In un forum che tratta di salute e malattie, può succedere che improvvisamente qualcuno offra la soluzione tanto agognata, via mail o via messaggio privato.
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Domanda
Testimonianze sui trattamenti con vitamina D
Io avevo già detto che sono passato dal valore di 28 ng/dL (insufficiente) di D25 OH del maggio 2014 all'attuale valore di 85 ng/dL di marzo 2017.
Faccio notare che il lento trend di crescita ha comportato l'assunzione di 7000 UI/giorno di vit. D3 (di cui 2000 UI contenute nel multivitaminico (PP) e 5000 UI in Softgels di PuritanPride), con sospensioni estive dell'assunzione.
L'effetto interessante manifestatosi dopo poco tempo dall'assunzione
è stata la RIDUZIONE DEL 15% del fabbisogno insulinico (soffro di Diabete 1° tipo T1DM).
Riduzione degli scompensi glicemici dovuti ai cambi stagionali e emoglobina Glicata
HbA1c glicata (HPLC) di 42 mmol/mol (range normale: 20 - 42) quindi al limite della normalità.
Lieve miglioramente dell'umore.
Buona salute generale.
Sottolineo che questo andamento mi ha costretto a scendere e sono già sceso a 7000 UI a giorni alterni che corrispondono a 3500 UI al giorno per evitare sovradosaggi di vit. D3 che in questa fase non desidero.
molte grazie di averci detto la tua esperienza, anzi saremmo contenti se periodicamente tu continuassi ad aggiornarci....volevo chiederti una cosa...io prendo 8.000 ui al giorno e ho circa 80 come valore nel sangue....tu dici che d'estate sarebbe meglio ridurre anche se uno prende il sole solo pochi giorni e solo per pochi minuti?
"(..) sei fuori di testa (..)"
"serve una vita intera di pratica...."
e comunque CMN non capisco come mai tu, pur avendo i miglioramenti che dici, riduzione del fabbisogno insulinico con maggiore buon umore e salute in generale, vuoi dimezzare...se stai meglio e i valori lo dimostrano perchè non mantenere? non dico aumentare ma almeno mantenere dici che d'estate si rischia di aumentare troppo col sole?
"(..) sei fuori di testa (..)"
"serve una vita intera di pratica...."
Anche il mio dottore non capisce, ma alla base c'è questo ragionamento:
Supponiamo che in questo triennio il trend di crescita della 25 OH sia stato costante
(l'aumento totale è di quasi 60 ng/dL in quasi 3 anni) verrebbero circa 20 ng/dL ogni anno d'integrazione
con 7000 UI al giorno.
Dunque proseguendo di questo passo tra esattemente 1 anno dovrei trovarmi a 105 ng/dL
(ricordando che la soglia della tossicità è definita a 100 ng/dL).
Il valore di per sé non significa nulla (se non in rapporto al PTH), ma trovandomi sopra la soglia dovrei necessariamente adottare una dieta ipocalcica e un'idratazione di almeno 2,5 L/dì, effettuare una quantità di esami non trascurabile ed entrare sotto la supervisione di un medico come consigliato da Coimbra, giusto per non rischiare le disavventure dello sfortunato Genfranco, ricoverato per sovradosaggio con anche danni renali.
P.S. Ho sempre fatto pause estive perché non ha senso per me integrare quando si può stare direttamente al sole.
Aggiungo anche che non tollero molto bene il sole (come altri malati di auto-immuni)
non potrei stare ore in spiaggia e ci sto poco, più che altro cerco di stare all'aperto.
non ho capito bene se tu in 3 anni hai preso sempre 7.000 ui avendo l'andamento che dici....
io non so se tu vai da un medico del protocollo Coimbra o da altro dottore, comunque sia a me risulta (non credo di sbagliarmi e questo un medico del protocollo dovrebbe confermartelo o meno) che l'andamento dei valori della D nel sangue NON crescono costantemente ma si stabilizzano (allo stabilizzarsi della dose) dopo circa 3-4 mesi, cioè se io continuo a prendere sempre 8.000 ui e dopo 4 mesi i valori sono 80, nei mesi successivi SE io continuo a prendere sempre 8.000 ui i valori NON aumentano ancora ma rimangono sempre più o meno quelli, cioè sempre 80 (circa) ng/ml....non credo proprio che integrando sempre circa 7.000 ui tu possa mai superare i 100 ng/ml, ma ovviamente ti conviene sempre verificare con le analisi se vuoi stare proprio tranquillo....
e poi guarda che Genfranco mi sembra che era arrivato ad assumere (lui stesso lo ha scritto nel suo forum e l'ho scritto anche in altro topic dedicato a lui e creato da Liuc) 40.000 (quarantamila!!!!) ui senza controllo medico che io sappia, a quelle dosi chiunque rischierebbe intossicazioni, è come prendere 1 kg di magnesio al giorno e poi vediamo se sopravvivi :lol:
"(..) sei fuori di testa (..)"
"serve una vita intera di pratica...."
dici che d'estate si rischia di aumentare troppo col sole?