Domanda Testimonianze sui trattamenti con vitamina D

facile si quale prendi? io a cicli uso Doctor Best o Solgar

alex86 ha scritto: facile si quale prendi? io a cicli uso Doctor Best o Solgar

Se intendi MSM prendo quello in polvere della BUlk, 3 grammi x 3 volte al giorno sempre
Ora ne sto prendendo meno: 3-6 grammi al dì

alex86 ha scritto: a chi assume D3 da 5000-10000ui nel tempo ha notato una maggior solidita' e spessore di denti, unghie, capelli?

Si, unita ad un buon apporto di calcio.
Soprattutto per i denti .

alex86 ha scritto: a chi assume D3 da 5000-10000ui nel tempo ha notato una maggior solidita' e spessore di denti, unghie, capelli?

5000ui da 1 anno senza notare effetti su denti, unghie e quanto meno, purtroppo, sui capelli.

Il giovamento della D3, come già ho riportato, l'ho riscontrato nell'aumento di energia e in un maggiore di relax.

La vitamina D protegge dalle complicanze del coronavirus

Chi ha buoni livelli di vitamina D nel sangue è più protetto dalle complicanze e riduce del 55% il rischio di morire per coronavirus: a dirlo è uno studio condotto presso la Boston University School of Medicine e pubblicato sulla rivista Plos One. I livelli di vitamina D suggeriti sono di 30 nanogrammi per millilitro di plasma.

Altri studi di popolazione, nei mesi scorsi, avevano indotto ad avanzare l'ipotesi dell'azione protettiva della vitamina D contro complicanze tipiche del Covid, dalla perdita di conoscenza all'ipossia, dall'eccesso di infiammazione ad alterazioni della risposta immunitaria fino anche al rischio di morte.

In questo lavoro, però, per la prima volta è stato direttamente confrontato l'esito clinico di pazienti ricoverati per Covid e con deficit di vitamina D al momento del ricovero con l'esito di pazienti simili ma senza carenza vitaminica. Questi ultimi, secondo quanto è emerso, avevano meno probabilità di ipossia e perdita di conoscenza, meno infiammazione e più linfociti; avevano inoltre un rischio di morte inferiore del 55%.

“Questo studio fornisce una prova diretta che avere un buon livello plasmatico di vitamina D riduce le complicanze del covid, inclusa la tempesta citochinica e da ultimo il rischio di morire per Covid-19" - ha sottolineato il dottor Holick, autore principale dello studio. "Poiché la carenza di vitamina D o anche una lieve insufficienza sono molto diffuse nel mondo tra bambini e adulti - ha concluso - specie nei mesi invernali, è prudente per ognuno assumere un integratore di vitamina D per ridurre il rischio di essere infettato e di avere complicanze in caso di Covid-19"

testimonianza di K. R. (donna, presumo straniera, nella traduzione dal gruppo a volte è riportato al maschile...) riportata il 26 settembre 2020 nel gruppo Protocollo Coimbra: Vitamina D per Sclerosi Multipla e malattie autoimmuni www.facebook.com/groups/348361975295212/ :

qui di seguito subito le immagini, sono due perchè la testimonianza è lunga, e in mezzo alle due ce ne sarebbe stata almeno un'altra ma ho inserito solo l'inizio e la fine come jpg, mentre nell'estratto la riporto tutta....







(estratto:)

" Sono una donna di 40 anni, madre di una figlia da 7 anni. I miei primi sintomi sono iniziati molto prima del 2003, forse da adolescente con stanchezza miserabile che ho dovuto saltare la scuola.
Nel 2003 ho notato i primi segnali chiari, formicolio nelle mani e nei piedi, una fatigue sempre più forte che ha limitato la mia vita. debolezza muscolare, perdita di forza delle gambe, difficoltà di coordinazione, intorpidimento e tanta paura.
Nel 2011 è arrivata la diagnosi della sclerosi multipla con l'infiammazione ottico, alcune lesioni erano già presenti nel cervello e nel midollo spinale. Nonostante Copaxone e poi Gilenya, altri anni con spinta e senza speranza. La mia sclerosi multipla è stata considerata molto attiva, i risultati contano oltre 100 lesioni. La disperazione totale, la paura fino al panico per il futuro determina la mia vita.
Alla fine del 2017 si è verificato un sintomo, una minaccia di non riunire più le immagini degli occhi a destra e sinistra. Come se il mio cervello si dimenticasse come si fa. La paura mi ha mangiato: diventerò cieco?
Nonostante la diagnosi, non mi sono lasciato prendere il desiderio di un bambino. La mia vita quotidiana, però, doveva essere ben organizzata con l'aiuto dei nonni e di mio marito che cucinava e puliva. Spesso mi mancava l'energia per tutto e ai tempi soffrivo molto di non poter essere la madre che volevo essere. Ho provato molto con la medicina naturale, la dieta ecc in questo periodo
Ma il mio salvataggio è arrivato solo con il protocollo Coimbra. Per fortuna ho saputo che dopo una lunga ricerca e scambio ho deciso di farlo. Cosa avevo da perdere? Dottoressa Dr. B......S....... mi ha portato via tutti i timori al primo contatto e ho formalmente fluttuato fuori pratica. Ero così felice di aver trovato un'alternativa sensata!
Sono salito alla fine del 2017 senza fare un'altra risonanza magnetica attuale. L ' ultima risonanza magnetica è stata 2015. Ho smesso contemporaneamente il farmaco Gilenya. Sono successe molte cose da allora: ho notato un immediato miglioramento della mia fatigue e umore come se avessi fatto il pieno di sole tutto il fine settimana. In questo periodo ho impiegato molto tempo per imparare a gestire così tanta energia nuova. Concedersi e prendere una pausa è molto importante, soprattutto all'inizio del Protocollo Coimbra, mentre la malattia è ancora attiva.
Dopo alcuni mesi e il primo aumento della dose, anche i vecchi sintomi si sono riportati, ma il peggioramento non è mai stato così grave come all'inizio del CP. Non c'è bisogno di aver paura di queste ricadute percepite. Mi sono semplicemente abituato ad un altro stato migliore anche attraverso la vitamina D e ho dovuto imparare a gestire i giorni peggiori, a non disperare o a mettere in discussione tutto. Il corpo ha bisogno di un sacco di tempo e tranquillità nel processo di riconversione e riparazione.
Continuano a venire buone fasi. Dopo un po ' di tempo, sono riuscito a ridurre di nuovo la dose e 2 anni dopo. Sono stati 2 anni di determinazione della dose. In questo periodo mi sono sempre sentito molto ben curato, gli esami del sangue sono controllati regolarmente, quindi non puoi perdere nulla.
Un anno dopo l'inizio del Protocollo Coimbra nel 2018 ho fatto un'altra risonanza magnetica senza mezzi di contrasto e ci sono state alcune nuove lesioni. All'inizio c'era la grande delusione che la terapia potrebbe non funzionare, ma non mi sono arreso sapendo che ci vuole tempo e che queste nuove lesioni potevano essere prima del lancio di Coimbra. Sono rimasto lì e volevo aspettare fino alla risonanza magnetica successiva per giudicare.
Non mi sento mai bene. A dire il vero mi sento molto meglio che mai nella mia vita. All'epoca, prima del CP, mi sono ritirato molto a causa della malattia per protezione, tutto è diventato troppo veloce. Ora, con il CP, vivo una vita molto più attiva, più vivace e felice! Oggi il mio corpo ottiene tutto ciò di cui ha bisogno si sente molto più sano e più forte.
Posso tornare a vivere una vita normale, ho molta energia per la mia vivace figlia. Posso fare delle cose senza dover dividere saggiamente il giorno, così posso fare il pisolino. Il pisolino ora non è più UN MUST, è solo NICE TO HAVE. Posso mescolare le persone e seguire le conversazioni. Posso lavorare e partecipare a una lunga sessione la sera e discuterne. Ora posso essere la madre che voglio essere, con energia sufficiente anche per uomo e famiglia e lavoro. Accidenti! Non sarebbe stato possibile 2 anni fa. Grazie al protocollo Coimbra, faccio di nuovo un sacco di sport e ho creato un buon livello di fitness. Sono più in forma di molti miei amici.
Una conquista importante per me è anche che in questi due anni ho lavorato intensamente sulle mie paure. Ho trovato dei metodi che mi aiutano a tenere sotto controllo il mio livello di stress. Lo stress è il veleno N. 1 e non posso che dare a tutti il mio cuore di affrontare bene il problema di conoscere ed evitare i propri stresstrigger! Chiedere assistenza psicoterapeutica, se necessario.
Nell'agosto 2020 ho poi fatto un'altra risonanza magnetica ed ecco, niente altre lesioni, nessuna attività ′′ Stable dissease ". Ciò significa che anche le nuove lesioni che erano ancora visibili nel 2018 erano scomparse! La neurologa parlava con gioia di remissione!
Sono infinitamente grato per il Protocollo Coimbra e per tutti coloro che si impegnano instancabilmente. La mia vita è cambiata così meravigliosamente e ora vivo una vita piena di gioia ed energia senza paura della prossima spinta.
Il protocollo Coimbra mi ha davvero salvato la vita.
Grazie Dr. Cicero Coimbra. Grazie Dr. B..... S....... per l'incredibile accompagnamento in questo processo!
Grazie! Grazie! Grazie!"

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(ho tolto anche il nome del medico che l'ha seguita, sempre per la privacy, ma lo potete leggere nel gruppo anche se dal nome è di sicuro di un altro stato, non italiano....)