli disturbi, come l’emicrania, ma anche patologie degenerative e molto gravi, quali tumori, Alzheimer, Parkinson e diabete. Affermazioni serissime, divulgate da una persona che non ha le competenze necessarie per farlo né ciò che scrive e propone è stato avallato dalla comunità scientifica. Anzi.

Adriano Panzironi in fuga dalle domande di Andrea Agresti - LE IENE

www.msn.com/en-sg/entertainment/celebrit...a-agresti/vp-BBVqoJ0

Matias ha scritto:

Kito ha scritto: i.

Mentre invece ho letto tante persone in giro che fanno quella dieta dicendo di avere grandi benefici. Ma da un tot di tempo. Ho rispetto per quelle persone.

.

Non sei obbligato a leggere l'intervista dell'ennesimo accademico, però è un modo per ribadire il mio scetticismo Dieta Panzironi: perché diffidare della Life 120


«La notizia, arcinota da anni, è che nel mondo tra i cibi che si producono e si consumano in eccesso, oltre alla carne, ci sono i cosiddetti vegetali amidacei (starchy vegetables), i cereali insomma, ricchissimi di carboidrati (glucosio nelle sue varie forme) come le farine di grano e mais, il riso, le patate – commenta il professor Giovanni Spera, Endocrinologo, già Ordinario di Medicina Interna della Sapienza Università di Roma -. Non solo, si sa da un bel po’ di tempo che il lato debole e il vero rischio della cosiddetta globalizzata e demonizzata western diet, la dieta occidentale che specie negli USA è responsabile dell’epidemia di obesità e diabete, è l’eccessivo consumo di questi elementi, piuttosto o comunque oltre, che dei grassi saturi abbondanti nelle carni rosse e nei prodotti caseari».

(ruolo del diabete)
«Tutto ciò è dettagliatamente documentato, descritto e approfondito in una recentissima, colossale pubblicazione sulla mitica rivista scientifica The Lancet (“EAT- Lancet Commission on health diets from sustainable food systems Vol 393. 447 -492 February 2, 2019), a opera di una commissione dei massimi esperti mondiali di alimentazione e salute, a cui la Fondazione EAT aveva commissionato uno studio durato numerosi anni, in giro per l’intero pianeta e il cui obiettivo era provare a dettare le regole di base universali per una corretta ed equilibrata alimentazione e per la relativa e conseguente produzione alimentare. Arcinoto è anche da sempre che l’eccessivo continuo apporto alimentare di carboidrati e comunque di calorie induce fatalmente a un aumento di peso che si realizza con un accumulo di energia di riserva sotto forma di grasso e poi anche di diabete di secondo tipo (non dipendente cioè dalla mancanza di insulina come il primo tipo, ma dal suo eccesso inutilizzabile) e che come evidente conseguenza la inversione di tendenza, la perdita cioè del peso in eccesso, si può ottenere (se e quando ci si riesce) riducendo drasticamente calorie e soprattutto carboidrati per il tempo necessario».


Glucosio :idea:
Niente di nuovo sotto il sole, anzi. Ma allora dov’è la notizia? «Semplicemente nella demonizzazione e messa al rogo del glucosio e delle sue fonti. Demonizzazione insensata in quanto in base al presupposto, condivisibile, del danno da eccessivo consumo, il fustigatore di costumi dichiara una guerra senza quartiere al più nobile dei macronutrienti alimentari, il glucosio che, in condizioni normali e alle giuste dosi, è la fonte energetica più efficace e “pulita” per tutte le cellule dell’organismo, fin dai tempi in cui l’Homo Sapiens dopo il Paleolitico ha cominciato a divenire agricoltore, spiccando il volo verso l’evoluzione genetica, intellettiva e funzionale attuale. Guerra insensata, giustificata solo da mirabolanti e assolutamente senza fondamento promesse di longevità e fasulle e indimostrabili miracolose guarigioni dalle più strampalate patologie», conclude Spera.

(qualche volta Panzironi c'azzecca :lol: )
E prosegue: «Certo la Dieta Mediterranea, col suo 60% di carboidrati, non è la Madre di tutti i Mali come predica solennemente il guru, ma è anche vero che in un grande obeso diabetico, magari con complicanze cardiovascolari, una dieta con basso o molto basso apporto di carboidrati è assolutamente non solo da consigliare ma da imporre e lo si deve poter tranquillamente dire.

Le “Diete Chetogeniche”, invece, sono al centro di un acceso dibattito scientifico a livello internazionale in virtù del possibile uso come vere e proprie Terapie Dietetiche in una serie di condizioni cliniche in concorrenza e in alternativa a terapie farmacologiche e chirurgiche e sarebbe grave un eventuale danno di immagine indotto dal “fuoco amico” di una lotta irriflessiva o mal programmata ad astuti venditori di illusioni».


“Pro” e contro della dieta Life 120

Partiamo dai (pochissimi e forse scontati) pro: eliminare dalla propria alimentazione il junk food, le bibite gassate o gli alcolici, puntando maggiormente sulle proteine e accompagnando il tutto da della sana attività fisica può giovare sicuramente al nostro benessere.

Ciò che non va bene – quindi i contro – è la dose raccomandata giornaliera di carboidrati: solo 50 grammi, molto al di sotto di quella consigliata dai nutrizionisti. Panzironi millanta che con la sua dieta si possono sconfiggere piccoli disturbi, come l’emicrania, ma anche patologie degenerative e molto gravi, quali tumori, Alzheimer, Parkinson e diabete. Affermazioni serissime, divulgate da una persona che non ha le competenze necessarie per farlo né ciò che scrive e propone è stato avallato dalla comunità scientifica. Anzi.

Qui siamo al massimo della cattedraticità. Solo per fare un esempio.

Se vuoi essere coerente con le tue convinzioni, immagino tu seguirai alla lettera le indicazioni che sono raccomandate sulla vit. D. Sennò non si capisce perchè su Panzi si e sulla vit. D no.

Solo un esempio, poi eventualmente spiego il perchè. Ma confido che non ve ne sia il bisogno.

www.repubblica.it/salute/medicina-e-rice...crinologi-202072474/

CONCLUSIONE
La magagna ideologica della dieta Life 120, che altro non è se non l’ennesima dieta paleo, non si esaurisce con l’esaltazione obsoleta, improponibile e retrograda della carne, ma prosegue con il suo vero obiettivo che è quello degli integratori. Integratori che rappresentano il vero cancro della alimentazione fittizia, devitalizzata ed innaturale dei tempi attuali. Non vale nemmeno la pena di parlarne troppo. Lo facciamo solo per stemperare la fiammata pubblicitaria che ha voluto sollevare intorno a sé.
Sarà bene ricordare che gli integratori life 120 proposti da Adriano Panzironi costano 250 euro al mese o 3000 euro l’anno, e che vanno assunti a vita, come tutte le sostanze dopanti. Niente male per delle sostanze banali e dannose che nulla apportano di buono al corpo e allo spirito.
Il tentativo di tenere lontano la gente dagli orti e dai frutteti, e di riempirla di sostanze sintetiche alternative, è troppo palese per sorprenderci. Trattasi di una tendenza deplorevole, ingannatrice e deviante che appare tutti i giorni negli spot televisivi, dove oltre la metà delle inserzioni è occupata da vitamine sintetiche ed integratori minerali ed ormonali.

Valdo Vaccaro