Domanda Analisi del sangue Fondamentali...

alpaluda ha scritto:

elena ha scritto: Se hai fatto movimento regolarmente HDL dovrebbe essere andato a posto
La bilirubina magari alta xc risentivi dei farmaci... Calcola che superlavoro ha dovuto fare il fegato per disintossicare...

Elena, dal 1° gennaio ho fatto mediamente 3/4 km al giorno di camminata veloce: non ho mai saltato, tranne quando ho volato...

Prendevo tante di quelle schifezze che mi vengono i brividi se ci penso...

Sinceramente, consentimi un 10 e Lode Alpaluda, continua così e starai Bene,, se avessi richiesto l'emogasanalisi, dopo sette mesi di regolare attività fisica aerobica, rifacendo l'emogas ti saresti accorto di avere già aumentato la tua pO2 arteriosa, dimostrando cosa è davvero necessario per avere la Salute del Cervello e del Corpo.
Bravo Alpa

Ma Pino se le cose stanno così, xc fare l'emogasanalisi
Tanto il risultato è certo

elena ha scritto: Ma Pino se le cose stanno così, xc fare l'emogasanalisi
Tanto il risultato è certo

Ciao Elena, lieto di rileggere il tuo commento, ti dirò, capire la reale importanza di aumentare la pO2 arteriosa, la quale aumenta soprattutto con la regolare attività fisica aerobica, è fondamentale per essere certi di quello che è necessario per avere la Salute.
Infatti, un conto è supporre, un'altra cosa è leggere i valori della pO2 nel foglietto dell'emogas, i quali aumentano costantemente anno dopo anno se pratichiamo il regolare esercizio fisico.
Vuoi una prova Elena, è semplice, chiedi a qualsiasi medico se è a conoscenza che la costante attività fisica aumenta la pO2, vedrai che il medico non lo sapeva.

Lo so perfettamente. Posso dirti quel che interessa me
Migliorare la mia, la nostra salute.
E questo lo possiamo fare anche grazie alle tue notizie.
Io ti credo sulla parola. Ma non mi va ( a me personalmente) di fare l'emogasanalisi x sapere che se miglioro l'ossigenazione dei tessuti con la ginnastica o un'attività fisica non agonistica sto tanto meglio. Lo so xc me ne accorgo da sola. Appena smetto sto male. Il motivo me lo hai detto tu. Bene! Quanto ai medici, io non ci conterei tanto sul fatto che sono così attenti alla salute altrui... Macché. Purtroppo pare di combattere contro i mulini a vento. Pensa solo a quello che ci propinano! E tu credi che possano essere aperti tanto da indagare l'ossigenazione paramagnetica? Ma se quando ho provato a parlare di vitamina C il medico di famiglia ( al pari di altri insigni medici specialisti- quindi è in buona compagnia) mi ha detto che alle dosi di cui mi servo io si può andare incontro a serie problematiche ... :lol:

Però le tue informazioni sono fondamentali. Grazie.

Grazie a Te Elena, prima o poi saremo d'accordo su tutto quello che riguarda la Salute, se proprio non vuoi fare l'emogasanalisi puoi controllare anche solo la Saturimetria.
L'ho già scritto ma vorrei ripeterlo, due cose fra le più importanti è bene controllare per essere certi di prevenire o eventualmente curare le malattie: la Frequenza Cardiaca (battiti del cuore in un minuto) e l'Ossigenazione nel Sangue.

Dunque, quando decidiamo di iniziare un regolare esercizio fisico, oltre alle normali analisi del sangue, dovremmo controllare principalmente queste due cose.

Scusa le ripetizioni, dopo alcuni mesi del costante esercizio, ricontrollando, si osserverà una minore FC, ottenendo l'importantissimo aumento della Gittata Cardiaca (maggiore quantità di sangue-ossigeno ad ogni battito del cuore) per merito della quale otteniamo l'angiogenesi, cioè l'incremento della rete dei sottili vasi sanguigni in tutti gli organi del corpo, determinando così la Crescita di Nuove Cellule grazie alle quali possiamo prevenire o guarire dalle malattie.
Posso chiederti Elena qual'è la Tua Frequenza Cardiaca e la Saturimetria?

Grazie pino per il prezioso intervento.

Come di fa a controllare la frequenza cardiaca prima di un regolare esercizio fisico? Con un cardiofrequenzimetro?