Domanda Potassio

Raffaele ha scritto: Il Bicarbonato di Potassio è molto igroscopico, per cui te lo sconsiglio.

Raffaele

Chiaramente seguite i consigli di Raffaele!


A volte mi piace fare delle prove (catastrofiche) :blush: per il gusto di sperimentere in proprio. :lol:

CMN ha scritto: @ Davix

il rapporto in peso per neutralizzare la soluzione (correggetemi se sbaglio) è 1:2 cioè una parte (in peso non in volume) di AA e due parti di BdP esempio: 1 grammo di AA + 2 grammi di BdP.

Mi è difficile, anzi impossibile gestire il dosaggio in peso perchè non ho un bilancino di precisione ...mi arrangerò

CMN ha scritto: Dato che si consiglia di non eccedere i 2 grammi di potassio al giorno (che pesa circa 5 volte meno del BdP) la quantità massima che si può assumere giornalmente è di 10 grammi di BdP (ovviamente ammettendo che altro potassio sia assunto con gli alimenti e stando quindi sotto i 4,7 grammi totali di potassio).

Sulla RDA di K+ ci sono pareri controversi.


Ciao

Scusate, chiaritemi le idee. Con l'ascorbato di potassio Pantellini si possono superare le dosi di potassio giornaliere? Che rischi ci sono? Io assumo una dose alla mattina di NIKE RCK ® Ascorbato di Potassio con D-Ribosio. Grazie.

Per prova pesate la bustina di bicarbonato di potassio (volendo anche quella "ufficiale" approvata dalla Fondazione)
e non ci troverete dentro un terzo di grammo di polvere cioè 300 milligrammi, ma circa 2 grammi di bicarbonato di potassio (chiedo scusa ma non ricordo con precisione il peso della bustina).



Ho pesato la bustina del bicarbonato di potassio e dà 300mg. Fammi capire bene cosa scrivi. Grazie. Andrea

Mi spiace, ma non conosco la preparazione NIKE RCK.
Tuttavia attenzione al fatto che sulle confezioni talvolta scrivono 300 mg (praticamente 1/3 di grammo un pizzico di polvere cioè), ma poi se pesi con la bilancina le quantità non sono quelle dichiarate, ma superiori.
Se invece è come scrivi assumi una quantità di ascorbato di potassio veramente ridotta e personalmente dubito che sia efficace a scopo preventivo/curativo (imho).

Confermo quanto scritto da Andrea sul peso dell'Ascorbato e ribadisco quanto da me scritto in questo thread, alla pagina 1, sul suo valore, aggiungendo ch'è stato finanche uno degli alimenti principali per guarire dalla mia ipertensione, patologia nella quale il Potassio tende a uscire fuori dalla cellula per lasciarvi entrare il Sodio.

Sono molti anni che lo uso a una dose al giorno: un eccellente alimento, scoperto casualmente da uno dei più grandi chimici, che ha, come tutte le molecole di valore, un costo irrisorio.

Bravo, anche se, purtroppo, ormai deceduto, Pantellini!

Raffaele