Domanda CBD (cannabidiolo)

aggiorno questo topic con le mie esperienze sul CBD al 10%, sia prendendone la stessa dose di Jo in rapporto alla % e sia presa a dosi più alte....

sinceramente non ho notato nemmeno io tutta la differenza che si legge in giro, soprattutto non credo proprio che convenga prenderlo considerati ancora i costi molto alti in rapporto ai benefici, a meno che naturalmente qualcuno non ne riceva davvero grandi benefici....

sicuramente l'efficacia dipende da molti fattori ma io finora non ho notato davvero nulla di che, e come rilassante ho invece avuto molti ma molti più effetti dall'inositolo preso a dosi di 2-3 gr prima di andare a dormire, sonno molto più profondo anche rispetto al CBD e alla sola melatonina e molti più sogni

riguardo il CBD in futuro riproverò ma per ora preferisco dirottare i miei pochi soldini destinati agli integratori verso altri lidi più proficui....

Matias ha scritto:

Jo ha scritto: Ciao Micio ti confermo, almeno su di me, l'inefficacia di questo olio al 5%. Oggi ne ho preso in unica soluzione 10 gocce, ma è come avessi preso niente! Speriamo che quello che hai preso tu, almeno per te, vada bene . In tal caso lo proverò anch'io.

Hi, mi farebbe piacere sapere se ci sono state altre esperienze con il CBD olio.

Dato che ne ho letto delle review positive per l'ansia generalizzata stavo giusto considerando diassumere il cannabidiolo.

Grazie

Ciao Matias,
io ho preso queste capsule di olio al 3%

sensiseeds.com/it/prodotti-cbd/capsule-olio-cbd-15mg

Ma posso confermare quanto mendiamente detto fino ad ora: anche io non ho avvertito alcun minimo effetto.

Stasera inizio con inositolo/niacina/melatonina...... Vediamo un po'....

miciofelix ha scritto:
sicuramente l'efficacia dipende da molti fattori ma io finora non ho notato davvero nulla di che, e come rilassante ho invece avuto molti ma molti più effetti dall'inositolo preso a dosi di 2-3 gr prima di andare a dormire, sonno molto più profondo anche rispetto al CBD e alla sola melatonina e molti più sogni

Grazie tanto Miciofelix e Goody, diciamo che per il momento lascio in stand-by il CBD.

Riguardo all'inositolo non so nulla, dovrò fare le mie ricerche.


Ho letto che l'estratto di ashwagandha potrebbe avere un buon effetto rilassante per il riposo notturno.



Allora, prima ho scritto di ansia generalizzata, ma è un'auto-diagnosi, in effetti sono semplicemente un ansioso e c'ho messo un sacco di tempo a scoprirlo. Purtroppo l'ansia condizione il sonno perchè mi sembra di dormire "teso", e certe volte la tensione causa il risveglio con bisogno della minzione. Diciamo che la cosa è sopportabile, ma se si può migliore il mio benessere sono disponibile a provare delle soluzioni naturali.
Per il resto non ho patologie, ma, anzi, beneficio di buone condizioni generali.

Matias, leggiti l'apposito topic sull'inositolo che ho aperto:

www.alleanzadellasalute.info/forum/7-Med...20454-inositolo.html

lì già troverai parecchi link ad articoli e studi e poi potrai cercarne altri per conto tuo sul web....

comunque nel mio caso e per il sonno l'inositolo sta funzionando benissimo, un primo passo avanti lo avevo fatto con la melatonina ma con l'inositolo riesco quasi sempre a riaddormentarmi subito una volta svegliato di notte e, come dicevo nel post precedente, sento che il sonno è molto più profondo e ristoratore....

di conseguenza ho maggiore benessere e meno ansia quando mi sveglio, anche se ovviamente non devi pensare di debellare del tutto lo stato ansioso soprattutto da un giorno all'altro...

inoltre, come leggerai nel topic sull'inositolo, questa sostanza ha anche parecchi altri benefici molto molto importanti e, sempre per quanto mi riguarda, ormai è una di quelle di cui non farò più a meno

Ok, ho ordinato la polvere della Myolife.

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