In un forum che tratta di salute e malattie, può succedere che improvvisamente qualcuno offra la soluzione tanto agognata, via mail o via messaggio privato.
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La Medicina Ortomolecolare è una pratica terapeutica che si basa sull'introduzione della quantità ideale di nutrimenti nella dieta che mira a perseguire il livello di salute ottimale attraverso il riequilibrio dell'assetto biochimico.
Domanda
Esami del sangue e integrazione della Vitamina D
Si, sono io che mi sono sbagliato...ci sono cascato un'altra volta!
Mi era già successo di considerare l'intero apporto di un integratore come se fosse riferito ad una singola capsula...mannaggia, devo stare più attento...
Scusate se vi disturbo nuovamente ma ho bisogno del vostro aiuto e conforto...
Ho cominciato a prendere la D da 2 settimane.
Per sicurezza (come faccio sempre) ho cominciato in maniera graduale; per 4/5 giorni ho preso, solo al mattino, l'integratore della LEF (quindi 1000UI di D).
Poi ho cominciato a prenderlo anche la sera ( e sono diventate 2000UI).
Dopo altri 4/5 giorni ho preso anche una compressa di D da 1000UI, sempre della LEF.
Fin qui tutto bene...
Ieri sera (domenica) ho provato a prendere la compressa della LEF da 5000UI (senza prendere il multivitaminico).
Il fatto è che dopo circa un'ora ho cominciato a sentirmi "strano".
Non so spiegarvi bene le sensazioni che avevo, ma era come avere un senso di "vuoto", quasi di vertigini...mi ricordava molto le stesse sensazioni che avevo durante gli attacchi di panico.
E quindi la domanda è questa: può essere un senso di malessere dovuto alla pasticca di D a 5000UI oppure, siccome ho avuto 3 giorni abbastanza pieni a casa, era un pò d'ansia ?
Avete notizie di effetti collaterali di questo tipo sull'assunzione di D ?
potrebbe essere una sensazione a livello gastrico? nel senso che interpreti quel "vuoto/vertigini" di cui parli però a livello meno "mentale" e più "sensoriale", appunto legato alla modalità di assunzione? mi spiego meglio: hai assunto la D a stomaco vuoto?
avevo anche una strana sensazione a livello gastrico (tiene però conto che anche gli attacchi di panico mi prendono con sensazione di nausea forte)
non ero a stomaco vuoto; forte dei vostri consigli avevo mangiato 2 piatti di minestrone di verdura con la quinoa al posto della pasta e un pezzetto di parmigiano
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