Domanda Bypass e cardioaspirina

Comunque se vuoi approfondire l'argomento: Levy sconsiglia l'assunzione di ascorbato di calcio perché rende il calcio troppo biodisponibile e può dare problemi cardiaci. Secondo Levy il migliore è l'ascorbato di magnesio. Detto questo, un errore da non fare all'inizio è quello di ricercare la TI con l'ascorbato di magnesio, perché il magnesio può dare l'effetto della TI. La TI si cerca con l'ascorbato di sodio, prepararselo a casa sarebbe meglio in modo che si sa con certezza quanto è l'AA e quanto è il BDS, poi una volta trovata la TI si passa all'ascorbato di magnesio. Questa è l'ABC dell'integrazione ortomolecolare. Non ti stuferai di pesare le polveri ti stuferai se non vedrai benefici.

Zorro ha scritto: Comunque se vuoi approfondire l'argomento: Levy sconsiglia l'assunzione di ascorbato di calcio perché rende il calcio troppo biodisponibile e può dare problemi cardiaci. Secondo Levy il migliore è l'ascorbato di magnesio. Detto questo, un errore da non fare all'inizio è quello di ricercare la TI con l'ascorbato di magnesio, perché il magnesio può dare l'effetto della TI. La TI si cerca con l'ascorbato di sodio, prepararselo a casa sarebbe meglio in modo che si sa con certezza quanto è l'AA e quanto è il BDS, poi una volta trovata la TI si passa all'ascorbato di magnesio. Questa è l'ABC dell'integrazione ortomolecolare. Non ti stuferai di pesare le polveri ti stuferai se non vedrai benefici.

Vedi che non puoi eclissarti???

Tratto dal libro "Vitamina C-malattie infettive e Tossine: la via naturale della Guarigione" di Thomas E.Levy (medico cardiologo.Direttore Medico del Colorado Integrative Medical Center di Denver).

La parte del leone di tutte le forme di vit.C e' costituita dagli Ascorbati minerali.tra quelli di uso maggiormente comune per le integrazioni, ci sono i seguenti:
-Ascorbato di sodio
-Calcio Ascorbato
-Magnesio ascorbato
-Potassio Ascorbato
-Manganese Ascorbato
-Zinco Ascorbato
-Molibdeno ascorbato
-Cromo ascorbato
Il Sodio ascorbato e' probabilmente il migliore (e certamente il meno costoso) dei minerali ascorbati per un'integrazione regolare a dosi relativamente alte (oltre 6 gr.al giorno). Tuttavia molti pazienti e medici temono l'assunzione regolare di sodio, specie nei casi di pazienti ipertesi o infartuati...........tuttavia sembra che il sodio conduca ad una ritenzione idrica solo se associato all'anione cloro. Quando il sodio viene ingerito assieme ad anioni di citrato, ascorbato o bicarbonato, non sembra che influenzi negativamente l'ipertensione o il volume sanguigno.............
.....Il Calcio Ascorbato, e' una forma popolarissima di integrazione di vit.C. Oltre ad essere etichettata come Ascorbato di Calcio, questa forma di C e' anche propagandata come una forma "estere" o come forma tamponata. Gran parte di questa popolarita' deriva dal fatto che molte persone cercano anche integrazioni di calcio oltre a prendere la loro vitamina. con qualche piccola differenza, tipicamente questi prodotti contengono circa 100 mg. di calcio per ogni 800 o 900 mg. di ascorbato. Inoltre i 100 mg. di circa di calcio per ogni grammo di prodotto presentano di solito un alto grado di assorbimento se confrontati con altre comuni fonti di questo minerale. Comunque esattamente le proprieta' di assorbimento del calcio caratterictiche del calcio ascorbato, sono il motivo migliore per evitare questo prodotto................la maggior parte della popolazione anziana e' in overdose di calcio e soffre di tossicita' da calcio. Continuiamo ad essere subissati dagli allarmi sull'osteoporosi mentre i dati mostrano chiaramente che la maggioranza dei decessi nei pazienti con questa malattia e' collegata al sistema cardiovascolare e non alle ossa. Inoltre il calcio in eccesso nelle arterie coronariche e' anche collegato direttamente ad un aumento del rischio di attacco al cuore, ad un aumento delle malattie degenerative e ad un aumento generico della mortalita'.
pertanto, se siete fra quelli che assumono integrazioni di calcio da lungo tempo, siate almeno consapevoli che esistono delle controindicazioni.

zorro hai ragione, ma sono andata a vedere in giro e tutta la bufferata lo è con il calcio o con calcio e altri minerali (come la davinci) per cui il quantitativo di calcio è inferiore, ma se la TI è alta, (non sappiamo quanto sia la TI di Al) poi diventa troppo pesante, è vero.
oppure si va sulla solita polvere di ascorbato di sodio o si deve fare (come molti di noi fanno) acido ascorbico e magnesio carbonato leggero.... mi sembra un po' più complicato per chi deve cominciare. Allora è meglio prendere direttamente C bufferata con il solo magnesio, come avevo indicato all'inizio, ma sono capsule... non ricordo se esitste anche in polvere, Zorro se riesci a trovarne su iherb postalo assolutamente.
io non prendo C bufferata, ma C naturale, e questo problema non ce l'ho... mio marito ha pure lui la TI bassa e perciò non fa testo
gli ho fatto provare tante C differenti, e la peggiore è stata la C bufferata Solgar, mentre non mi sopporta l'ascorbato di sodio

ma se si abbandona (almeno per la C) Iherb? scusate, ma non si potrebbe usare un altro sito? uno dei nostri? che dite?

Per quanto riguarda l'aggiunta di vit E o betacarotene dalla dieta, visto che Al indica nella dieta sushi o comunque pesce, e per quello che ne so io questa è una fonte di vit E, potrebbe essere utile integrare più il betacarotene? Naturalmente dipende se tua figlia mangia come te pesce...Anche l'uso dell'olio EVO potrebbe essere una fonte di E, sbaglio? Nonostante la mia preferenza per la c in polvere, capisco bene il panico da inizio integrazione...si potrebbe iniziare con le compresse di c mentre fai il rodaggio della tua integrazione e magari dopo un mesetto pensare alla polvere? In tal caso non penso che il quantitativo di calcio sarebbe un problema, se appunto viene utilizzato per un periodo limitato per abituarsi gradualmente alla "nuova vita".

Per quanto riguarda la dieta, a me è servito molto il libro del dottor Mozzi sulla dieta dei gruppi sanguigni: dà utili indicazioni sugli alimenti più indicati in base al gruppo sanguigno, dice quelli da evitare, ma soprattutto è un'ottima guida alle corrette combinazioni alimentari. Da quando seguo le sue indicazioni (anche se non in modo ossessivo!) devo dire che mi trovo molto bene, soprattutto per quanto riguarda la digestione.

il discorso della dieta me l'ero perso. comunque tagliamo la testa al toro: non si sceglie tra betacarotene e E, vanno prese entrambe
il mio voleva essere un paradosso.

per la C, secondo me meglio farsi gli ascorbati da soli. io ho un barattolino con l'acido ascorbico, uno con il bds e uno dove metto 5 cucchiai di magnesio carbonato leggero e 2 di bds (poi agito e via).

le istruzioni sono:

-per ascorbato di sodio: 1 grammo di AA e 0,5 grammi di bds.
-per ascorbato di magnesio: 1 grammo di AA e 0,40 grammi (scarsi)* di magnesio carbonato leggero + bds.

per entrambi gli ascorbati non è necessario che le proporzioni siano precise al mg.

*in questo modo si rispetta la proporzione in volumi 12 AA + 5 MCL + 2 BDS (abbiamo pesato i volumi)

ps trovo più pratico mischiare gli elementi al momento di prepararmi la vitamina piuttosto che farlo prima.