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La Medicina Ortomolecolare è una pratica terapeutica che si basa sull'introduzione della quantità ideale di nutrimenti nella dieta che mira a perseguire il livello di salute ottimale attraverso il riequilibrio dell'assetto biochimico.

Domanda MELATONINA IN SOSTITUZIONE DEL SONNO

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9 Anni 5 Mesi fa #53970 da Element1
Risposta da Element1 al topic MELATONINA IN SOSTITUZIONE DEL SONNO
Forse il mio post appena sopra dovrebbe andare nella sezione Preparazioni Galeniche...

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9 Anni 5 Mesi fa #53971 da Liuc33
Risposta da Liuc33 al topic MELATONINA IN SOSTITUZIONE DEL SONNO
Se è stato gia detto non ce la faccio a rileggere tutto e vi chiedo a cosa serve la glicina?
Io la prendo da sola la melatonina e mi fa l'effetto desiderato Grazie :)
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Paolo Borsellino

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9 Anni 5 Mesi fa #53972 da elena
Risposta da elena al topic MELATONINA IN SOSTITUZIONE DEL SONNO
Si certo lo puoi fare.
L. Serve a migliorare la fruibilità
I seguenti utenti hanno detto grazie : miciofelix, Element1

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9 Anni 5 Mesi fa - 9 Anni 5 Mesi fa #53975 da miciofelix
Risposta da miciofelix al topic MELATONINA IN SOSTITUZIONE DEL SONNO
Liuc, la glicina come dice Elena serve a "veicolare" la sostanza al pari ad esempio del magnesio glicinato, in cui sempre la glicina (che è un amminoacido) aiuta il Mg ad essere meglio assimilato.....inoltre come riportato anche da www.my-personaltrainer.it/alimentazione/glicina.html#5 "Un articolo del 2014 ha osservato che la glicina può migliorare la qualità del sonno.
Il riferimento è stato fatto ad uno studio in cui, in vivo e negli esseri umani, la somministrazione di 3g di glicina prima di coricarsi ha indotto un miglioramento del riposo.
La glicina è stata anche testata con successo nel supplemento coadiuvante al trattamento per la schizofrenia."...
"(..) sei fuori di testa (..)"
"serve una vita intera di pratica...."
Ultima Modifica 9 Anni 5 Mesi fa da miciofelix.
I seguenti utenti hanno detto grazie : Element1

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9 Anni 5 Mesi fa #53976 da miciofelix
Risposta da miciofelix al topic MELATONINA IN SOSTITUZIONE DEL SONNO
sempre sulla glicina da www.my-personaltrainer.it/integratori/glicina.html :

"La glicina è impiegata da anni in vari campi, da quello medico a quello cosmetologico.
Ogni campo di applicazione è evidentemente giustificato dal ruolo biologico e chimico-fisico di questo amminoacido.
In ambito clinico, la glicina viene utilizzata prevalentemente come antipsicotico ed antispastico, grazie alla capacità di interagire con specifici recettori localizzati a livello del sistema nervoso centrale.
Studi preliminari, non ancora confermati, attribuirebbero alla glicina anche potenzialità antiossidanti ed antinfiammatorie."
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9 Anni 5 Mesi fa - 9 Anni 5 Mesi fa #54125 da Liuc33
Risposta da Liuc33 al topic MELATONINA IN SOSTITUZIONE DEL SONNO
Ho notato questo ed infatti: ma è vero? voi che la prendete avete percepito qualcosa?
medicinaonline.co/2016/09/01/la-melatoni...-quantita-di-sperma/
ognuno poi sceglie cosa fare :cheer: :P
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