Amy ha scritto:
feuxdartifice ha scritto:
soani ha scritto: noi, siccome prendiamo aa a ti,matina e sera il mg cl lo prendiamo insiema all'aa...cosi il mg cl non e sgradevole..e sbagliato???
Ricordo che qualcuno (Raffaele?) disse come recuperare il Mgcl bagnato. Forse va messo in forno a bassa temperatura, se non erro. Invece, Quando è asciutto e si appallottola, le palline vanno mese in mezzo a un panno e frantumate con un martello.
Credo che tu volessi rispondere a me...
Purtroppo ieri ho gettato il magnesio clururo bagnato(anche se sigillato...).
Poco fa l'ho comprato in farmacia:100 grammi 6 euro e venti!!!!!!
Qualcuno mi conferma che è utile in caso di patologie/disturbi neuromuscolari?
due tazzine di caffè in un litro e mezzo d'acqua, è giusto?
Le farmacie lo vendono anch'esse a barattoli da 1 kg, a 8,50€! Basta chiedere.
Per fortuna che il Mgcl è così versatile che ne ho sentite mille e una di maniera di assumerlo. Io mi rifaccio alle indicazioni del dott Raul Vergini di cui ho studiato a fondo(non sono un chimico) la monografia da lui edita dall'Assoc Andromeda di Bologna.: 25 gr sciolti in un litro d'acqua e conservata in frigo. Non si guasta mai. Assumere un ottavo di litro tutte le mattine
come preventivo, 10 min prima di assumere pasti. In caso di malanno, ripetere la dose anche la sera. Nei casi acuti, di estrema urgenza: una dose subito e una dopo due ore, e poi una ogni sei ore e quindi ogni otto ore, poi ogni 12 ore a seconda della regressione della malattia, continuando con le due dosi giornaliere ben oltre la scomparsa della malattia.
Io, dopo 6 anni che lo assumo tutti i giorni, in ragione di una dose al giorno, o due se sto male, lo preparo al momento perché non sopporto il freddo del frigo, anche sciolto in succo di frutta (spremuta di arancia, limone, pompelmo, uva ecc.
Conservazione. Quando compri il barattolo da 1 kg abbi l'accortezza di mettere sul bordo del coperchio un pezzo di nastro da elettricista per evitare entrata di umidità. Ne estraggo una trentina di gr per volta in un contenitore che vendono in farmacia e che tengo ben serrato in una bustina per congelare, sempre per evitare che assorba umidità.
Altra ricetta molto diffusa è sciogliere 33 gr in un litro d'acqua ed assumerne una tazzina da caffè mattino e sera.
Il Mgcl si può assumere in qualsiasi momento della giornata, anche dopo i pasti, meglio però aspettare 10 min prima di mangiare perché il corpo l'assorbe meglio.
Ultimamente, dietro consiglio di Kerberus, siccome assumo anche ascorbato di potassio della NIKE, la mattina assumo prima l'ascorbato di K e dopo un quarto d'ora il cloruro di magnesio. Mi trovo benissimo.
