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ARGOMENTO: Il Sale della Vita... Il cloruro di Magnesio

Il Sale della Vita... Il cloruro di Magnesio 27/01/2012 00:55 #262

  • Gabriele
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Vi allego un interessante libricino di 36 pagine sul cloruro di magnesio.

Buona lettura



files.meetup.com/226200/ifg_cloruro_magnesio.pdf
Ultima modifica: 27/01/2012 00:57 da Gabriele.
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Re: Il Sale della Vita... Il cloruro di Magnesio 27/01/2012 10:34 #286

  • mauri
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ottimo! devo proprio iniziare l'integrazione.
Grazie.
Mauri.
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Re: Il Sale della Vita... Il cloruro di Magnesio 27/01/2012 12:41 #311

  • mauri
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Sono di nuovo a rompere... volevo chiedervi, si puo' sostituire la polvere con le compresse di cloruro di magnesio? leggendo in giro leggo di persone che nn riescono ad assumere la polvere causa gusto... sicuramente nn sara' la fine del mondo, ma le compresse risulterebbero anche piu' comode come metodo di assunzione.

Grazie,
Mauri.
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Re: Il Sale della Vita... Il cloruro di Magnesio 27/01/2012 13:59 #328

  • yagoo40
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In questo caso, però, ne risulta difficile il dosaggio.
E per quanto rigurda il gusto, dopo un pò non ci fai più caso. Almeno questa è la mia esperienza.
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Re: Il Sale della Vita... Il cloruro di Magnesio 27/01/2012 16:49 #345

  • Francesca
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mauri ha scritto:
Sono di nuovo a rompere... volevo chiedervi, si puo' sostituire la polvere con le compresse di cloruro di magnesio? leggendo in giro leggo di persone che nn riescono ad assumere la polvere causa gusto... sicuramente nn sara' la fine del mondo, ma le compresse risulterebbero anche piu' comode come metodo di assunzione.

Grazie,
Mauri.
Si può sostituire con le compresse in vendita anche in farmacia....se non badi a spese!
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Re: Il Sale della Vita... Il cloruro di Magnesio 27/01/2012 17:23 #352

  • Gabriele
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mauri ha scritto:
Sono di nuovo a rompere... volevo chiedervi, si puo' sostituire la polvere con le compresse di cloruro di magnesio? leggendo in giro leggo di persone che nn riescono ad assumere la polvere causa gusto... sicuramente nn sara' la fine del mondo, ma le compresse risulterebbero anche piu' comode come metodo di assunzione.

Grazie,
Mauri.

E' consigliato assumere 3gr. di cloruro di magnesio al giorno per assicurarsi da integrazione almeno 400mg di mg++.

Puoi farti fare le compresse da 1gr. ma come di yagoo il gusto ala fine nn lo senti più.
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Re: Il Sale della Vita... Il cloruro di Magnesio 27/01/2012 19:53 #384

  • soani
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noi, siccome prendiamo aa a ti,matina e sera il mg cl lo prendiamo insiema all'aa...cosi il mg cl non e sgradevole..e sbagliato???
"La piu' grande forza del corpo umano e'
la sua capacita' di auto-guarigione,
ma questa forza non e' indipendente dal nostro
sistema di credenze.
Tutto inizia da una convinzione....
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Re: Il Sale della Vita... Il cloruro di Magnesio 27/01/2012 21:21 #396

  • Amy
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Davvero bello il libricino.
Sono subito andata a recuperare il clorulo acquistato circa un anno fa ma...nonostante fosse ancora sigillato, l'ho trovato "bagnato"e quindi inutilizzabile: domani lo acquisterò in farmacia perchè intendo iniziare subito l'integrazione. Ricordo però che il sapore terribile mi scoraggiò la scorsa volta dal proseguire...
Adesso ho letto che è indicato per problematiche neuromuscolari, quindi spero davvero che possa apportarmi dei benefici. Purtroppo, in questo periodo, ho una gastrite di origine nervosa, come potrei camuffare il sapore del clorulo(non tollero gli agrumi ad es.)?Succo di frutta?
Grazie e complimenti per il neonato forum
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Re: Il Sale della Vita... Il cloruro di Magnesio 27/01/2012 21:30 #399

  • Gianni71
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Invece del cloruro di magnesio io assumo il magnesio carbonato leggero (2 grammi al giorno) assieme all'acido ascorbico (ascorbato di magnesio).
Il risultato non è il medesimo? Cioé non apporto sempre magnesio?
Un quarto di ciò che mangiamo serve per vivere. Gli altri tre quarti servono a far vivere i medici.
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Re: Il Sale della Vita... Il cloruro di Magnesio 27/01/2012 23:24 #427

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soani ha scritto:
noi, siccome prendiamo aa a ti,matina e sera il mg cl lo prendiamo insiema all'aa...cosi il mg cl non e sgradevole..e sbagliato???

Ricordo che qualcuno (Raffaele?) disse come recuperare il Mgcl bagnato. Forse va messo in forno a bassa temperatura, se non erro. Invece, Quando è asciutto e si appallottola, le palline vanno mese in mezzo a un panno e frantumate con un martello.
Ultima modifica: 27/01/2012 23:25 da feuxdartifice.
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Re: Il Sale della Vita... Il cloruro di Magnesio 27/01/2012 23:37 #431

  • Gabriele
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Gianni71 ha scritto:
Invece del cloruro di magnesio io assumo il magnesio carbonato leggero (2 grammi al giorno) assieme all'acido ascorbico (ascorbato di magnesio).
Il risultato non è il medesimo? Cioé non apporto sempre magnesio?

Due grammi di carbonato di magnesio leggero al giorno sono troppi anche se l'ascorbato di magnesio a contatto con acido cloridrico dello stomaco si traforma in clorurlo di magnesio ed in questra trasformazione si perde del mg++.

Ti consiglio di assumere l'ascorbato di magnesio in questa maniera :

2gr vit.c + 0,50gr.di MG due volte al giorno.

Il risultato cosi è il medesimo.

Saluti
Ultima modifica: 27/01/2012 23:37 da Gabriele.
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Re: Il Sale della Vita... Il cloruro di Magnesio 28/01/2012 12:41 #484

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feuxdartifice ha scritto:
soani ha scritto:
noi, siccome prendiamo aa a ti,matina e sera il mg cl lo prendiamo insiema all'aa...cosi il mg cl non e sgradevole..e sbagliato???

Ricordo che qualcuno (Raffaele?) disse come recuperare il Mgcl bagnato. Forse va messo in forno a bassa temperatura, se non erro. Invece, Quando è asciutto e si appallottola, le palline vanno mese in mezzo a un panno e frantumate con un martello.

Credo che tu volessi rispondere a me...
Purtroppo ieri ho gettato il magnesio clururo bagnato(anche se sigillato...).
Poco fa l'ho comprato in farmacia:100 grammi 6 euro e venti!!!!!!
Qualcuno mi conferma che è utile in caso di patologie/disturbi neuromuscolari?
due tazzine di caffè in un litro e mezzo d'acqua, è giusto?
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Re: Il Sale della Vita... Il cloruro di Magnesio 28/01/2012 13:02 #486

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Ciao,Amy..da quel che so,la preparazione e 1litro d'acqua e 20 grammi di cloruro fi magnesio..una tazzina da caffe mattina,una la sera..xo dipende anche da patologie,dall'eta..leggi il libricino che ha postato gabriele..nn e utile,e utilissimo x tante patologie e anche solo x prevenzione..
"La piu' grande forza del corpo umano e'
la sua capacita' di auto-guarigione,
ma questa forza non e' indipendente dal nostro
sistema di credenze.
Tutto inizia da una convinzione....
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Re: Il Sale della Vita... Il cloruro di Magnesio 28/01/2012 13:10 #487

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io volevo solo sapere se e sbagliato o no mescolare aa con mg cl mattina e sera.. :blush: ....non mi risponde nessuno :( :(
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ma questa forza non e' indipendente dal nostro
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Re: Il Sale della Vita... Il cloruro di Magnesio 28/01/2012 13:17 #488

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No non è sbagliato, le due sostanze non si alterano tra loro.
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Re: Il Sale della Vita... Il cloruro di Magnesio 28/01/2012 13:32 #489

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:) :) grazie,grazie..sono+tranquilla.. :)
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Re: Il Sale della Vita... Il cloruro di Magnesio 28/01/2012 15:30 #519

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Il magnesio cloruro va preparato sciogliendone 33 grammi in un litro d'acqua.
Un quarto di ciò che mangiamo serve per vivere. Gli altri tre quarti servono a far vivere i medici.
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Re: Il Sale della Vita... Il cloruro di Magnesio 28/01/2012 15:56 #524

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...e vero..sn 33 gr....ho sbagliato io :woohoo: :woohoo:
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Re: Il Sale della Vita... Il cloruro di Magnesio 28/01/2012 16:24 #526

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Amy ha scritto:
feuxdartifice ha scritto:
soani ha scritto:
noi, siccome prendiamo aa a ti,matina e sera il mg cl lo prendiamo insiema all'aa...cosi il mg cl non e sgradevole..e sbagliato???

Ricordo che qualcuno (Raffaele?) disse come recuperare il Mgcl bagnato. Forse va messo in forno a bassa temperatura, se non erro. Invece, Quando è asciutto e si appallottola, le palline vanno mese in mezzo a un panno e frantumate con un martello.

Credo che tu volessi rispondere a me...
Purtroppo ieri ho gettato il magnesio clururo bagnato(anche se sigillato...).
Poco fa l'ho comprato in farmacia:100 grammi 6 euro e venti!!!!!!
Qualcuno mi conferma che è utile in caso di patologie/disturbi neuromuscolari?
due tazzine di caffè in un litro e mezzo d'acqua, è giusto?


Le farmacie lo vendono anch'esse a barattoli da 1 kg, a 8,50€! Basta chiedere.

Per fortuna che il Mgcl è così versatile che ne ho sentite mille e una di maniera di assumerlo. Io mi rifaccio alle indicazioni del dott Raul Vergini di cui ho studiato a fondo(non sono un chimico) la monografia da lui edita dall'Assoc Andromeda di Bologna.: 25 gr sciolti in un litro d'acqua e conservata in frigo. Non si guasta mai. Assumere un ottavo di litro tutte le mattine come preventivo, 10 min prima di assumere pasti. In caso di malanno, ripetere la dose anche la sera. Nei casi acuti, di estrema urgenza: una dose subito e una dopo due ore, e poi una ogni sei ore e quindi ogni otto ore, poi ogni 12 ore a seconda della regressione della malattia, continuando con le due dosi giornaliere ben oltre la scomparsa della malattia.

Io, dopo 6 anni che lo assumo tutti i giorni, in ragione di una dose al giorno, o due se sto male, lo preparo al momento perché non sopporto il freddo del frigo, anche sciolto in succo di frutta (spremuta di arancia, limone, pompelmo, uva ecc.

Conservazione. Quando compri il barattolo da 1 kg abbi l'accortezza di mettere sul bordo del coperchio un pezzo di nastro da elettricista per evitare entrata di umidità. Ne estraggo una trentina di gr per volta in un contenitore che vendono in farmacia e che tengo ben serrato in una bustina per congelare, sempre per evitare che assorba umidità.

Altra ricetta molto diffusa è sciogliere 33 gr in un litro d'acqua ed assumerne una tazzina da caffè mattino e sera.

Il Mgcl si può assumere in qualsiasi momento della giornata, anche dopo i pasti, meglio però aspettare 10 min prima di mangiare perché il corpo l'assorbe meglio.

Ultimamente, dietro consiglio di Kerberus, siccome assumo anche ascorbato di potassio della NIKE, la mattina assumo prima l'ascorbato di K e dopo un quarto d'ora il cloruro di magnesio. Mi trovo benissimo.
Ultima modifica: 28/01/2012 23:14 da feuxdartifice.
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Re: Il Sale della Vita... Il cloruro di Magnesio 30/01/2012 02:47 #799

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senza dubbio andrò ad acquistare MGcl, il libretto è molto interessante, sarei grato a chi ne ha già fatto uso di indicare i benefici ottenuti e dopo quanto tempo dall' assunzione se possibile, ho dei problemi alla colonna vertebrale causa fratture ed ho 3 ernie del disco, due interventi subiti molti anni fa, grazie
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Re: Il Sale della Vita... Il cloruro di Magnesio 01/02/2012 09:22 #1099

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Gabriele ha scritto:
No non è sbagliato, le due sostanze non si alterano tra loro.

questa è una risposta che dall'altra parte non fu mai data.

Quindi, noi cloruriani magnesiaci possiamo inserire nella dose mattutina di Mgcl anche la dose di AA? E se ci si infila AS nel Mgcl va bene lo stesso visto che io assumo ascorbato di sodio?

E' importante avere queste risposte, perché io, visto che mi alzo tardi la mattina, faccio fatica ad assumere la C tutte le volte che dovrei.

Si tenga conto che per prima cosa prendo la tisana di equiseto, poi l'ascorbato di K, poi Mgcl+ (AA oppure AS)?, poi la colazione col multivitaminico, il tutto distanziato di 15 min tra un' assunzione e l'altra.

Va bene così Gabriele o c'è qualcosa da correggere, da evitare?
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Re: Il Sale della Vita... Il cloruro di Magnesio 01/02/2012 10:15 #1100

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Feuxdartifice,

meglio l'A.S. che A.A. il quale acidifica l'organismo, inoltre usando l'A.S. che è una base non reagisce con il Cloruro di magnesio anch'esso un sale.

Per il resto condivido la tua "procedura".

ciao
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Ringraziano per il messaggio: feuxdartifice

Re: Il Sale della Vita... Il cloruro di Magnesio 01/02/2012 10:34 #1102

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quindi sn l'unica che assume aa e nn ascorbato di sodio...acidifica l' organismo?? :ohmy: ..devo pensare che mi fa +male che bene??? :woohoo:
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Re: Il Sale della Vita... Il cloruro di Magnesio 01/02/2012 11:21 #1105

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lucio41 ha scritto:
senza dubbio andrò ad acquistare MGcl, il libretto è molto interessante, sarei grato a chi ne ha già fatto uso di indicare i benefici ottenuti e dopo quanto tempo dall' assunzione se possibile, ho dei problemi alla colonna vertebrale causa fratture ed ho 3 ernie del disco, due interventi subiti molti anni fa, grazie

La mia esperienza è questa: è (solo) un anno che assumo magnesio, i primi 3 o 4 mesi nella forma cloruro di magnesio, poi son passato all'ascorbato.
Non mi sono più bloccato di schiena e noto minori "scricchiolii" alle articolazioni... e tieni conto che sono stato operato ad entrambi i LCA del ginocchio!
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Re: Il Sale della Vita... Il cloruro di Magnesio 01/02/2012 11:24 #1106

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soani ha scritto:
quindi sn l'unica che assume aa e nn ascorbato di sodio...acidifica l' organismo?? :ohmy: ..devo pensare che mi fa +male che bene??? :woohoo:

Michela, prova a verificare il PH delle urine.
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Re: Il Sale della Vita... Il cloruro di Magnesio 01/02/2012 12:36 #1108

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piu male mai...
pero ti depreda i minerali dell'organismo, quando puoi invece darglieli tu direttamente....
io cmq rimango sempre contrario all'asrobato di sodio a dossaggi altri, soprattutto per chi ha TI alte..
Se non lo trovi in te stesso
dove andrai a cercarlo ?

Così rispose ad un tale che sosteneva che non esistesse il movimento: si alzò e si mise a camminare" (Diogene)

Antico...
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Re: Il Sale della Vita... Il cloruro di Magnesio 01/02/2012 14:39 #1125

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Nataku ha scritto:
piu male mai...
pero ti depreda i minerali dell'organismo, quando puoi invece darglieli tu direttamente....
io cmq rimango sempre contrario all'asrobato di sodio a dossaggi altri, soprattutto per chi ha TI alte..

Una volta lessi un intervento di Raffaele che diceva che lui(salvo errori, chiedere conferma semmai)durante la giornata inseriva anche una o due assunzioni di AA e le altre le faceva con AS. Forse è un modo per salvare capre e cavoli, cioè non abusare di BCS e allo stesso tempo di non acidificare troppo l'organismo con l'AA. B)
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Re: Il Sale della Vita... Il cloruro di Magnesio 01/02/2012 14:54 #1129

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la cosa migliore anche se nn la piu pratica è variare potassio e magnesio, io il sodio lo evito da mesi e sto benissimo, quindi inculo a chi dice 5 grammi al giorno senno qua e la....
sia chiaro nn dico che faccia male a prescindere, ma per dire, se io prendo ascorbato di sodio 2-3 grammi, dopo 2 ore ho una sete spaventosa insaziabile per diverse ore, bocca impastata ecc... (questo mi fa capire quanto sia inutile abusarne a livello alimentare, in qualsiasi forma)
i gersoniani vivono con una concentrazione di sodio ematica di 127 (seguendo il regime gerson pero); mia madre ha 132, il massimo è 140 mi pare 138 l'ideale per i medici (mia madre nn prende forme di sodio aggiunte da almeno 3 mesi, qundi solo sodio alimentare da frutta verdura ecc...)

in arpc si diceva che l'AS nn faceva salire pressione ecc... xche era piu assimilabile e si smaltiva piu facilmente del cloruro di sodio, sicuramente è vero ma IO preferisco il pensiero gersoniano.
anzi aprirei un bel topic apposito per discuterne

PS: xche nn facciamo dei topic definitivi per le cose piu importanti e li mettiamo in rilievo in una sezione apposita? tipo topic definitivo diabete, ipertensione, dosaggi ascorbati e preparazione di essi, candida, ph urinario, e tutte ste cose cosi? magari impostanto se possibile che, quando uno usa il cerca con quella determinata parola, esce per primo quel topic li poi tutti gli altri che contengono le parole chiavi (tipo sul sito medicitalia c'è una cosa simile prima di farti aprire un consulto ti fanno fare diversi passaggi per evitare topic doppi o ridondanti)
Se non lo trovi in te stesso
dove andrai a cercarlo ?

Così rispose ad un tale che sosteneva che non esistesse il movimento: si alzò e si mise a camminare" (Diogene)

Antico...
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Re: Il Sale della Vita... Il cloruro di Magnesio 01/02/2012 15:32 #1137

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Personalmente ho provato per un periodo le compresse di 4ZC AS ma le mie caviglie mi si sono gonfiate come palloni, (stesso sintomo se esagero con la liquirizia)passata all'AA con aggiunta di Magnesio tutto a posto.
Sto usando il magnesio supremo.
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Re: Il Sale della Vita... Il cloruro di Magnesio 01/02/2012 17:08 #1141

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verificare il ph delle urine?...quindi mi devo preoccupare??? :ohmy: io ca pisco il discorso dei minerali,pero a me il sodio fa paura..gia uso un po di sale rosa himalayanox condire..devo stare attenta alla pressione di mio marito,quindi...che fare?... inoltre la ti e 18, 20 grammi...nn posssiamo di certo rinunciare alla vit.c...e,poi,noi ci troviamo bene con aa w mg cl..
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