In un forum che tratta di salute e malattie, può succedere che improvvisamente qualcuno offra la soluzione tanto agognata, via mail o via messaggio privato.
DIFFIDATE sempre, controllate, ricercate e chiedete. Chiedete ad altri foristi se per caso conoscono questo prodotto, chiedete se esistono dei test e delle testimonianze attendibili.
La Medicina Ortomolecolare è una pratica terapeutica che si basa sull'introduzione della quantità ideale di nutrimenti nella dieta che mira a perseguire il livello di salute ottimale attraverso il riequilibrio dell'assetto biochimico.
B612 ha scritto: mi permetto di riportare quà questo quesito, spero di non interrompere
Gabriele ha scritto: Personalmente per costo e qualità (le ho fatte analizzare) utilizzo
amino5600
scitec nutrition (le acquisto su vitamincenter).
Assumo 7 compresse la mattina a colazione e 7 a metà mattinata.
Mi sembra una integrazione veramente mega... l'integratore già contiene dalle 4/6 volte in più di aminoacidi rispetto a complessi simili che ho visto su biovea, poi ne assumi 7 cmp per due volte al dì... ma forse è perchè tu fai sport... io no... Mi chiedo: se qualcuno volesse integrare tali aminoacidi senza indagare sulla propria "individualità biochimica", quante cmp ne dovrebbe assumere?
Salute!
Io faccio attività fisica 4/5 volte a settimana, ma l'integrazione amminoacidica non è esegerata anche per chi fa meno sport o quasi nulla.
Sono 14gr. di amminoacidi, non sono molti.
I valori che trovi sul sito valgono per 12 compresse.
Ciao Gabriele, mi sono appena arrivate le compresse di Amino 5600... tu ne prendi 7 a colazione??? ma sono enormi... come fai?
Grazie.
Ciao a tutti, evito di aprire un altro 3D riguardane gli aminoacidi e faccio qui la mia domanda...premetto che sono un neofita di queste argomentazioni.
Ho 33 anni, sono alto 1.80 e peso circa 59 kg, da qualche mese mi sto dedicando alla palestra 3 volte a settimana in quanto sto cercando di mettere su un pò di muscoli, attualmente sono flaccidi e senza tono, sono consapevole di essere troppo magro e voglio irrobustirmi un po.
Tutti in palestra mi dicono di mangiare, mangiare e ancora mangiare, soprattutto carne e uova, ma tutto questo va in contrasto con la mia alimentazione e con quanto si dice sulla carne, sulla storia delle troppe proteine animali, e sui danni che causano all'organismo le grandi abbuffate, quindi per ora ci vado cauto nel mettere in pratica i consigli che mi hanno dato.
Vorrei provare con degli aminoacidi in compresse, ma non so minimamente quali potrei comprare, farmele preparare lo escludo a priori, qualcuno potrebbe darmi qualche consiglio su come muovermi? Sono ben accetti anche consigli sull'alimentazione...
Attualmente integro con vit c a t.i., 3/4 gr die di MSM, ascorbato di magnesio e 4/5 compresse di 4z al giorno.
da vitamincenter mi pare che gabriele ci prende le compresse di aminoacidi essenziali a un buon prezzo, c'è un topic dove se ne parla mi pare
senno compri la polvere tipo da produzioneintegratori e calcoli il dosaggio adeguato per te (notare che da prodintegratori danno sempre i misurini)
Mi sono sempre testato da solo i rapporti di quadratura d'un blend di Aminoacidi, che mi ha preparato accuratamente il chimico di laboratorio d'una farmacia grossetana, testato soprattutto sul fatto che fossi iperteso.
Adesso, il mio favorevole parere cade su questo ottimo prodotto della Solgar:
-SOLGAR WHEY TO GO PROTEIN POWDER (Chocolate)-41 oz /1162g*: ottimo blend aminoacidico, 11,3 g di polvere durante la colazione, sciolti in 80 ml d’acqua buona, 11,3 g di polvere dopo il pranzo, 11,3 g di polvere dopo la cena (per 6 mesi, interruzione di 1 mese, ripresa del trattamento con questa alternanza).
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