Domanda Altre forme di magnesio

si, ma è difficilissimo da trovare online o in giro, quei 2-3 prodotti su amazon sono gli unici che dopo giorni e giorni di ricerca sembra siano sul mercato....

Chissà forse hanno scoperto che fan troppo bene e li tolgono :lol: a questo punto visto la reatà delle cose ci si puo aspettare di tutto anche se io sono un po paranoico con gli effetti collaterali di tutte queste disintossicazioni.
Stasera dopo 9 mesi ho preso una bottiglia di vino e me la sto bevendo tutta. Ma mica perchè non risestevo a non bere piu. Lho fatto a posta perchè senza bere mi sono accorto che non creavo piu musica al pc. Invece stasera ho abbozzato un pezzo nuovo e sono tutto euforico e felice :lol: :lol:
Non è che ora mi rimetto a bere ma come dice Ferruccio:
Perchè togliersi quei piccoli piaceri della vita, l'importante è avere un terreno.. :lol: sano
Sto imparando ad essere equilibratato per il mio fabbisogno che scopro giorno dopo giono studiando.
Insomma... quando ce vò ce vò
Grandi in questo giardino, scrivo istintivamente un po bresco e felice dopo 2 bicchieri di vino ma piu creativo e sincero

reputo questo integratore come uno dei migliori fra quelli trovati finora, sia a livello di dosaggi che di assortimento.....

ecco il link al prodotto:

www.supersmart.com/it--Minerali--OptiMag--0573#composition

contiene magnesio in forme seguenti (!!):

malato,
citrato,
glicerofosfato,
bisglicinato,
pidolato,
taurinato,
aspartato,
arginato,

quello che non capisco è quanto ce n'è in ogni capsula, visto che in un punto fa riferimento a dosi per 3 capsule e in altro punto a dosi per 4 capsule e in altro punto ancora parla di 408 mg totali per poi metterne molti di più nei vari tipi, boh....

il costo è di 30 € , non poco ma nemmeno tantissimo considerato che ci sono 120 capsule con tipi di magnesio tra i migliori e più completi, quasi introvabili singolarmente per non parlare poi combinati come in questo caso......

mi sa che lo proverò in futuro....

In erboristeria mi hanno proposto le compresse di cloruro di magnesio della Santiveri. Qualcuno le conosce? Mi posso fidare?

ciao Mimma, sicuramente la Santiveri è una buonissima marca e credo solo che il cloruro di magnesio in compresse sia mooooooooolto amaro come sapore :lol:

In effetti ne ho provato una ed è amarissima. Avrei la comodità di non ordinare online alla Solgar ogni volta, ma andare direttamente in erboristeria e comprare.