Domanda Dermolife, ottimo sito e sconti per gli iscritti!

ciao Corra, si, il codice è sempre valido, te lo mando via messaggio privato....

Devo dire che la titolare è di una gentilezza rara, ieri non so quante volte l'ho scocciata e lei sempre disponibile.
Ho ordinato un tir di roba, tra cui due qualità di magnesio e melatonina pura ad un prezzo imbattibile.
Avendo problemi di sonno, ho voluto anche provare un paio di estratti secchi da abbinare alla melatonina. Gli estratti secchi sono decisamente difficili da reperire un po' ovunque, per cui questo sito mi rende moooolto felice

molte grazie per la tua testimonianza Lilli, effettivamente la titolare è molto gentile e i prodotti hanno un eccellente rapporto qualità prezzo, quasi tutti reperiti dagli stessi grossisti delle farmacie...senza contare che si trova qualcosa difficilissimo da trovare in giro, come da te segnalato e anche io ci prendo ad esempio la Palmitoiletanolamide, il magnesio pidolato e glicerofosfato (entrambi in polvere), il lisozima, ecc. ecc....

tornando a te Lilli hai mai fatto il Training Autogeno per il sonno? nel mio caso lo porto avanti da parecchi anni e mi ha aiutato molto soprattutto nella fase iniziale di addormentamento...altra sostanza utile per il sonno (e non solo!) è l'inositolo, te ne ho mai parlato dell'inositolo? :lol: soprattutto per voi donne è estremamente utile e importante, cerca e leggiti quando hai tempo il topic qui nel forum!

Riguardo il sonno la melatonina non è detto che serva per aiutare a dormire, non è un sonnifero, io la prendo ad alte dosi per tutte le molteplici proprietà che ha.
Poi dipende dal motivo che uno ha insonnia, potrebbee essere utile anche la vit b1 (Tiamina).
Comunque per insonnia io posso aiutare poco dato che non ho mai avuto il problema .
Riguardo Dermolife confermo che la signora è di una gentilezza introvabile, comunque molti prodotti sono convenienti, sopratutto per gli olii essenziali di cui io faccio molto uso. Altri prodotti costano meno da altre parti

Ragazzi, ogni suggerimento è il benvenuto.
Intanto inizio col dire che la melatonina non è solo per me, ma anche per mia sorella che ha difficoltà ad addormentarsi. Con 3 o 4 mg sta ottenendo dei buoni risultati, quindi magari la proverei anch'io insieme alle erbe.
Ho preso withania somnifera ed escolzia, tutto il resto l'ho già provato e niente... Solo tanti soldi buttati. Sapevo anche che una buona dose di magnesio, presa prima di coricarsi, aiuta... La ricerca continua.
Il mio problema prevalente sono i risvegli notturni. A qualsiasi ora vada a dormire, mi sveglio fra le 3 e le 4 del mattino. Cerco di fare una cena leggera, ho ripreso a fare attività fisica, vivo in campagna e non ho particolari motivi di stress. Questa cosa mi succede da molti anni, almeno 25, e non ne sono mai venuta a capo. Mai preso psicofarmaci, non prendo medicinali se non per qualche sporadico mal di testa.

Inositolo mai sentito nominare, cercherò ben volentieri e per eventuali dubbi mi attaccherò sotto il topic dedicato
Tiamina per il sonno, anche questa mi è nuova. Grazie per la dritta!

Training autogeno no, mai provato. Non ho idea di cosa sia, ma il mio problema principale non è addormentarmi bensì mantenere il sonno.

Dermolife ha tanta roba interessante (ho letto qualcosa sul potere antinfiammatorio della PEA, bel prodotto, ma per ora ho puntato sui bioflavonoidi... Non so perché ma adoro gli agrumi, ho un sacco di oli essenziali, ne mangio in quantità, insomma ne sono drogata)... però roba tipo AA, magnesio e potassio li ho presi altrove perché anche calcolando le spedizioni costavano molto meno