amato Mia integrazione ed alimentazione

Per 3 anni ho integrato molto per guarire da varie patologie tipo pressione colesterolo ansia takkicardia mali a muscoli .
Ho cambiato da quasi un anno lo stile di vita , alimentazione orari ecc. Ora alle 2 sono a letto e non piu alle 6 del mattino.
Adesso la mia integrazione dai miei sensori e troppo. Poi non è cha la vitamina D cala subito dopo poco.
A tempo debito la riprenderò. Io studio sul mio corpo e non solo sugli studi degli altri.

Io non faccio per riga e per segno quello che dice Pauling, ma quello che fa per mè. Certo Pauling è la base per diventare coscienti di cui abbiamo bisogno.

ottimo Liuc, fai benissimo!

a proposito, riprovando il link del mio post di prima del libro di Pauling non mi apre la pagina del pdf, strano, comunque penso che quel libro di Pauling lo conoscano tutti e sia comunque reperibile in rete

miciofelix ha scritto: ottimo Liuc, fai benissimo!

a proposito, riprovando il link del mio post di prima del libro di Pauling non mi apre la pagina del pdf, strano, comunque penso che quel libro di Pauling lo conoscano tutti e sia comunque reperibile in rete

Be si, si dovrbbe trovare. Io lo scaricai 2 anni fa e va benissimo per chi vuole iniziare. Anche quello di Mondini è valido.
Ora tocca a noi ad affinare di piu Buonanotte

penso che nessuno faccia per filo e per segno quello che dice Pauling o altri, si tratta solo di seguirne a grandi linee le indicazioni qualora si reputino giuste, poi ognuno di noi fa sempre qualche modifica, ad esempio Pauling consigliava dosi più basse di alcune sostanze come la stessa D rispetto a quelle che prendiamo noi....

ciao!