Domanda Gaba- supera la barriera emato-encefalica?

Matias ha scritto:

Liuc33 ha scritto: Mi da un effetto tipo valium e mi rende piu felice perchè mi rallenta la freneticità mentale che io ho nel fare tante cose. Insomma mi spegne un po il cervello :lol:
Non so alla lunga cosa faccia, ma a mè fa anche subito e sento l'effetto

Sembri un caso di Overthinking, ossia pensare troppo e continuamente. Ci sono vari libri sull'argomento, almeno in inglese.

Per superare tale stato suggeriscono di coltivare la mindfulness, in pratica di imparare a vivere il momento presente.
www.guidapsicologi.it/articoli/stop-alloverthinking



Allora, ho avuto il mio momento di overthinking nel momento di ordinare il gaba della Now Foods... ho presoquelllo con la B6 :S

Non so se possa incidere in bene o in male, perchè desideravo provare il gaba da solo...

No ma io son fatto prorio così, ma non mi crea un problema. La freneticità mentale cè quando ci deve essere, poi ho anchio i miei momenti di calma e rilassamento. Il problema me lo crea vedere la gente come si sta riducendo, non riesco a fregarmene e farmi i cazzi miei e basta. Faccio molte cose cose e certo che penso sempre, pensando si va avanti, si capisce e si agisce.
Riguardo il Gaba hai fatto bene a prendere con la b6 se gia non la prendevi.

Ho dovuto abbassare la dose di Ginkgo Biloba se no divento troppo intelligente e sfrippo :woohoo: :lol: :lol: :lol:

Passati alcuni giorni dall'assunzione di Gaba, ora 2 grammi a cena mi è sparita quella ansia che da 3 mesi avevo alla sera dopo cena per un'oretta. Una ansia senza motivo, generale.
www.lucianorispoli.it/stress-cronico-orm...rasmettitori-stress/

Comunque Matias grazie dell'interessamento, ho letto l'articolo che hai postato ma non centro niente con l' overthinking.
Io penso molto ma non per stress o paura del futuro, penso per capire, creare e risolvere le cose, le situazioni.
Zero paure , zero preoccupazioni per stare bene in salute