Domanda Soluzione Lugol/ iodio, dosaggi e altro

Grazie Simo, la mia richiesta era perchè non ricordo dove, ma si parlava che il lugol potrebbe fare male a chi ha una ashimoto.
Puo darsi che mi ricordo male io, ma se nessuno contaddice procedo con le 2 gocce

Liuc, ho acquistato da poco questo libro
Via via che lo leggo ti riferisco le cose che possono esserti utili. Intanto togli le brassicacee, la rucola, le rape, la senape, il crescione e i ravanelli crudi dalla dieta ed utilizza le alghe ricche di iodio organico. Questo iodio non può fare mai male. Quello inorganico è più rapido ma può anche dare problemi.
Pure la soia è da evitare se non è fermentata.

Un grazie a tutti quelli che hanno scritto i messaggi precedenti mi sono stati utili per decidere di acquistare il Lugol.

Non mi sono basato solo su quelli ma per parecchi giorni consecutivi ho cercato su internet (in inglese dove c'è piu materiale) informazioni su Iodio (Iodine) e Lugol devo dire che mi si è aperto un mondo.

Tante cose le ignoravo del tutto come il fatto che una volta si metteva lo iodio nell impasto del pane, nell'alimentazione degli animali (sia come prevenzione che cura) che le mammelle delle mucche venivano spalmate di iodio prima della mungitura..
Creme solari fatte con olio e iodio e tante altre cose che uno oggi non penserebbe mai.

Vero che esiste la Iodofobia visto che se dici a qualcuno che prendi un integratore naturale che ti dà la dose minima raccomandata di iodio (RDA di 150 mcg) ti chiedono subito allarmati "e la tiroide??" e se lo dici a un medico apriti cielo..

Vi racconto la mia esperienza recente.

Premetto che da anni e anni assumo giornalmente 1 Kelp della Long Life (di recente dopo queste letture son passato a due) che in passato mi ha dato parecchi benefici (forse non solo sul peso) da parecchi mesi soffrivo di una strana debolezza psico fisica che non mi spiegavo visto che nè le mie abitudini di vita, alimentari e di integrazione non erano cambiate.

Dopo aver letto tutte queste cose sullo iodio ho fatto per primo il "test della moneta" applicando del Betadine su una zona del corpo grande grossomodo come una moneta da un dollaro.
Dimezzata in una ora e dopo altre due ore scomparsa del tutto.. ho riscontrato un aumento delle energie nelle ore successive, la cosa più importante è che mi sono sentito "sveglio" mentalmente, più lucido (poi leggendo ho trovato che molte persone hanno avuto questo effetto "fog brain" che va via)
Dubito di essermi suggestionato..

Ho comprato il Lugol 5% da un venditore tedesco il quale giustamente mi ha detto che per uso interno devo affidarmi a un professionista qualificato ma in genere se non si hanno intolleranze allo iodio l'uso esterno va bene non comporta rischi (assorbito tramite pelle)
Dice che se sparisce troppo rapidamente potrebbe esser dovuto dal fatto che il corpo lo "divora" per qualche motivo particolare (malattia e/o stress)

Ripetuto il test che ho fatto con il Betadine (ma usando questa volta il Lugol) ho ottenuto grossomodo gli stessi risultati, la macchia si assorbe a tempo di record e circa 2 o 3 ore dopo l'applicazione mi "sveglio" mentalmente.

Forse e dico forse da quando prendo due Kelp e fatto un paio di applicazioni esterne di iodio mi funziona anche meglio l'intestino.

Sono indeciso se proseguire con le applicazioni esterne o provare a prendere 1 o 2 gocce a settimana, forse vista la mia esitazione avrei fatto meglio a prendere la soluzione al 2% ma non sono affatto pentito dell acquisto perchè è una soluzione universale che si può usare per tantissime cose sia internamente che esternamente.

Ah negli ultimi mesi avevo fatto un *abuso* di buonissimiYogurt alla Soia, ma ho letto che questa interferisce parecchio con assorbimento dello Iodio, non dico che sia l'unica responsabile (chissà quanto fluoro o bromo ho assorbito inconsapevolmente da altre fonti)
Visto che non scade comprerò presto un altro Lugol e lo lascio fisso in una cassetta di pronto soccorso visto che è buono pure come disinfettante.
Son rimasto sorpreso leggendo sulle istruzioni del Betadine che dopo 6 mesi dall'apertura va gettato.. il Lugol non scade ma le formulazioni son diverse..

Ciao Stefano, io ne prendo sempre 2 gocce al giorno di Lugol debole, me lha prescritto il mio dottore del protocollo Coimbra.
Ti consiglio di parlarne con un medico non della medicina ufficiale perchè lo iodio preso a caso puo essere anche pericoloso.

Grazie del consiglio, come hai letto per il momento lo ho usato solo sulla pelle.
Comunque lo ho preso pensando di assumerlo anche per via interna ma pensavo di prendere una goccia a settimana o anche ogni 15 gg e di continuare con la Kelp.

Considerando che non sono malato ( o almeno non sembra) ma che pare ho solo una carenza di iodio l'applicazione esterna potrebbe bastare.
Comunque 2 gocce di Lugol debole tutti i giorni non sono nemmeno poche perchè equivalgono quasi a una goccia di Lugol al 5% (mi sembra stiamo sui 5 mg) ma nel tuo caso sono sicuramente giustificate.
Ho scritto qui non solo per riportare la mia esperienza ma anche per sentire anche pareri, non so quanti qui prendano il Lugol ogni tanto solo per fare integrazione e avere livelli di iodio ottimali (e non per cura)
Sicuramente se non si hanno patologie andare con iodio organico (alghe) a basse dosi è più sicuro

Ciao Stefano, interessante la tua testimonianza e le notizie che hai riportato dalla lingua inglese. Io ho finito da un pezzo lo "Iodio puro" Giorgini (che comunque era ottenuto da un alga) e faccio un blando consumo di alghe.