OFFERTE DI PRODOTTI VIA MAIL O MP

In un forum che tratta di salute e malattie, può succedere che improvvisamente qualcuno offra la soluzione tanto agognata, via mail o via messaggio privato.
DIFFIDATE sempre, controllate, ricercate e chiedete. Chiedete ad altri foristi se per caso conoscono questo prodotto, chiedete se esistono dei test e delle testimonianze attendibili.

Che il cibo sia la tua unica medicina (Ippocrate).
Il filosofo Feuerbach asseriva che noi siamo quello che mangiamo (e quello che beviamo), quindi, vi sono cibi che ammalano e cibi che guariscono. Una corretta alimentazione è la base per un sano vivere.

Domanda Alimentazione utenti del forum

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4 Anni 8 Mesi fa #62823 da Liuc33
Risposta da Liuc33 al topic Alimentazione utenti del forum
Micio, non ci sono segreti, il problema è che fino a 60 anni si tiene botta, poi continuando a fare schifo si schiatta.
E tu Micio non metti le percentuali di cosa mangi?
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E bello morire per ciò in cui si crede:
Chi ha paura muore ogni giorno,
chi non ha paura muore una volta sola.
Paolo Borsellino
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4 Anni 8 Mesi fa #62825 da miciofelix
Risposta da miciofelix al topic Alimentazione utenti del forum
faccio 2-max 3 pasti al giorno....

direi un 40% carboidrati, 30% proteine e 30% grassi....

al posto dello zucchero uso stevia ed eritritolo perchè amo anche il dolce :P

quando avevo 10 anni e fino ai 20 circa mangiavo anche le schifezzine citate da Kito, tipo orsetti, merendine varie confezionate, ecc.. :lol: .
"(..) sei fuori di testa (..)"
"serve una vita intera di pratica...."
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4 Anni 8 Mesi fa #62826 da Liuc33
Risposta da Liuc33 al topic Alimentazione utenti del forum
Micio così tanti carboidrati e niente verdure e frutta? :?
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4 Anni 8 Mesi fa - 4 Anni 8 Mesi fa #62827 da miciofelix
Risposta da miciofelix al topic Alimentazione utenti del forum
Liuc, verdura e frutta sono carboidrati :)

www.dolceattesa.com/gravidanza/carboidra...nessere_prevenzione/

"(..) Si considerano nel gruppo dei carboidrati i cereali (pane, pasta, riso, mais, avena, orzo, farro, ecc) e derivati (crackers, fette biscottate, grissini, ma solo quelli che non contengono grassi vegetali) consumati nelle versioni integrali, i legumi (che rappresentano anche un’ottima fonte di proteine), la verdura e la frutta.(..)"
"(..) sei fuori di testa (..)"
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Ultima Modifica 4 Anni 8 Mesi fa da miciofelix.

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4 Anni 8 Mesi fa - 4 Anni 8 Mesi fa #62828 da Liuc33
Risposta da Liuc33 al topic Alimentazione utenti del forum
Micio le percentuali che chiedo sono fra :Proteine animali: Carne, pesce , uova,formaggio. Carboidrati dannosi,cioè zuccheri: pasta, pane, pizze, patate, legumi, dolci. Verdure. Frutta
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Ultima Modifica 4 Anni 8 Mesi fa da Liuc33.

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4 Anni 8 Mesi fa #62829 da miciofelix
Risposta da miciofelix al topic Alimentazione utenti del forum
ah, ok, allora eccole:

proteine (compressi grassi dei formaggi, uova, ecc...) = 30%
carboidrati normali (pasta, pane, pizze, patate) = 30%
carboidrati dannosi (saccarosio e simili) = 10%
frutta e frutta secca = 20%
verdura = 10%

lo so, dovrei aumentare la verdura, ma vuol dire che rinuncio ai tanti pesticidi, insetticidi, ecc. che ci sono contenuti.... le vitamine + minerali per cui le verdure andrebbero prese preferisco assumerli integrando così appunto evito gli aspetti nocivi delle verdure stesse B)
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