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Risolto
Multivitaminici e cancro, il rischio si riduce
Visto la modesta, ma significativa cifra di riduzione del rischio di cancro (8%) siete curiosi di sapere che integratore multi vitaminico è stato testato?
Praticamente il Multicentrum italiano, ovvero un integratore veramente di scarso valore quasi "soldi buttati via".
Pensate invece che risultati avrebbe dato un integratore che invece di soddisfare la RDA (cioè le dosi di pura sopravvivenza) supporta invece la salute e il benessere con dosi ortomolecolari.
Sarebbero stati costretti a non pubblicare i risultati o a "ritoccarli" secondo le esigenze di Big Pharma...
CMN ha scritto: Visto la modesta, ma significativa cifra di riduzione del rischio di cancro (8%) siete curiosi di sapere che integratore multi vitaminico è stato testato?
Praticamente il Multicentrum italiano, ovvero un integratore veramente di scarso valore quasi "soldi buttati via".
Pensate invece che risultati avrebbe dato un integratore che invece di soddisfare la RDA (cioè le dosi di pura sopravvivenza) supporta invece la salute e il benessere con dosi ortomolecolari.
Sarebbero stati costretti a non pubblicare i risultati o a "ritoccarli" secondo le esigenze di Big Pharma...
In effetti i dosaggi in alcuni prodotti sono quasi ridicoli, mi sono guardato i vari tipi e letto le eticchette (product labeling), la vitamina C oscilla tra 30 e 90 mg a pastiglia la E tra i 15 e i 35 UI viene da ipotizzare che i risultati positivi dello studio sono da attribuirsi al selenio che negli integratori americani è sempre presente in dosi abbondanti.
Comunque avevo visto poco tempo fa la pagina di centrum e guardato le etichette, non ci giuro ma mi sembra le formulazioni siano state ritoccate, mi sembra ci sia più magnesio e vitamina C rispetto al passato.
Se come valori prendiamo quelli del Centrum Silver Men 50+
(infatti l'indagine riguarda i medici maschi)
Le quantità sono quelle più sotto riportate, anche se ci sono differenze col prodotto venduto in Italia.
Salta all'occhio i 100 mcg di B12 invece nel prodotto venduto in Italia (Multicentrum select 50+) sono solo 3 mcg
Centrum® Silver® Men 50+
AMOUNT PER SERVING% DAILY VALUE
Vitamin A 3,500 IU (29% as Beta-Carotene) 70%
Vitamin C 120 mg 200%
Vitamin D 600 IU 150%
Vitamin E 60 IU 200%
Vitamin K 60 mcg 75%
Thiamin 1.5 mg 100%
Riboflavin 1.7 mg 100%
Niacin 20 mg 100%
Vitamin B6 6 mg 300%
Folic Acid 300 mcg 75%
Vitamin B12 100 mcg 1667%
Biotin 30 mcg 10%
Pantothenic Acid 10 mg 100%
Calcium 250 mg 25%
Phosphorus 20 mg 2%
Iodine 150 mcg 100%
Magnesium 50 mg 13%
Zinc 15 mg 100%
Selenium 100 mcg 143%
Copper 0.7 mg 35%
Manganese 4 mg 200%
Chromium 60 mcg 50%
Molybdenum 50 mcg 67%
Chloride 72 mg 2%
Potassium 80 mg 2%
Boron 150 mcg N/A
Nickel 5 mcg N/A
Silicon 2 mg N/A
Vanadium 10 mcg N/A
Lutein 300 mcg N/A
Lycopene 600 mcg N/A
