Importante Integrazione Mensile - Costi e Qualità -

ma avete letto quello che si dice su Biovea?
forum.alfemminile.com/forum/fitness2/__f...om-e-affidabile.html
Cosa ne pensate?

Alernd ha scritto: Ciao Perri,

bevenuto nel forum

Secondo il mio parere personale le opzioni attualmente percorribili - in quanto a multivitaminici di qualità e conformi ai valori ortomolecolari - sono tre:

- Biovea (da integrare con N.1 compressa da 400 UI di Vit.E e almeno altri 1000/1500 UI di Vit.D)
- Solgar VM75 (da integrare con N.1 compressa da 400UI di Vit.E, 1000/1500 UI di Vit.D e 15/20000 UI di betacarotene)

Oppure ti consiglio il multivitaminico della Life Extension (LEF) "Two per Day" che abbino a N.1 compressa Biovea Vit. E Naturale 400 UI, N.1 compressa Lifeplan Betacarotene naturale e mix di carotenoidi, N1. capsula di LEF Super Booster (contiene nutrienti a base oleosa che sono difficili da integrare nei tradizionali multivitaminici).

Con questa combinazione non solo sono in grado di coprire pienamente i range di riferimento ortomolecolari, ma beneficio di altre sostanze che di solito non presenti nei multivitaminici, come le vitamine del complesso K, i tocoferoli e carotenoidi (Luteina, Licopene ecc.) a dosaggi efficaci, il Ginkgo Biloba, l'acido alfa lipoico e la clorofillina.

Più in dettaglio, dalla combinazione dei prodotti che ti ho indicato ottengo i seguenti valori di integrazione:

Vitamina A
25000 IU ca. betacarotene naturale ( Betatene ®, alga D. Salina)
4500 IU betacarotene sintetico
500 IU acetato
TOT: 30000 IU

Mix di carotenoidi
Alfa carotene 450 mcg
Criptoxantina 110 mcg
Zeaxantina 245 mcg
Luteina 8mg
Licopene 12mg

Vitamina C (acido ascorbico, niacinamide e ascorbato di calcio)
595 mg (ascorbato di sodio o acido ascorbico da integrare poi a parte a TI)

Vitamina D3 (colecalciferolo)
2000 IU

Vitamina E Naturale (D-alfa tocoferolo e mix di tocoferoli 359mg)
550 IU

Vitamina K1
1000 mcg

Vitamina K2
1200 mcg

Vitamina B1 (tiamina HCl)
75 mg

Vitamina B2
50 mg

Niacina (niacinamide e ascorbato di niacinamide)
50 mg

Vitamina B6 (piridoxina HCl)
75 mg

Folato [estratto da buccia di limone]
400 mcg

Vitamina B12 (cianocobalamina)
600 mcg

Biotina
300 mcg

Acido pantotenico (D-calcio-pantotenato)
100 mg

Calcio
12 mg

Iodio (alga kelp)
150 mcg

Zinco (OptiZinc® zinc monomethionine)
30 mg

Selenio ( 75% L-selenometionina e 25% sodio selenato)
200 mcg

Manganese (manganese gluconato)
2 mg

Cromo [Crominex® 3+ cromo stabilizzato con Capros® (Phyllanthus emblica) estratto (frutto) e PrimaVie® Shilajit]
200 mcg

Molibdeno (molibdeno aminoacido chelato)
100 mcg

Potassio (potassio citrato)
25 mg

Acido Alfa-Lipoico
125 mg

Boro (boro aminoacido chelato)
3 mg

Colina (colina bitartrato)
20 mg

Inositolo
50 mg

PABA
30 mg

Clorofillina
100 mg

Ginkgo biloba (estratto secco standardizzato 24/6 % < 1ppm acido ginkgolico
120 mg

Semi di sesamo (Sesamum indicum) estratto
20 mg

Sui prodotti della Life Extension praticano degli sconti sia sulla quantità, sia per chi è membro. L'adesione ha un costo annuale, tuttavia almeno 2 volte all'anno (di solito estate e periodo natalizio) applicano delle promozioni e tutti possono beneficiare dei prezzi riservati ai membri. Inoltre per i nuovi iscritti la LEF offre un coupon di benvenuto, che garantisce 6 mesi di membership (a questo link: lef.datafulfillment.com/memb6mo/LEF120229_6mos.php )

L'azienda è americana ma ha anche un distributore europeo www.lefeurope.com , da cui poter ordinare senza essere soggetti a dazi doganali.

Sulle promozioni Biovea e Solgar.ie invece sapete già tutto

Ciao Alessandro

Dovrei consigliare un multivitaminico appropriato ad una mia amica che soffre di mancanza di ferro.

Leggendo i tuoi interventi sui multivitaminici ho notato che il ferro manca completamente.

Come può risolvere il probelema questa mia amica ?

Ti consiglio di leggere vecchi topics: www.alleanzadellasalute.info/forum/advse...hildforums=1&limit=5
ti aiuteranno sicuramente a risolvere i problemi.

salve a tutti,

ho preso da poco il multivitaminico VM 75 dela solgar, al quale aggiungo vit e 400 iu e vit d3 da 1000 iu.
Probabilmente come da voi consigliato, bisogna aggiungere anche del beta carotene... però volevo chiedervi se sono io che non trovo il Paba o non c'è nel VM75, in questo caso, è consigliato integrarlo a parte giornalmente e in che quantità?
Grazie in anticipo per le risposte

Salve a tutti,
Volevo una vostra opinione su questi prodotti della myprotein anche e soprattutto per il prezzo,

Vitamina d3

Vitamina c

Vitamina B super

Vitamina E

Vitamina k2

I prezzi mi sembrano molto buoni,aspetto le vs. considerzioni sulla qualità.....

Buongiorno sono nuovo iscritto.
Sono alla ricerca di un multivitaminico che possa garantire una buona copertuta secondo la teoria ortomolecolare.
Dopo le prime ricerche sul forum mi sono imbattuto in questo thread che sembra proporre un compendio sugli integratori presenti sul mercato.

Mi chiedo e vi chiedo, visto che l'argomento risale al 2012, se le indicazioni contenute sono ancora attualmente valide ed eventualmente se rispetto ad esse essistono oggi, alla luce del tempo che è passato, delle informazioni ulteriori sugli integratori presenti sul mercato che secondo voi dovrei conoscere.

Grazie mille e ben trovati