Domanda Potenziare memoria, concentrazione e apprendimento

SISI FAI SAPERE

OT: qualcuno ha mai provato a cacciare 4 o 5 bustine da the nella moka al posto del caffè e berselo?
dicono che dia una gran botta..

Liuch ha scritto: OT: qualcuno ha mai provato a cacciare 4 o 5 bustine da the nella moka al posto del caffè e berselo?
dicono che dia una gran botta..

Ahaha, quello che proponi è un esperimento per gente audace;)

Personalmente, da grande consumatore di tè verde quale sono ne apprezzo soprattutto quel senso di rilassamento e tranquillità che ti trasmette unitamente ad una maggiore lucidità mentale, che si contrappone all'azione stimolante (la "botta" di cui parli!) del caffè e del tè nero.

Il tè verde ad alti dosi (io ne bevo in media mezzo litro al giorno), anche se tecnicamente non viene classificato come un vero e proprio nootropo, dispiega comunque alcuni effetti utili alla sfera cognitiva.
Non dimentichiamoci che questa varietà di tè contiene la L-teanina, un aminoacido capace di oltrepassare la barriera emato-encefalica (diventando quindi una sostanza psicoattiva), con proprietà documentate quali la riduzione dello stress mentale e fisico e l'aumento della soglia di concentrazione.

ps: benvenuto nel forum

adoro questo topic sballoso! :silly:

il bello di questo forum è che puoi trattare argomenti del genere oltre che di vitamina c, senza venire bannato come nel'altro forum bacchettone alleanza della salute

il forum nasce apposta per questo...

cmq io sto usando la teanina su mia madre, ed effettivamente qualcosa fa, magari è blando e le ansie piu forti nn le ferma, ma in generale da una bella appianata mentale.
domani riprovo l'ultima capsula di roxy (poi cmq mi arriva la boccetta gia comprata in uk)

Alernd ha scritto:

Liuch ha scritto: OT: qualcuno ha mai provato a cacciare 4 o 5 bustine da the nella moka al posto del caffè e berselo?
dicono che dia una gran botta..

Ahaha, quello che proponi è un esperimento per gente audace;)

Personalmente, da grande consumatore di tè verde quale sono ne apprezzo soprattutto quel senso di rilassamento e tranquillità che ti trasmette unitamente ad una maggiore lucidità mentale, che si contrappone all'azione stimolante (la "botta" di cui parli!) del caffè e del tè nero.

Il tè verde ad alti dosi (io ne bevo in media mezzo litro al giorno), anche se tecnicamente non viene classificato come un vero e proprio nootropo, dispiega comunque alcuni effetti utili alla sfera cognitiva.
Non dimentichiamoci che questa varietà di tè contiene la L-teanina, un aminoacido capace di oltrepassare la barriera emato-encefalica (diventando quindi una sostanza psicoattiva), con proprietà documentate quali la riduzione dello stress mentale e fisico e l'aumento della soglia di concentrazione.

ps: benvenuto nel forum

Sono un amante del tè, ed ho provato varie volte a bere il tè verde per i polifenoli e le sue rinomate proprietà antiossidanti; ciò nonostante ho dovuto interromperne l'assunzione per il malessere e talvolta le nausee che mi provocava; inizialmente ho creduto ciò potesse dipendere da una sua scorretta preparazione... poi ho preso atto che nel mio caso la causa scatenante era proprio questa bevanda :huh: