Alernd ha scritto:
Nemo67 ha scritto:
Alernd ha scritto: La testimonianza di Nemo, per quanto interessante, non ci aiuta però a confermare la validità della curcumina come analgesico a rapida azione.
Tante sono infatte le sostanze ortomolecolari e fitoterapiche che contribuiscono a ridurre o eliminare i dolori, ma queste risultano efficaci solamente nel lungo periodo, dopo che sono state assunte regolarmente per settimane o mesi.
Ciò che invece mi ha colpito di questa ricerca è il fatto che la curcumina, se assunta al bisogno con dosaggio d'attacco, è risultata parimenti efficace al paracetamolo e leggermente inferiore al nimesulide nel ridurre il dolore. Questo effetto si è registrato nell'arco di un paio d'ore e senza i pesanti effetti collaterali dei FANS.
Nella ricerca, per ottenere risultati soddisfacenti hanno impiegato 2 grammi di Curcumina Meriva (seguita in alcuni casi da una successiva amministrazione di altri 2 gr dopo 6/8 ore per il mal di testa, 8 ore per dolori neuropatici, e 12 ore per dolori da artrite e artrosi).
La Curcumina col brevetto "Meriva" ho visto si trova commercializzata in Europa sul sito Biovea:
biovea.net/it/results.aspx?KW=meriva
(vi si trova sia quella marchio Doctor's Best, sia quella Biovea)
Personalmente credo che opterò invece per la curcumina con brevetto "BCM95", da tenere nel mio Kit di pronto soccorso in caso di necessità. In Europa viene ad es. commercializzata dalla Life Extension:
www.lifeextensioneurope.com/super-bio-cu...l#supplemental-facts
Il vantaggio della BCM95 è che sembrerebbe essere più biodisponibile della Meriva (
www.europharmausa.com/files/EM_Curcumin_comparison.pdf
).
400mg di BCM95 sono equivalenti a 2,772mg di un estratto tipico di curcumina standardizzato al 95%
Magari Nemo ci potrà dire qualcosa di più, dato che le ha entrambe.
ciao
A.
Alernd,benvolentieri.
Allora,
ho provato sia la curcumina della Lifextension che quella Doctor's Best.
Personalmente,ho trovato quella della Lifextension leggermente superiore come efficacia (preciso che ne assumo 1 grammo a pasto, quindi 3 grammi al giorno)
Da qualche mese sto pero' usando in pianta stabile una curcumina della Cento Fiori, si chiama Phyto Curcuma plus, da non confondere con la Curcuma Plus,della stessa marca che e' molto meno efficace!!
Spero di avere contribuito positivamente al tuo thread.
Francesco
Nemo grazie,
ho cercato il prodotto italiano che hai consigliato:
CURCUMA PLUS
100 op. - 400 mg/op.
Curcuma longa ( rizoma ) polvere 230 mg
Curcuma longa ( rizoma ) estratto secco 170 mg (95% curcumine)
CURCUMA PHYTO PLUS
100 op. - 500 mg/op.
Curcuma longa ( rizoma ) polvere 250 mg
Curcuma longa ( rizoma ) estratto secco fitosoma 250 mg (20% curcumine)
Come mai dici che la seconda è più efficace? Non dovrebbe essere invece la CURCUMA PLUS quella più potente, visto che è standardizzata al 95% di curcumine?
Alberto,
la tua osservazione e' piu' che lecita,infatti anche io a suo tempo,ero partito con quella al 95%,dopo avere testato la Meriva e il BCM95.
Con mio sommo stupore i risultati sono stati pressoche' nulli se paragonati ai due prodotti precedenti.
Ho quindi provato la Phyto plus,in teoria meno potente,il risultato e' stato al contrario paragonabile a Meriva e BCM95!
L'ho assunta 2 cprs x 3 volte al dì.
Ora mai la prendo da quasi un anno,e' diventata la mia...curcumina di riferimento.
Ora,perche' e' piu' efficace dell'altra? E' un brevetto della ditta Cento Fiori,il cosiddetto fitosoma,una miscela di oli che rendono la curcumina piu' biodisponibile.
Uno dei nostri,Marcello,ha contattato la ditta in questione,che ha confermato l'efficacia di questa versione a fronte della precedente,secondo loro nulla che sta per essere tolta dalla produzione.
Spero di averti risposto,
francesco
(PS. bello ricominciare a confrontarsi senza mandarsi a stendere)
