Domanda Lo zinco, sapevate che...

ho fatto una ricerca su pubmed sullo zinco, tutto quello che ho trascritto viene dalla rivista scientifica:

La scoperta di carenza di zinco umana: 50 anni dopo.
Prasad AS.
fonte

Wayne State University School of Medicine, Dipartimento di Oncologia e Barbara Ann Karmanos Cancer Center, Detroit, MI 48201, USA. prasada@kamanos.org
astratto

Essenzialità dello zinco per l'uomo e la sua carenza è stata riconosciuta nel 1963. Nel corso degli ultimi 50 anni, è diventato evidente che la carenza di zinco negli esseri umani è prevalente. Carenza nutrizionale di zinco può influenzare quasi 2 miliardi di soggetti in via di sviluppo. Il consumo di proteine ​​di cereali ad alto contenuto di fitati diminuisce la disponibilità di zinco per l'assorbimento. Carenza di zinco molto comune. Ritardo di crescita, ipogonadismo nei maschi, la pelle ruvida, sistema immunitario compromesso, neuro-sensoriale disordine e deficit cognitivo sono alcune delle manifestazioni cliniche della carenza di zinco. Lo zinco è coinvolto in molte funzioni biochimiche. Oltre 300 enzimi richiedono lo zinco per la loro attivazione e quasi 2000 fattori di trascrizione richiedono zinco per l'espressione genica. Lo zinco è essenziale per l'immunità mediata da cellule. Lo zinco è anche un efficace antiossidante e antinfiammatorio. In dosaggi terapeutici, zinco è stato utilizzato per il trattamento della diarrea acuta nei bambini, raffreddore comune, la malattia di Wilson, anemia falciforme e per la prevenzione della cecità nei pazienti con degenerazione maculare legata all'età.
Recenti scoperte mostrano che il supplemento di zinco ha portato numerosi effetti.
Benefico risposta terapeutica del supplemento di zinco è stata osservata nella diarrea dei bambini,negli affetti da epatite cronica C, nella shigellosi, nella lebbra,nella tubercolosi,nella polmonite, nelle infezioni acute delle basse vie respiratorie, raffreddore, e la leishmaniosi. Il supplemento di zinco si è dimostrato efficace nel ridurre l'incidenza di infezioni negli anziani, nei pazienti con anemia falciforme (SCD) e incidenza decrescenti di infezioni del tratto respiratorio nei bambini.Il supplemento di zinco ha impedito la cecità nel 25% dei soggetti anziani con tipo a secco di AMD. Integrazione di zinco era efficace nel ridurre lo stress ossidativo e produzione di citochine infiammatorie come TNF-alfa e IL-1beta in individui anziani e pazienti con SCD.

astratto
BACKGROUND:

La carenza di zinco è ormai ampiamente riconosciuta come un fattore di rischio per morbilità e mortalità e si stima che sia responsabile di circa 800.000 morti in eccesso ogni anno tra i bambini sotto i 5 anni di età.
OBIETTIVO:

E 'stato anche riportato che alcuni pazienti alopecia areata hanno carenza di zinco. Ci sono stati anche diversi rapporti pubblicati riguardanti la terapia orale di solfato di zinco, con risultati incoraggianti, in alcuni pazienti alopecia areata.

Dipartimento di Neurobiologia, Istituto di Farmacologia, Accademia Polacca delle Scienze, Smetna 12, PL 31-343 Cracovia, Polonia. nowak@if-pan.krakow.pl
astratto

Un crescente corpo di evidenze implica un disturbo dell'omeostasi dello zinco nei disturbi dell'umore. In generale, la depressione unipolare è collegato con bassi livelli di zinco nel sangue che sono aumentate di efficace terapia antidepressiva. Un controllato con placebo, studio in doppio cieco pilota della supplementazione di zinco in terapia antidepressiva è stato condotto in pazienti che soddisfacevano i criteri del DSM IV per la maggiore (unipolare) depressione. I pazienti hanno ricevuto supplementazione di zinco (6 ​​pazienti, 25 mg di Zn2 + una volta al giorno) o placebo (8 pazienti) e sono stati trattati con la terapia standard antidepressivi (antidepressivi triciclici, inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina). Hamilton Depression Rating Scale (HDRS) e Beck Depression Inventory (BDI) sono stati utilizzati per valutare l'efficacia della terapia antidepressiva, e lo stato dei pazienti è stata valutata prima del trattamento e 2, 6 e 12 settimane dopo il suo inizio. Trattamento antidepressivo significativamente ridotto i punteggi HDRS dalla 2 ° settimana di trattamento in entrambi i gruppi, e abbassato punteggi BDI alla 6a settimana in zinco-gruppo trattato. Supplementazione di zinco significativamente ridotto i punteggi di entrambe le misure dopo il 6 - e 12 settimane di supplementazione rispetto al trattamento con placebo. Questo studio preliminare è la prima dimostrazione dei benefici della supplementazione di zinco in terapia antidepressiva. Il meccanismo (s) può essere correlata alla modulazione di sistemi glutamatergici o immune da ioni zinco.

Si è avuto un buon effetto dell'integrazione con zinco sull'obesità dei bambini.

Lo zinco è un oligoelemento essenziale necessario per la crescita cellulare normale, lo sviluppo e la differenziazione. Esso è coinvolto nella sintesi del DNA, la trascrizione di RNA, e la divisione cellulare e l'attivazione. Si tratta di un componente fondamentale degli enzimi zinco molte proteine ​​/, tra cui fattori critici di trascrizione di zinco. Carenza di zinco / alterato metabolismo si osserva in molti tipi di malattie del fegato, tra cui la malattia epatica alcolica (ALD) e malattia epatica virale. Alcuni dei meccanismi di carenza di zinco / alterazioni del metabolismo comprendono la riduzione della assunzione con la dieta, l'escrezione urinaria, l'attivazione di alcuni trasportatori di zinco, e induzione di metallotioneina epatica. La carenza di zinco può manifestarsi in molti modi in malattie del fegato, tra cui lesioni cutanee, scarsa guarigione delle ferite / rigenerazione epatica, alterazione dello stato mentale, o alterazione della funzione immunitaria. Supplementazione di zinco è stato documentato per bloccare / attenuare ALD sperimentale attraverso molteplici processi, tra cui la stabilizzazione di budello-funzione di barriera, diminuendo endotossiemia, diminuzione della produzione di citochine proinfiammatorie, diminuendo lo stress ossidativo, e attenuanti apoptotico morte degli epatociti. Studi clinici nella malattia fegato umano sono limitate per dimensioni e qualità, ma è chiaro che la supplementazione di zinco inverte i segni clinici della carenza di zinco nei pazienti con malattia epatica. Alcuni studi suggeriscono un miglioramento della funzionalità epatica sia ALD e dell'epatite C seguente supplementazione di zinco, e 1 studio ha suggerito marcatori fibrosi migliori in pazienti con epatite C. La dose di zinco usato per il trattamento della malattia epatica è di solito 50 mg di zinco elementare assunto con un pasto per ridurre il potenziale effetto lato di nausea


La carenza di zinco induce la produzione di citochine pro-infiammatorie IL-1β e TNF in cellule promyeloid attraverso meccanismi epigenetici e redox-dipendente.
Wessels I, Haase H, Engelhardt G, L Rink, Uciechowski P.
astratto

La privazione di zinco, causata da malnutrizione o come conseguenza di invecchiamento o malattia, influenza fortemente le funzioni delle cellule immunitarie, causando una maggiore frequenza di infezioni. Tra gli altri effetti, una aumentata produzione di specie reattive dell'ossigeno (ROS) e citochine proinfiammatorie è stata osservata in pazienti con carenza di zinco, ma i meccanismi sottostanti erano sconosciuti. Lo scopo di questo studio è stato quello di definire i meccanismi che spiegano l'aumento della produzione di citochine proinfiammatorie in carenza di zinco, con particolare attenzione al ruolo dei meccanismi epigenetici e redox-mediata. Interleuchina (IL)-1β e fattore di necrosi tumorale (TNF) α produzione è aumentata in cellule HL-60 in carenza di zinco. Analisi della struttura della cromatina ha dimostrato che la produzione di citochine elevato è dovuto alla accessibilità dei maggiori promotori di IL-1β e TNF in zinco-carente cellule. Inoltre, il livello di nicotinamide adenina dinucleotide fosfato-ossidasi (NADPH) ossidasi-ROS prodotta è stata elevata in carenza di zinco, successivamente portando a p38 mitogeno-attivata proteina chinasi (MAPK) fosforilazione. L'attivazione è aumentato di p38 MAPK sembrava essere necessario per i processi di sintesi posttranscriptional IL-1β e TNFa. Questi dati dimostrano che l'espressione di IL-1β e TNFa in carenza di zinco è regolata tramite meccanismi epigenetici e redox-mediata. Assumendo un ruolo importante nella regolazione di zinco citochina proinfiammatoria, questo dovrebbe incoraggiare la ricerca sull'utilizzo della supplementazione di zinco per il trattamento di malattie infiammatorie
stituto di Immunologia Molecolare e Clinica, Otto-von-Guericke-University, Leipziger Str.. 44, 39120, Magdeburg, Germania.
astratto

Lo zinco è un oligoelemento essenziale, con un ruolo fondamentale nella crescita e uno sviluppo e nella omeostasi immunitaria. La carenza di zinco ostacola sia l'innato e il sistema immunitario adattativo e può essere normalizzato da supplementazione di zinco. All'altra estremità dello spettro, alti dosaggi di zinco diminuiscono funzioni cellulari immunitarie simili a carenza di zinco. Qui, abbiamo studiato l'influenza di zinco aspartato sulla proliferazione e produzione di citochine di cellule T umane stimolate e splenociti di topo in vitro. Inoltre, l'effetto di aspartato di zinco è stato esaminato nei topi con encefalomielite autoimmune sperimentale (EAE), un modello animale di sclerosi multipla (MS) con T Th1/Th17 cellula-mediata immunopatogenesi. Zinco aspartato soppressa proliferazione così come IL-2, IL-10 e IL-17 in cellule stimolate con splenociti T umane e di topo. Soprattutto, la somministrazione di una dose media gamma di 30 ug / zinco aspartato giorno [1,5 mg / kg di peso corporeo (BW)] in modo terapeutico ha portato ad una riduzione significativa della gravità clinica di EAE durante la prima recidiva della malattia. Una dose inferiore zinco aspartato (6 mg / giorno, 0,3 mg / kg di peso corporeo) non ha avuto effetto terapeutico significativo sulla gravità della EAE, mentre la somministrazione di quantità elevate di zinco aspartato (120 microgrammi / giorno, 6 mg / kg di peso corporeo) ha portato malattia più grave. Presi insieme, questi dati suggeriscono che aspartato zinco può modulare l'attivazione, proliferazione e produzione di citochine di cellule T effettrici in vitro e in vivo e che cellule T autoreattive attivate possono essere potenziali bersagli terapeutici della supplementazione di zinco strettamente controllato in malattie autoimmuni come la sclerosi multipla.

Lo zinco è un micronutriente essenziale necessario per molti processi cellulari, in particolare per il normale sviluppo e la funzione del sistema immunitario. Omeostasi zinco e segnalazione sono critiche in attivazione immunitaria, e uno squilibrio nella omeostasi zinco è associato con lo sviluppo di malattie croniche. La carenza di zinco causa compromissione significativa risposta immunitaria innata e adattative, e promuove l'infiammazione sistemica. Gli anziani sono una popolazione particolarmente sensibili alla carenza di zinco. Le indagini nazionali indicano che una parte significativa della popolazione anziana ha inadeguato apporto di zinco, e una diminuzione di zinco è stato osservato con l'età. Ci sono notevoli somiglianze tra le caratteristiche di carenza di zinco e di disfunzione immunitaria negli individui anziani. Sia la carenza di zinco e il processo di invecchiamento sono caratterizzati da ridotta risposta immunitaria e l'infiammazione sistemica a basso grado cronica. E 'stato ipotizzato che l'età-correlata carenza di zinco può essere un fattore importante che contribuisce alla disfunzione del sistema immunitario e l'infiammazione cronica durante il processo di invecchiamento. In questa recensione, discutiamo gli effetti di uno stato di zinco su invecchiamento, potenziali meccanismi molecolari ed epigenetici che contribuiscono al

Contro rabbia e depressione, basta un po' di zinco Stampa E-mail

Contro rabbia e depressione, basta un po' di zincoSecondo un nuovo studio pubblicato sull’European Journal of Clinical Nutrition, 7 milligrammi di supplemento giornaliero di gluconato di zinco possono ridurre situazioni di rabbia e depressione. Gli autori della ricerca appartengono all’Università di Seitoku e Daigaku Junior College (Giappone) i quali hanno anche scoperto che, per contro, integrazioni vitaminiche non influenzavano positivamente l’umore delle partecipanti allo studio. I ricercatori sono partiti dalla constatazione che circa il 30% della popolazione mondiale soffre di una carenza di zinco e che una carenza di questo tipo è riconosciuta avere un ruolo negli sbalzi d’umore. Per verificare l’influenza di questo minerale sull’umore sono state reclutare 30 giovani donne, suddivise in seguito in due gruppi. A un primo gruppo sono stati fatti assumere degli integratori vitaminici; a un secondo gruppo sia integratori di vitamine che un supplemento di gluconato di zinco. Il tutto per una durata di dieci settimane. La decisione di utilizzare gli integratori di vitamine è stata presa per evitare vi fossero carenze di questo genere e, allo stesso tempo, per verificare se questi avessero un qualche effetto sull’umore. Tra quelle fornite vi erano le vitamine A, D, B1, B2, B6, B12, niacina e acido folico. Al termine dello studio, le donne che hanno ricevuto i supplementi di zinco hanno mostrato una riduzione nei punteggi riguardanti i sintomi di depressione e rabbia; al contempo si era verificato un significativo aumento nei livelli ematici di zinco. Già altri studi su modello animale avevano mostrato una correlazione tra carenze di zinco e aumenti di aggressività nelle femmine. Questo studio sugli esseri umani sembra confermare quanto suggerito dai precedenti studi sull’effetto riduttivo di collera e depressione delle supplementazioni di zinco. «I nostri risultati sono preliminari e devono essere interpretati con cautela, questi possono richiedere ulteriori indagini per valutare la relazione tra integrazioni di zinco e gli stati d’animo delle donne», tuttavia, «i nostri risultati suggeriscono che la supplementazione di Zinco può essere efficace nel ridurre rabbia e depressione», concludono i ricercatori.

Ciao
interessante articolo...che tipo di zinco assumere?

lo zinco si può trovare orotato gluconato chelato , mi sembra anche citrato e solfato.
da qualche parte ho letto che lo zinco gluconato sarebbe il più adatto per problemi infiammatori di tipo influenzale e per patologie polmonari mentre le altre forme sarebbero più adatte per i problemi conettivali e della pelle.Francamente non so quale sia il meglio. Vediamo se qualche esperto interviene a spiegarci tutte le differenze...
Qui intanto c'è qualcosa
www.alleanzadellasalute.info/forum/Medic...o-zinco-chelato.html

non ho tempo di leggere tutto, ma segnalo che mia moglie ha risolto il problema dei mal di testa in "quei giorni" cominciando ad assumerlo un giorno prima, per tutto il ciclo.

rodanese ha scritto:

non ho tempo di leggere tutto, ma segnalo che mia moglie ha risolto il problema dei mal di testa in "quei giorni" cominciando ad assumerlo un giorno prima, per tutto il ciclo.

scusa dimitri, mia moglie ha lo stesso problema, ovvero, emicrania pre e post ciclo mestruale.....mi dai qualche ragguaglio in piu?

grazie
renzo