Domanda Life 120 - Adriano Panzironi

Matias ha scritto:

Liuc33 ha scritto: Sto leggendo il libro delle ricerche. Leggilo e informati, se no stai zitto che fai piu bella figura

Liuc, mi basta come ne parli tu del "genio"... per evitarlo

:lol: :lol: :lol:

Liuc33 ha scritto:

Matias ha scritto:

Liuc33 ha scritto: Sto leggendo il libro delle ricerche. Leggilo e informati, se no stai zitto che fai piu bella figura

Liuc, mi basta come ne parli tu del "genio"... per evitarlo

:lol: :lol: :lol:

Comunque Matias dicendo così mi offendi, ed è la prima volta che capita nel forum.
Perchè se dico una cosa io è da evitare?
Non è che sei un trollarone? :lol:

Liuc, ti rispondo con un intervento estratto da una discussione inerente Life 120 su questo sito Salutesegreta.com

Gianluca De Iasi ha detto:

14 Giugno 2019 alle 18:34

I carboidrati sono il carburante che l’evoluzione ha selezionato per l’essere umano, la reazione di ossidazione del Glucosio è biochimicamente perfetta, perché produce Acqua e Anidride Carbonica, senza ulteriori molecole di “scarto”.

Le proteine invece sono determinanti per la loro attività funzionale (ad es enzimi) e soprattutto strutturale. L’uso delle proteine (e più propriamente degli amminoacidi) come carburante alternativo ai carboidrati, è una condizione che avviene in carenza del carburante naturale, ma porta con sé la produzione sistematica di scorie azotate che fegato e reni devono incaricarsi di smaltire.

Bisogna inoltre considerare che il cervello funziona essenzialmente “a glucosio”.

L’eliminazione dei carboidrati dalla dieta a favore delle proteine (soprattutto carne, quella sì da assumere con moderazione) è un grave errore nutrizionale. Non serve eliminare i carboidrati, basta eliminare solo quelli più “aggressivi” come gli zuccheri semplici e i cereali molto raffinati, per privilegiare quelli complessi e possibilmente “grezzi” (farine integrali).

Il vero problema dell’uomo moderno non sono i carboidrati, ma lo squilibrio fra quello che assume in termini calorici-nutrizionali e quello che consuma con il proprio stile di vita. Se si mette in pareggio tale aspetto e si cerca di evitare diete “monotematiche”, mangiando in maniera variata tutte le categorie di alimenti che abbiamo fortunatamente a disposizione nel benessere del nostro vivere da “occidentali”, la maggior parte dei problemi di salute legati all’alimentazione si risolveranno.


L'ultima parte la trovo di assoluta sensatezza, ci manca solo da aggiungere l'integrazione ortomolecolare

Siamo alle stesse cose che ci siamo detti nella discussione Come bruciamo le calorie :!:

Matias, belle parole che si sapevan gia, infatti io parlo di eliminare i carboidrati dei cereali e non tutti.
Eliminare completamente i cereali patate legumi per guarire da una patologia, invece chi non ha patologie particolari pochi 10% 20 max.
Tutti quelli che ignorano ne mangiano il 60% e piu. Infatti gli ospedali sono pieni di gente con cancro, diabete ecc...
Questa è la causa di mille problemi di salute, questi zuccheri nutrono il cancro, ambiente acido.
Il cervello si nutre di zuccheri, si ma quelli della frutta, verdure, miele, dolcificanyi naturali, ma non cereali :woohoo: :lol: :lol: :lol:
Non lho scoperto io Matias, la Medicina Ortomolecolare arriva un pò a questa conclusione e io non è che ci credo, lho provato su me stesso e su tanti amici, conoscenti e parenti che dopo 2-3 mesi stavano meglio per tanti acciacchi.
Quando poi uno si sente di nuovo in forma e in salute e ha studiato il suo corpo riprenderà unpo di cereali, ma in un modo piu ragionevole.
Panzironi da solo delle informazioni e poi la gente fa quel cazo che gli pare.
Vende prodotti perchè non è un martire della salute, per essere cosi colto è uno che si fa un gran culo a pubblicare tutte quelle ricerche coi link ai siti.
Perchè le ditte non vendono integratori? li regalano? :lol:
In internet trovi contro e pro di tutto, non devi credere a quello che dicono gli altri ma a quello che senti e provi su te stesso.
Leggiti i libri, informati bene e se studi anche lo capisci da tè che è anche logico che il problema principale della salute della gente sono i cereali.
Chiaramente tutto questo è cio che penso io
Ma è un riassunto piu o meno da quello che ho studiato qua nel forum

Questa é la mia settimana tipo da quando seguo lo stile life 120 potete vedere percentuali e grammi , lavoro e faccio attivita fisica , ma ho energie da vendere

Ottimo Hall, tu la fai tutto calcolata, io non riesco , tolsi solo i cereali e prodotti da forno per 6 mesi e sono diventato un'altro, anche perchè i cereali sono una droga e ti ingannano credendo di farti sentire pieni e appagato.
Invece anche ora se li mangio piu del dovuto mi sento gonfio e rincoglionito.
Per esempio questo agosto è stato per mè tremendo e mi sono buttato sui cereali e dolci e infatti ora faccio fatica a tornare come mi sentivo prima e con 3 kili in piu.
Quando io sgarro poi faccio una piccola dieta MIMA di 5 giorni di Walter Longo e riprendo la corretta strada.
Comunque penso che il piu lo facciano gli integratori alla mia età dove fino a 5 anni fa mangiavo uno schifo tremendo :lol: