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Risolto Quaderno scienza vegetariana

  • Laura80
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7 Anni 5 Mesi fa #51172 da Laura80
Risposta da Laura80 al topic Quaderno scienza vegetariana
Sono d'accordo Marco, e' proprio questo rapporto che è fondamentale!
Semplicemente penso che per mantenerlo occorra rivedere l'introito di omega 6, non solo quello di omega 3... come peraltro evidenzia anche il tuo grafico :)

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7 Anni 5 Mesi fa #51176 da alpaluda
Risposta da alpaluda al topic Quaderno scienza vegetariana
Comunque, non è sempre facile mantenerli in giusto rapporto...
www.alpaluda.com/20220101.htm

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7 Anni 5 Mesi fa #51182 da Marco R.
Risposta da Marco R. al topic Quaderno scienza vegetariana

alpaluda ha scritto: Comunque, non è sempre facile mantenerli in giusto rapporto...

Proprio per questo bisogna aumentare gli Omega 3 e ridurre gli Omega 6.
"Fa che il Cibo sia la tua Medicina e che la Medicina sia il tuo Cibo" [Ippocrate]

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