Importante La BOCCA e l'ENERGIA

L'argomento di questo thread verrà riproposto anche nel thread "La respirazione del cervello"

www.alleanzadellasalute.info/forum/Tecni...ne-del-cervello.html

qui scrivo solo un piccolo accorgimento che possiamo facilmente osservare nella nostra vita quotidiana: sorridere! a bocca aperta!! :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

Perché?
Perché fa' bene:

- perché la postura che si assume durante il sorriso (vero, autentico, istintivo, ma anche solo "mimato") permette alla bocca di distanziare le labbra, di semi aprire la dentatura e si avrà maggiore distensione dei muscoli della testa, con conseguente facilitazione del movimento del cervello mentre respira,
ma anche
- l'apertura del circuito di energia che attraversa tutto intono il nostro corpo.

I meridiani principali che "ruotano" intorno al corpo, si incontrano proprio nella bocca
se la teniamo aperta NON si crea una specie di "corto circuito", se la teniamo chiusa perdiamo energia (del cervello che è energia utile per qualsiasi tipo di attività, sforzo fisico incluso).

I merdiani e l'energia non sono una mera illusione.
L'energia che passa nel corpo nei meridiani (quelli individuati anche dalla AGOPUNTURA) è rilevabile scientificamente, si può misurare come si misura il passaggio di elettricità nei fili della corrente (certo con strumenti più atti di quelli che usano gli elettricisti quando controllano l'impianto di una casa o un apparecchio elettrico) ma il principio è lo stesso.

Fate una piccola prova: se vi trovate a dover fare uno sforzo (fisico, ma anche di concentrazione) provate a fare lo stesso sforzo con la bocca serrata e con la bocca semiaperta. Noterete delle differenze in termini di forza.

Se farete questa piccola prova saranno gradite le vostre testimonianze sulle differenze che rilverete.

Ci sono molti anni di studio sul sorriso, addirittura millenni.

David Goleman e il Daila Lama si incontrano ufficialmente da quasi un ventennio a Cambridge per confrontare i risultati di due modi diversi di conoscere e di studiare la mimica facciale e anche il sorriso e pur attraverso strade molto diverse loro hanno potuto dimostrare che arrivano alle stesse "scoperte".
Gli studi sulla valenza del sorriso (bocca aperta) e tutto ciò che coinvolge e determina, sia a livello di ossa (craniche e respirazione del cervello) sia a livello di energia, sono stati frutto di osservazioni molto accurate in osteopatia e in oltre un decennio di osservazione e sperimentazione diretta; uno dei massimi centri di osteopatia ne consiglia l'uso quotidiano e va ripetuto più volte durante l'arco della giornata.

NOTA: E' anche molto economico, non costa niente!

E ricordiamo che l'energia principale si trova proprio nel cervello, un corretto funzionamento serve a migliorare ogni funzionalità del nostro organismo.

per approfondimento sui MERIDIANI e ENERGIA
si può leggere qui
www.quellochenonsai.com/massaggi/massaggio_shiatsu.php

spiega piuttosto bene la relazione tra l'energia, i meridiani che attraversano il corpo, i vari organi e le varie eventuali disfunzioni.
Purtroppo non ho trovato nessuna immagine chiara che permetta di capire attraverso le immagini quanto ho descritto nel post sopra.

Comunque spero sia chiaro che la BOCCA (esternamente labbro superiore e labbro inferiore) funziona sui meridiani principali, proprio come un interruttore elettrico, solo che mantenendola aperta si favorisce il massimo delle energie nel corpo
se la si chiude (oltre ad un effetto negativo sul cranio> respirazione del cervello) si ha una perdita, dispendio maggiore di energie, senza produrre niente di utile.



- Quindi secondo me -
La cosa importante, quando ci avviciniamo alla conoscenza e alla comprensione dei vari fenomeni che interessano l'organismo, è la co-partecipazione di principi, elementi, fattori diversi, ma che tutti insieme nel loro singolo o molteplice ruolo, partecipano al benessere nell'espletare funzioni vitali.
L'approccio olistico dovrebbe essere costantemente integrato da conoscenze che provengono da diverse discipline, senza per questo classificare le varie discipline in modo isolato o isolante e dover ricorrere alle varie conoscenze come se si aderisse ad una sorta di religione.
Da vari campi arrivano informazioni preziose utili, e più avanza la tecnologia e più è possibile dismostrare la validità di certe intuizioni o di certe conoscenze, e si è anche visto che tra discipline diverse, partendo da campi di studio diversi, si possono arrivare a conclusioni non solo simili, ma anche "assommabili".
L'approccio sul versante chimico (che è anche nutrizionale) è sicuramente una componente importantissima che trova dei garndi alleati nella strada del benessere unendosi alla bio-dinamica del corpo e anche alla mente. Io non sono una separatista!

Sei proprio simpatica Acqua :kiss:
e quando facciamo meditazione teniamo le labbra appena dischiuse e la punta della lingua appoggiata senza sforzo sul palato.

condivido moltissimo l'intervento delle due dolci pulzelle acqua e clara :lol:
ridere fa bene a molti sistemi ed è fondamentale per controllare l'omeostasi del SNA, fa diminuire la tensione psicosomatica, e voglio ricordare qui la Psicologia dello humor di Goldstein e Mcghee
sorridere a bocca semiaperta, allentando le tensioni dei muscoli facciali e di quelli collegati, e perciò provocando un allentamento e la possibilità del movimento spontaneo delle articolazioni (anche craniosacrali) o ridere, come fanno i bambini, coinvolgendo tutto il loro essere, permette dopo la contrazione improvvisa un rilasciamento profondo
ma non voglio fare un trattato di fisiologia del sorriso
invece penso che sia interessante ricordare che sorridere produce un effetto riflesso che serve a sdrammatizzare e a rimanere flessibili, predisponendo ad accogliere più gioia nella vita, a tollerare meglio gli insuccessi riducendone la paura che ne deriva, che ci spinge a biasimare noi stessi, a disprezzarci, a non amarci
Si impara a sorridere e a ridere... a essere meno seri, pretenziosi e costruiti
a staccarsi dalle illusioni, a essere dipendenti dall'infelicità, dal lamento, dall'importanza personale, e perciò dall'invidia e dalla competizione.
Marziale diceva che il riso è sempre segno di saggezza
Perciò ridiamo di più, avremo un sistema immunitario più forte