Domanda La mia storia - Strada verso la guarigione

Ciao Sampei, mi dispiace molto leggerti cosi' abbattuto.
Hai già letto "L'alimentzione anti dolore di Jacqueline Lagacè, un medico che dopo l'insuccesso con la medicina tradizionale, ha risolto invece con l'alimentazione (regime del Dr. Seignalet) i suoi dolori di artrosi. Nel libro viene menzionata anche la fibromialgia.

ALIMENTI CONSIGLIATI:
CEREALI : riso grano saraceno, quinoa, tapioca, sesamo, pasta SOLO di quinoa o riso

VERDURE TUTTE

LEGUMI: fave fagioli, lenticchie piselli ceci

FRUTTA tutta, anche quella secca che va consumata in grandi quantità. Anche le olive.

SEMI GERMOGLIATI di soia, lenticchie ceci fave erba medica e riso

PROBIOTICI. yogurt di soia o riso

CARNE: bianca o pesce

GRASSI: olio di oliva usato a crudo

ZUCCHERI: sciroppo acero, miele, zucchero canna con molta moderazione

CONDIMENTI: pepe aceto succo limone cipolla aglio prezzemolo capperi curry piante aromatiche

INTEGRATORI: fortemente consigliati solo di vitamina D

ALIMENTI DA EVITARE

TUTTI I LATTICINI

TUTTI I CEREALI CHE CONTENGONO GRANO, SEGALE KAMUT ORZO AVENA MAIS FARRO E ANCHE LA BIRRA CHE CONTIENE ORZO

TUTTI I GRASSI PRESENTI NEI PRODOTTI INDUSTRIALI

RIDURRE IL PIU' POSSIBILE CONSUMO DI SALE RAFFINATO

TUTTI GLI ZUCCHERI, BIBITE MARMELLATE

CARNI ROSSE, INSACCATI SALUMI E PANCETTA

CIBI INDUSTRIALI.

Ciao amica

Quel libro in particolare no, ma mangio seguendo i dettami di Seignalet, l'unica cosa che non seguo alla lettera è purtroppo il metodo di cottura. Lui dice di non superare mai i 60 °C, cosa che per chi vuole un pò di proteine da animali è impossibile. Va anche detto che in cucina non sono espertissimo, anche se mi impegno ogni giorno per migliorare.

E' molto probabile che io debba adottare un regime più restrittivo, secondo me, altrimenti dovrei aver già avuto dei buoni risultati, cosa che attualmente non è avvenuta ancora...

sampei ha scritto: Il libro della kousmine una vera delusione

ciao amico!
sarebbe stato il prossimo libro in cui mi sarei immerso.
vedremo....

ciao ciao!!!!!!!!!

Sampei

da alcune settimane non invio messaggi, ma sono rimasto alla finestra per vedere quali benefici sarebbero maturati dai tanti consigli ricevuti.

Tu, da bravo, hai provato tutto il possibile.
Qualcosa ti è stato di aiuto, ma molto altro è servito poco.
Eccessi di tipologie di supplementi ti sono stati consigliati senza un percorso logico,
ossia non fondato sulle funzionalità dell'organismo.
Nemmeno i riti “vudù” hanno portato beneficio.

Tra le righe dei miei primi interventi ti avevo accennato che l'alimentazione sarebbe stato
il percorso fondamentale e che sarebbe servito tempo, molto tempo,
cosa che oggi stai constatando.
Ma stai cercando di seguire i “Guru” delle diete leggendo libri pomposi che
poi risultano essere come comprare un paio di scarpe tipo standard:
modello unico e misura unica.

La cosa sulla quale mi sono sempre battuto, anche se qualcuno dice che
io racconto sempre le “solite menate”, è di averti consigliato a seguire
una alimentazione varia, fatta di un poco di tutto, senza nulla tralasciare,
ma cibi assunti nella giusta misura.
Invece dei libri delle diete, è sempre molto meglio leggere i manuali da cucina che
fanno conoscere tanti piatti alternativi, così
come è utile frequentare i banconi di frutta e verdura per conoscere
meglio i prodotti e sapere, di giorno in giorno, cosa offre di meglio il mercato.
Ricorda che la Alimentazione Ortomolecolare, se escludiamo i supplementi,
insegna a mangiare un poco di tutto, senza nulla tralasciare.

Ma oggi, vista la situazione ancora dubbia e nebulosa,
ritorno su un concetto che avevo attivato:
considerato che assumi molta C, ciò significa che nel tuo organismo
esiste un “focolaio” attivo che genera patogeni in continuazione ed è
qui che bisogna concentrare l'interesse,
ossia capire dove esiste, le sue cause, i patogeni che genera.

A tal proposito avevo consigliato un consulto presso due omotossicologi,
e dico due perchè il caso è da approfondire e servono informazioni sicure.
E qui ribadisco per tale necessità.
Non bastano le analisi del sangue,
al limite, se vuoi seguire la MU, chiedi un consulto a un endocrinologo
che ti farebbe fare certamente delle analisi per una ricerca particolare,
analisi che il medico comune non può prescrivere.
Ma questo porta via tanto tempo e certamente tanti soldi.

Sarebbe da valutare, se non la hai già fatta, una radiografia al fegato
per individuare eventuali calcoli calcificati,
così come sarebbe utile una ecografia a tutto il sistema digestivo.

Sampei, che ne dici di questo prodotto?

tempi-finali.blogspot.ch/2013/03/enteros...disintossicante.html

Qulcuno qui l'ha provato?