Domanda Testimonianze sui trattamenti con vitamina D

alex86 ha scritto:

miciofelix ha scritto: infatti sono 100 mcg (micro-grammi) per capsula su Amazon o altrove puoi trovare diverse marche più economiche e ugualmente affidabili con dosaggi anche di 200 o 600 mcg:

www.amazon.it/s/ref=nb_sb_noss_2/261-230...=vitamina+K2+600+mcg

si norma prendo quelle da 200.. cosi con 4 finisco

Dato che prendi forti dosi di k2, secondo me, avrebbe senso fare una mineralometria ossea per poter valutare nel tempo l'efficacia o meno di questa integrazione. Viceversa rischi di procedere un po' alla cieca, più su valutazioni teoriche che su dati clinici.
Rudy

allego questo video dove si parla di K2 e D3

Esperienza personalissima che non vuol dire assolutamente nulla. Visto che siamo sul post esperienze con la D, vi segnalo questa cosa curiosa. E riguarda solo me, perché ad esempio il Dibase è un clamoroso antistress per la mia famiglia, come vi ho sempre detto. Ma a me succede questo.

Dunque : con 2 gocce di Dibase, mi sembrava di essere nembokid un po' sbronzo. Euforico. Con sole due gocce. 500 ui.

Ho provato da una settimana le pillole da 1000 ui della Healty origins. Niente, nada, zero, non s' è mosso un neurone. Nessun cambiamento significativo. Eppure anche nel barattolo healthy è specificato che deriva dalla lanolina. Non c' è una ragione al mondo per cui deve esserci una differenza così clamorosa dopo l' assunzione. La stessa cosa era successa un anno fa con 1000 e addirittura 2000 della metagenics. Niente da segnalare.

Non contento ho riprovato due gocce di Dibase e siamo da capo, di nuovo una roba addosso da salire su per le grondaie.

Non so se ci sia una morale o una conclusione da questa mia esperienza, so solo che a me succede così.

carissimo Kito, devo rivelarti alcuni particolari che tu, col tuo post, hai contribuito a risvegliare nel sottoscritto

circa 2 anni fa ho iniziato a prendere integratori di vitamina D, i primi 3 mesi 2000 ui ed ero arrivato a 25 ng/ml, poi 4.000 ed ero arrivato a 35, al che mi decisi a prenderne i famosi 10.000 e superai dopo 3 mesi di poco i 100, quindi tornai a 8.000 ed ora ho 80 come valore, mi sta bene e continuo così poi a breve farò altre analisi...

ma la cosa che volevo segnalare anche dopo il post di Kito, è che quando prendevo 10.000 ui ero sinceramente euforico o comunque sereno e distaccato almeno fino al momento dell'analisi, lì mi sono un pò spaventato avendo sforato seppur di poco i 100 e ho preferito abbassare un pò la dose...

naturalmente in quei 2-3 mesi a 10.000 ui NON è detto che la D sia stata l'unica cosa che devo ringraziare per i miei stati euforici, in parte se non del tutto potrebbe aver contribuito l'effetto iniziale placebo o magari anche altre circostanze familiari, lavorative e personali che ora non sto a raccontare....

ma torniamo a Kito e al diBase...

in quei 2-3 mesi di euforia prendevo quasi solo (ma non solo, assumevo già anche softgel) il dibase, poi ho letto che Coimbra consigliava le softgel e ho smesso il diBase sia per quello che per un fattore economico costando molto di più....

ora Kito mi fa venir voglia di riprendere almeno a piccole dosi il dibase (oltre alle softgel che NON smetterò di prendere) e poi fra 2-3 mesi vi dirò se sono tornati quell'euforia e serenità fermo restando che non concorrano alla cosa le altre circostanze appena dette....

alla prossima

che roba strana.. a me ad esempio boh.. il Dbase m pare faccia più 'effetto'....!

Conosco una signora a cui il medico ha prescritto 1 flaconcino da 10.000 ui alla settimana di dibase. Lei lo tracanna per intero in 1 sola volta ma senza alcun effetto "nembo kid".
Sono anche io curioso, che dice il bugiardino del di base?